Gāzu uzbrukums vēderā 0
“Mani nomoka vēdera uzpūšanās. Dažreiz tā ir pēc ēšanas, dažreiz ar to nav saistīta. Es cenšos ēst veselīgi – uzturā lietoju daudz dārzeņu. Mans augums ir 168 cm, svaru mēģinu noturēt apmēram ap 55 kg. Kāpēc man ir problēma ar vēdera gāzēm? ” Irīna S. Ogrē
Vēdera uzpūšanās iemeslu ir daudz – no pārmērīgas gāzēta ūdens lietošanas līdz pat disbakteriozei. Ja uzturā lietojat daudz dārzeņu, iespējams, tieši tie izraisa šo problēmu. Produkti, kuros ir ciete un šķiedrvielas (kāposti, burkāni, kartupeļi), zarnās pastiprina rūgšanas reakciju un provocē vēdera uzpūšanos. Pamēģiniet kādu laiku iztikt bez svaigiem dārzeņiem un paskatieties, kas notiks! Ja izrādīsies, ka tie ir pie vainas, dārzeņus varēsiet tvaicēt. Atsakieties arī no kāpostiem un āboliem! Un centieties sakošļāt pēc iespējas rūpīgāk.
Pārbaudīts tautas līdzeklis šajā situācijā ir piparmētru un asinszāles tēja. Protams, var izmantot aptiekās nopērkamos līdzekļus, kas novērš gāzes, taču tie nav paredzēti pastāvīgai lietošanai, jo novērš tikai sekas, nevis cēloni.
Pastāvīga vēdera pūšanās liecina par patoloģiskiem procesiem, un tad jau jākonsultējas ar ārstu.
