Foto – Shutterstock

Psihoterapeite: Draudzība ir divvirzienu kustība 1

Draugus iegūst un par draugiem kļūst. Draudzības veidošana un uzturēšana ir emocionāls ieguldījums, kas vairo dzīvesprieku un drošības izjūtu, kā arī sniedz dzīves piepildījumu. Ikvienam ir nozīmīgi būt saprastam un pieņemtam tādam, kāds viņš ir, tādēļ cilvēki alkst pēc īstas draudzības, vēlas to piedzīvot. Ar īstiem draugiem cilvēks šajā pasaulē nejūtas vientuļš. Draugi ar savu klātbūtni rada “mēs” sajūtu, tie spēj ļoti daudz – ne tikai mierināt, atbalstīt, iedrošināt vai uzmundrināt, bet arī iedvesmot, aizraut, motivēt, virzīt. Ne velti jau 16. gadsimtā angļu filozofs Frānsiss Bēkons sacījis: “Draudzība divkāršo prieku un atņem pusi no bēdām.” Kā cilvēkā rodas un attīstās spēja draudzēties, stāsta psihoterapeite, psiholoģe AELITA BEITIKA.

– Spēja draudzēties sāk attīstīties agrā bērnībā un ir cieši saistīta ar spēju pieķerties, paļauties un uzticēties. Emocionāli tuvu attiecību pieredze bērnībā ir pamatā spējai draudzēties. Introvertiem cilvēkiem ir grūtāk atvērties, vajag vairāk laika, lai attiecības pāraugtu draudzībā, tādēļ vecāku attieksmei šajā jautājumā ir būtiska nozīme. Paveicies tiem, kuru vecāki tic draudzībai, rosina draudzēties. Dažkārt tuvie cilvēki ir vīlušies un netic draudzībai, un deklarē, ka īstu draugu nav, ka nevienam šajā pasaulē īsti nevar uzticēties vai arī ka draudzībā tiek meklēts pašlabums.

Spēja draudzēties ir saistīta ne tikai ar prasmi sniegt atbalstu un mierināt, bet arī spēju priecāties līdzi drauga panākumiem. Nereti izturēt otra panākumus ir daudz grūtāk nekā mierināt bēdās vai atbalstīt grūtībās. Skaudība un greizsirdība līdzīgi kā privātīpašnieciskums ir nevēlamas draudzībai. Tāpat par draudzību ir grūti nosaukt attiecības, ja tajās svarīgāks kļuvis savstarpējais izdevīgums. Mainoties apstākļiem, izdevīgums kļūst nesvarīgs un draudzība izirst. Draudzībai ir par maz arī tikai ar patiku pret kādu, jo tā lielākoties ir virspusēja un īslaicīga.

Spēja draudzēties nav vienādi attīstīta visiem cilvēkiem, daži to neprot, jo nespēj uzticēties, bet citi ir pārmēru egocentriski. Draudzība prasa rēķināšanos un gatavību saskaņot savu dzīvi ar otra cilvēka dzīvi, ņemot vērā viņa intereses un dzīves situāciju. Egoistiski cilvēki ir patmīlīgi pašlabuma meklētāji, kuriem nereti ir izmanotojoša attieksme pret citiem, viņi vērsti uz savu vēlmju apmierināšanu un nav gatavi rēķināties ar citiem. Savukārt egocentriskiem cilvēkiem ir priekšstats par sevi kā dzīves un pasaules centru, viņi vēlas draugus, taču sagaida, ka pasaule grozīsies tikai ap viņiem. Draudzība prasa respektēt katra vēlmes un vajadzības, tādēļ īsti draugi ne tikai klausās, bet arī sadzird un ņem vērā sacīto.

