Foto – Aija Geida

Sastāvdaļas
• Liels avokado
• 1,5 banāni
• 30 g kakao pulvera (nesaldināta)
• 3 ēdamkarotes cukura sīrupa
• ½ tējkarotes vaniļas ekstrakta

Lasītākie

Veselam

Neredzamās slepkavas: četri ikdienas ieradumi, kas nemanāmi bojā asinsvadus un palielina trombu attīstības risku

Kokteilis

Ja esi dzimis vienā no šiem trīs datumiem, tev uzlikts īpašs “zīmogs” no pagātnes

TV24

“Neviens nevarēja saprast, kas tas par ieroci!” Slaidiņš atklāj interesantu incidentu “Zapad 2025” laikā

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Banānu sagriež gabaliņos, avokado – šķēlītēs un liek blendera traukā kopā ar kakao pulveri. Kuļ aptuveni minūti, tad pielej cukura sīrupu, vaniļas ekstraktu un turpina blendēt, līdz masa kļūst gaisīga un viendabīga. Masu liek traukā ar vāku un novieto uz divām stundām ledusskapī. Pasniedz ar ogām vai augļiem, īpaši labi garšo ar avenēm un zemenēm.

Ja vēl nav iztukšoti saldēto ogu krājumi, tās atlaidina 15 minūtes un uzber krēmam – pudiņam.
Lai deserts būtu garšīgs, banānam un avokado jābūt nogatavinātam.
Ar krēma rozītēm var rotāt kēksus, to pildīt tortēs.

• avokado
• banāni
• deserts
• krēms
• Praktiskais Latvietis