Foto – Aija Geida
Kraukšķīgi zaļie salāti ar gārsu un diedzētiem redīsiem 0
Sastāvdaļas
• 40 g diedzētu redīsu sēklu
• 50 g salātu lapu maisījuma
• 40 g saulespuķu sēkliņu
• sauja jauno gārsu lapiņu
• tomāts
FOTO. Ir viens iemesls, kāpēc šis attēls ir unikāls pat pasaules mērogā!
Par to rauc degunu, to izmet, taču nav labāka dabiskā kolagēna avota locītavām kā šis
5 zodiaka zīmes, kurām šobrīd var klāties grūti ar naudu, taču nākotnē ir lemts kļūt bagātām
Mērcei
• pusēdamkarote ābolu etiķa
• 1,5 ēdamkarotes augu eļļas
• 1/3 tējkarotes sāls
Pagatavošana.
Salātus un gārsu lapiņas noskalo un nožāvē. Tomātu sagriež gabaliņos, saulespuķu sēkliņas apgrauzdē uz pannas, līdz tās sāk smaržot. Kārto salātus uz šķīvjiem un pārkaisa ar saulespuķu sēkliņām un diedzētajām redīsu sēklām. Pagatavo mērci, sajaucot ābolu etiķi ar augu eļļu un sāli. Pārlej salātiem.
Der zināt
Mērci uz salātiem uzlej uz šķīvja tieši pirms pasniegšanas, lai salāti neatsulojas.
