Kokosriekstu – kakao bumbiņas, lai ātri atgūtu spēkus 0

Mājas Receptes

Gatavojoties „Spice” skrituļslidošanas maratonam Mārupē, dzīvesstila bloga Happy Whispers autore Līga Andžāne un veselīga uztura entuziaste Laura Grēviņa piedāvā izmēģināt un savā ikdienas ēdienkartē iekļaut kokteiļu un našķu receptes, kas būs gan veselīgas, gan garšīgas, kā arī enerģijas bagātas. Šie kokteiļi un saldā uzkoda būs vienlīdz labi piemēroti gan skrituļslidotājiem, gan citu sportisku aktivitāšu piekritējiem.

Pagatavošana:

Lasītākie

11 pazīmes, kas jau laikus ļauj saprast, vai būsi topošais miljonārs vai mūžīgais nabags 1

VIDEO. “Tava maksts ir nejūtīga!” Kivičs kunga prātā dzimšanas dienā apkauno viesus un nespēj pat nodziedāt dziesmu 6

“Lai kā mums gājis, mums tevis pietrūkst.” Ingas Spriņģes ģimene piedzīvo lielas sēras

Lasīt citas ziņas

Visas sastāvdaļas sablenderē virtuves kombainā. Veido bumbiņas un apviļā kokosriekstu skaidiņās un / vai kakao.

Vasara ir pateicīgs laiks, lai izmēģinātu jaunas un veselīgas receptes. Nebaidies eksperimentēt un atrodi sev gardāko veidu kā sniegt papildu enerģijas devu, kas turklāt būs lielisks palīgs veiksmīgam startam šīs vasaras sporta sacensībās un maratonos.

Tēmas

konditoreja

Lasītākie

11 pazīmes, kas jau laikus ļauj saprast, vai būsi topošais miljonārs vai mūžīgais nabags 1

VIDEO. “Tava maksts ir nejūtīga!” Kivičs kunga prātā dzimšanas dienā apkauno viesus un nespēj pat nodziedāt dziesmu 6

“Lai kā mums gājis, mums tevis pietrūkst.” Ingas Spriņģes ģimene piedzīvo lielas sēras

Satraukums par atentātu ir sasniedzis maksimumu! Putina vizīte Kazahstānā piesaistījusi lielu uzmanību

5 visbiežāk pieļautās kļūdas, kas nemanāmi pievilina čūskas jūsu pagalmā

Gribi tievēt bez “noraušanās”? Pievieno šo vienu uzturvielu savām pusdienām jau šodien

Lasīt citas ziņas

“Šis nav ļauns murgs, bet dzīve, kas brūk…” Arnita Oliņa emocionāli stāsta par realitāti pēc Krūmiņa aizturēšanas

“Neliela atšķirība ir…” Edmunds Zivtiņš publicē “selfiju” kopā ar Andri Kulbergu, un viss izvēršas lieliskā jokā

Tas ir kā jaunības eliksīrs! Vita Valtere pastāsta, kāpēc ikdienā vajadzētu ēst pienenes

11 pazīmes, kas jau laikus ļauj saprast, vai būsi topošais miljonārs vai mūžīgais nabags

Lasītākie

11 pazīmes, kas jau laikus ļauj saprast, vai būsi topošais miljonārs vai mūžīgais nabags

VIDEO. “Tava maksts ir nejūtīga!” Kivičs kunga prātā dzimšanas dienā apkauno viesus un nespēj pat nodziedāt dziesmu

“Lai kā mums gājis, mums tevis pietrūkst.” Ingas Spriņģes ģimene piedzīvo lielas sēras

Satraukums par atentātu ir sasniedzis maksimumu! Putina vizīte Kazahstānā piesaistījusi lielu uzmanību

5 visbiežāk pieļautās kļūdas, kas nemanāmi pievilina čūskas jūsu pagalmā

Lasīt citas ziņas

VIDEO. “Pēdējie “privātās” brīvības metri…” Kulbergs pirms izšķirošā Saeimas balsojuma publicē emocionālu video

Zinātnieki nosaukuši pašu bīstamāko nedēļas dienu: risks nomirt ir krietni augstāks

VIDEO. “Dodu Saeimai nedēļu!” Indiešu izcelsmes blogeris sarīko drāmu Felipem piešķirtās pilsonības dēļ

FOTO. Kā pašmāju slavenības “aplaupīja” “Mārtiņa Beķereju” un bēga ar motorlaivu

VIDEO. “Tava maksts ir nejūtīga!” Kivičs kunga prātā dzimšanas dienā apkauno viesus un nespēj pat nodziedāt dziesmu

Šajos četros mēnešos dzimst visnoslēgtākie introverti: viņi izvēlas klusumu, nevis pūļus

Tāpat lepojamies! Spraigā cīņā par pusfinālu Latvijas hokejisti zaudē Norvēģijai

“Apzināti vai neapzināti ukraiņi mēģina mūs ievilkt karā ar Krieviju” – Gulbis par dronu incidentiem

“Neliela atšķirība ir…” Edmunds Zivtiņš publicē “selfiju” kopā ar Andri Kulbergu, un viss izvēršas lieliskā jokā

“Tas ir drausmīgi!” Vecāki spriež, cik ētiski vasarā ir bērnus vest uz bērnudārzu

Ja bērns saprot šīs 5 lietas, skaidrs ir viens – vecāki ir paveikuši labu darbu audzināšanā

Lai uzlabotu miega kvalitāti, magnijs jādzer konkrētā laikā – speciālisti atklāj, kad to vislabāk darīt

“Lai kā mums gājis, mums tevis pietrūkst.” Ingas Spriņģes ģimene piedzīvo lielas sēras

Karš Ukrainā ieiet jaunā fāzē: Krievija paziņo par jaunu “atbildes triecienu” sākšanu pret Kijivu

Horoskopi 28. maijam. Šodien tev var rasties sajūta, ka apkārtējie ir noskaņoti pret tevi

Dažiem humors vienkārši “nestrādā” – šīs 3 zodiaka zīmes ir apdalītas ar spēju izprast jokus

Personības TESTS. Izvēlies vienu ceļu – tas pārsteidzoši precīzi atklās, kāds izaicinājums tevi sagaida jau pavisam drīz

TESTS. Ja vari atpazīt vismaz 8 ogas pēc viena foto, tu daļu dzīves esi pavadījis laukos

Cik tev gadu? Pasaki savu vecumu, un mēs pateiksim vienu svarīgu frāzi, kas tev jāņem vērā tieši šogad

Kāds autovadītājs esi? Pasaki savas autovadītāja apliecības numuru, un numeroloģija sniegs atbildi

5 veidi, kā likt vīrietim kļūt kā trakam pēc tevis

Uztraucies par savu finansiālo stāvokli? Šie ieradumi var mainīt daudz vairāk, nekā šķiet

Viņi paši cieš un liek ciest arī citiem: nosaukti problemātiskākie zodiaka zīmju pārstāvji

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.