Kokosriekstu – kakao bumbiņas, lai ātri atgūtu spēkus 0

Mājas Receptes

Gatavojoties „Spice” skrituļslidošanas maratonam Mārupē, dzīvesstila bloga Happy Whispers autore Līga Andžāne un veselīga uztura entuziaste Laura Grēviņa piedāvā izmēģināt un savā ikdienas ēdienkartē iekļaut kokteiļu un našķu receptes, kas būs gan veselīgas, gan garšīgas, kā arī enerģijas bagātas. Šie kokteiļi un saldā uzkoda būs vienlīdz labi piemēroti gan skrituļslidotājiem, gan citu sportisku aktivitāšu piekritējiem.

Pagatavošana:

Lasītākie

Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas

VIDEO. “Šahs un mats!” Guntis Bojārs ar viltīgu manevru iedzen stūrī partijas “Stabilitātei” pārstāvi – soctīkli burtiski mutuļo 206

9 lietas, ko par cilvēku var uzzināt, pabraucot kopā ar viņu automašīnā

Lasīt citas ziņas

Visas sastāvdaļas sablenderē virtuves kombainā. Veido bumbiņas un apviļā kokosriekstu skaidiņās un / vai kakao.

Vasara ir pateicīgs laiks, lai izmēģinātu jaunas un veselīgas receptes. Nebaidies eksperimentēt un atrodi sev gardāko veidu kā sniegt papildu enerģijas devu, kas turklāt būs lielisks palīgs veiksmīgam startam šīs vasaras sporta sacensībās un maratonos.

Tēmas

konditoreja

Lasītākie

Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas

VIDEO. “Šahs un mats!” Guntis Bojārs ar viltīgu manevru iedzen stūrī partijas “Stabilitātei” pārstāvi – soctīkli burtiski mutuļo 206

9 lietas, ko par cilvēku var uzzināt, pabraucot kopā ar viņu automašīnā

Pērnavā izsludināta ārkārtējā situācija – cilvēkus aicina nedoties ārā, vietām atceltas mācības

Viņi nav radīti dzīvei no algas līdz algai – 4 zodiaka zīmes, kuras nekad nebūs bez naudas

Bardaks Valsts policijā – Liepājā nozieguma vietā pieķer likumsargu 11

Lasīt citas ziņas

“Man tas nepatika,” Tramps komentē Harija un Meganas rīcību pret karalisko ģimeni

VIDEO. Magones pagalmā gandrīz saplūcas divas kundzes

Pētījumā atklāts, ka ģimenē tieši vidējie bērni ir vislielākā ieguvēji: viņiem piemīt 3 unikālas iezīmes

FOTO. Fiņķis, Baiba Sipeniece-Gavare, Lelde Ceriņa un citas latviešu slavenības līksmo jaudīgā ballītē

Lasītākie

Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas

VIDEO. “Šahs un mats!” Guntis Bojārs ar viltīgu manevru iedzen stūrī partijas “Stabilitātei” pārstāvi – soctīkli burtiski mutuļo

9 lietas, ko par cilvēku var uzzināt, pabraucot kopā ar viņu automašīnā

Pērnavā izsludināta ārkārtējā situācija – cilvēkus aicina nedoties ārā, vietām atceltas mācības

Viņi nav radīti dzīvei no algas līdz algai – 4 zodiaka zīmes, kuras nekad nebūs bez naudas

Lasīt citas ziņas

“Es sapratu kaut ko vērtīgu…” Jāņa Streiča meita piedzīvojusi līdz šim smagāko dzimšanas dienas rītu

“Laimīgi paziņojam…” Nikolajs Puzikovs publisko ilgi gaidītus jaunumus

Viņi nav radīti dzīvei no algas līdz algai – 4 zodiaka zīmes, kuras nekad nebūs bez naudas

“Reizēm ir sajūta, ka kosmoss viņas atlasa!” Producente atklāj, ko ņem vērā, izvēloties “Ērkšķu” dalībnieces

TESTS. Vai tu tiktu galā ar mājas darbiem pirms 100 gadiem? Jāiespringst būs pat laukos dzimušajiem

Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas

Carnikavā šodien piedzīvots šausminošs incidents – klaiņojoši suņi sakoduši bērnudārza bērnus un darbiniekus

Bardaks Valsts policijā – Liepājā nozieguma vietā pieķer likumsargu

“Es gandrīz noģību, kad šo izlasīju!” Kulbergs, atbildot uz jautājumu, neslēpj drausmīgo situāciju kritiskās infrastruktūras objektos

VIDEO. “Šahs un mats!” Guntis Bojārs ar viltīgu manevru iedzen stūrī partijas “Stabilitātei” pārstāvi – soctīkli burtiski mutuļo

Suņus satiekam daudz biežāk nekā lāčus… 10 pazīmes, ka klaiņojošs suns ir bīstams un gatavojas jums uzbrukt

“Man tas nepatika,” Tramps komentē Harija un Meganas rīcību pret karalisko ģimeni

C vitamīns nepasargās no lielākās daļas saaukstēšanās gadījumu, taču tas var palīdzēt vienā citā svarīgā lietā

Sešas dāvanas, kuras nevajadzētu pieņemt, ja tās dāvina vīramāte – tās nesīs nelaimi un nepatikšanas

VIDEO. “Šis uzdzen bailīgi augstus standartus citiem vecākiem…” Šorīt Rīgā uz ielas pamanīts kas neparasts

“Kā viņš var gribēt tādu aizpampušu un saplosītu?” Rolands Zagorskis atklāj, kas sievietei jāievēro, lai saglabātu vīrieša uzmanību

TOP 6 lietas, kas vīriešiem šķiet biedējošas mīlēšanās laikā, lai gan viņi negrib to atzīt

TESTS. Ja tu zini, pa kuriem TV kanāliem rāda šos Latvijā populāros raidījumus, tu esi apbrīnojami vērīgs

Pārtrūcis ilggadējā “Panorāmas” redaktora un žurnālista Jāņa Dimanta ceļš šajā saulē

Ģimenes konflikta dēļ nākas atlikt Nika Endziņa un Sindijas Bokānes lielo dienu

Īsts brīnumbērns! Jānis Dombrava atklāj, kurā klasē mācības sākusi viņa 7 gadus vecā meita

Horoskopi 3. septembrim. Šodien var rasties vēlme vairāk tērēt

Vai esi dzimis nepareizajā laikmetā? Tava dzimšanas diena var atklāt, kad tev īsti būtu bijis jādzīvo

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.