Foto – Valdis Semjonovs

Kvinojas un lapu salāti ar Latvijas dzērvenēm 0

Pievieno LA.LV

KĀ GATAVOT?

Kvinoju ber karstā ūdenī, kam pievienota šķipsniņa sāls, un vāra 10 līdz 15 min, līdz graudiņi kļuvuši caurspīdīgi. Atdzesē, samaisa ar citrona sulu. Biešu lapiņu, rukolas un salātu lapu maisījumu liek traukā, pievieno granātābola sēkliņas, notīrītu, sagrieztu avokado, svaigas dzērvenes, pesto un 1/2 ēd. k. baltvīna etiķa. Pārkaisa ar vārītiem kvinojas putraimiem, kam pievienota citrona sula.

Veselam
Ar gadiem kauliem nepieciešams ne tikai kalcijs: uztura speciālisti nosauc septiņus olbaltumvielām bagātus produktus 9
Mājas
10 “visizsalkušākās” ierīces jūsu mājās, kas iztukšo naudas maku, jums to pat nemanot
Kokteilis
Dzimšanas mēnesis var atklāt, cik reižu dzīvē piedzīvosi mīlestību; vieniem lemta viena liela mīlestība, citiem – daudz mazu 2
Lasīt citas ziņas

Gatavoja kafejnīcas “Minka Cat Cafe” šefpavārs INTARS ĀBOLS

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.