Draudzība piedod maldīšanos un nepārdomātus kaislības uzbangojumus, bet tā ir nepielūdzama pret tirgošanos ar sirdsapziņu, garu un prātu. Onorē de Balzaks

30. jūlijs ir Starptautiskā draudzības diena. Šos svētkus jau vairākus gadus svin Latīņamerikas valstīs, un to izcelsme meklējama Paragvajā, kur šo dienu atzīmē jau 66 gadus. Kopš 2011. gada arī ANO 30. jūliju atzinusi par Starptautisko draudzības dienu.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
FOTO. Stiliste Žanna Dubska “heiteru” dēļ kādu brīdi ir nolēmusi iepauzēt ar piedalīšanos TV šovos
FOTO. Sabiedrības krējums pulcējas Dailes teātra “Kaukāziešu krīta aplis” pirmizrādē
Viss nav tik vienkārši, kā tev šķitīs pirmajā brīdī! Horoskopi 26.martam
Vērienīgo Francijas protestu dēļ atlikta Čārlza III vizīte
Medvedevs, iespējams, būdams dzērumā izpļāpājas, kādā gadījumā Krievija pielietos kodolieročus
Jānis Slaidiņš: Krievi pastiprina savus spēkus Ļeņingradas apgabalā, lai veiktu lidojumus virs Baltijas jūras
FOTO. “Mani visu laiku dzīve ir mocījusi…” aktieris Mārtiņš Vilsons ar asarām acīs atceras par smagāko, ko piedzīvojis dzīvē
Kāds sods draudēs jauniešiem par izvairīšanos no Valsts aizsardzības dienesta? Skaidro AM pārstāvis
“Ja godīgi, man negribas braukt atpakaļ uz Latviju…” TV personība Žaklīna Cinovska Ukrainā dzīvo jau gandrīz pusgadu
Lasīt citas ziņas
FOTO. Princis Viljams negaidīti ieradies vizītē Polijā: tas tika turēts lielā noslēpumā
“Ja godīgi, man negribas braukt atpakaļ uz Latviju…” TV personība Žaklīna Cinovska Ukrainā dzīvo jau gandrīz pusgadu
FOTO. “Mani visu laiku dzīve ir mocījusi…” aktieris Mārtiņš Vilsons ar asarām acīs atceras par smagāko, ko piedzīvojis dzīvē
5 lietas, ko nedrīkst darīt piektdienā: citādi piesauksi nelaimes un neveiksmes
Ja tu kādam esi ko apsolījis, tad šo solījumu vajadzētu arī turēt! Horoskopi 25.martam
Šķitīs, ka viss aug un paplašinās, gan labais, gan sliktais! Horoskopi no 24. marta līdz 5. aprīlim
Neaizmirsti – naktī uz svētdienu ir pāreja uz vasaras laiku. Pulksteņa rādītāji jāgriež stundu uz priekšu
VIDEO. Amata trako, viens no augstākajiem ūdens līmeņiem – VUGD devies palīgā upē iekritušam laivotājam
“Aizvestie. Neaizmirstie.” Levits par izsūtīšanām: Mums ir pienākums atklāt pasaulei Krievijas patieso seju
FOTO. Sabiedrības krējums pulcējas Dailes teātra “Kaukāziešu krīta aplis” pirmizrādē
FOTO. Stiliste Žanna Dubska “heiteru” dēļ kādu brīdi ir nolēmusi iepauzēt ar piedalīšanos TV šovos
Aizvadīta Zemes stunda! Miljoniem cilvēku pasaulē izslēdza apgaismojumu, veltot šo stundu Zemei
FOTO. Saulkrastos ūdenī nolaists pirmais šogad uzbūvētais kuģis – tas tapis pusgada laikā
Juris Lorencs: Tagad Moldovas un Rumānijas iedzīvotāji beidzot runā vienā valodā – ne tikai “de facto”, bet arī “de iure”
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Avdīvka un Tarecka – svarīgākas par Bahmutu. Kas šīs ir par pilsētām?
22:12
Vai Ukrainas spēki laiku izmanto savā labā – draudēs ar “lielo uzbrukumu”, bet patiesībā to novilcinās?
22:02
“Būvniecība ir segments, kas digitalizējas lēni.” Ēku automatizācijas projektu īstenotāju “Echoo Group” pieredzes stāsts
21:10