Foto – Aija Geida
Kraukšķīgi salāti ar gurķi un ķirbja sēkliņām 0
Sastāvdaļas
• 100 g salātu mix maisījuma ar rukolu
• neliels gurķis
• 40 g ķirbja sēkliņu
• selerijas kāts
Arī maizi?!? Ko ēst, lai nodzīvotu līdz 100 gadiem: uztura speciālisti nosauc 8 ilgmūžības pārtikas produktus
Svari iemācīsies pateikt “nē”, Skorpioni atradīs iekšējo brīvību – zodiaka zīmes, kuras 2026. gadā piedzīvos liktenīgas pārmaiņas
“Bērnam jāliek šuves, bet dokuments nederīgs!” Mamma “uz pauzes” – slimnīca gandrīz atsaka meitai palīdzību, jo līdzi nav īstais dokuments
Mērcei
• 2 ēdamkarotes augu eļļas
• 1,5 ēdamkarotes citrona sulas
• tējkarote cukura sīrupa
• 1/4 tējkarotes sāls
• šķipsniņa maltu melno piparu
Pagatavošana.
Ķirbja sēkliņas apgrauzdē uz pannas, līdz tās piepūšas apaļas un sāk sprakšķēt. Salātus noskalo un nožāvē, pēc tam kārto uz šķīvja. Gurķi sagriež ripiņās (ja lielas, tās pārgriež vēl uz pusēm). Selerijas kātu nomazgā un sīki sagriež. Uz salātiem liek selerijas kāta gabaliņus un gurķus. Pārber apgrauzdētās ķirbja sēkliņas. Pagatavo mērci, eļļu sajaucot ar citrona sulu, cukura sīrupu, sāli un pipariem. Pārlej salātiem.[popular_posts title=”yes” thumbnails=”yes”]
