Foto – Shutterstock

5. Pajautā sev “Ja…”

1. Izveido komplimentu burciņu

Vesela mēneša garumā, katru dienu uzraksti to, kas tev sevī patīk. Derēs jebkas pozitīvs, ko par sevi uzrakstīsi. Mēneša beigās izej cauri sarakstam un saglabā atmiņā lietas, kas tev sevī patīk.

2. Sāc dzīvot TAGAD

Lasītākie

Kokteilis

Mākslīgais intelekts nosauc 5 sieviešu un 5 vīriešu vārdus, kas nes laimi to īpašniekiem 30

Mistika: pie Ukrainas robežas atvēries milzīgs krāteris, ko dēvē par “portālu uz pazemes pasauli” 32

Putins ir izmēģinājis jaunu “superieroci”, kādu pasaule “vēl nav redzējusi” 154

Lasīt citas ziņas

Bieži vien mūs nomāc zems pašvērtējums, jo turamies pie lietām, ko nevaram mainīt. Es neesmu pieteiekami talantīga, es izgāzīšos kā veca sēta – pārstāj šādi domāt un dzīvo te, šai mirklī.

3. Veido dienasgrāmatu

Kad tu izraksti savas sajūtas, tu no tām atbrīvojies veselīgā veidā. Kad esi izrakstījusi visas savas sajūtas, aizver to un nākamreiz atver tikai tad, kad atkal ir ko pierakstīt.

4. Apzinies savu negativitāti

TV24

“Ja ir psihiatra atzinums..” Kā paši ārsti jūtas, veicot dzimuma maiņas operāciju?

Kokteilis

VIDEO. “Ja es, uz veikalu braucot, iekāpju Teslā, nevis “zaporožecā”…” Daugaviņš izsakās par Kariņa skandālu

Izvirzi savu labklājību pirmajā vietā! Horoskopi 20. aprīlim

Kad tu sevi pieķer pie negatīvām domām, apzinies to. Kad tu pieķer sevi esot negatīvai, tev ir iespēja to slāpēt ar pozitīvu pretreakciju.

5. Pajautā sev “Ja…”

• pašvērtējums

Lietas, kas vīrietim liek izskatīties pārāk dedzīgam. #7 ļoti svarīgi!

30 dienu izaicinājums attiecību restartēšanai. Izmēģini!

Aizvainojums – sieviešu lielākais ienaidnieks. Īpaši attiecībās ar vīrieti!

Panākumi izpaliek? Pārstāj dalīties ar saviem nākotnes plāniem!