Sastāvdaļas – 70 g maltu auzu pārslu, 370 g vārītu kartupeļu, 50 g saldā krējuma, 3 ēdamkarotes augu eļļas, 1 ēdamkarote melno sinepju sēklu, 2∕3 tējkarotes sāls.

Pagatavošana.

Lasītākie

“Baisi izkāmējusi, pārgurusi, nošņurkusi nelaimes čupiņa!” mammas dalās pieredzē, kādā stāvoklī bērni atbraukuši no Dziesmu svētkiem 163

Kokteilis

Burvīgi pēc dabas! Tie, kas dzimuši šajos datumos, viegli iegūst to, ko vēlas

Veselam

Centies zaudēt svaru, bet nesanāk? Iespējams, tavam organismam trūkst šo 6 vitamīnu, kas var būtiski ietekmēt vielmaiņas darbību

Lasīt citas ziņas

Kartupeļus novāra, nokāš (tā, lai paliek mitri) un sastampā. Pievieno maltas auzu pārslas, saldo krējumu. Samaisa. Pannā uzkarsē eļļu un uz 30 sekundēm apcep tajā melno sinepju sēkliņas (jāliek vāciņš, jo sēkliņas lec ārā no pannas). Sēkliņas kopā ar eļļu pievieno kotlešu masai un samaisa. Ar rokām veido kotletes un cep eļļā. Var pasniegt ar minēto majonēzi vai krējumu.

• auzu pārslas
• bezgaļas ēdiens
• kotletes
• pamatēdiens

Maļ, rīvē, kuļ un spiež! Kādu virtuves kombainu izvēlēties?

Griķu un gārsu kotletes


Klijas tīra vēderu un asinsvadus