Mati noteikti jāmazgā reizi trīs nedēļās, piekodina 1928. gada “Atpuhta” 0
1. Pūderi neaizmirst pirms gulētiešanas nomazgāt no sejas.
Skorpioni perfekcionisti, bet Zivis – netīro krūžu karalienes: nekārtīgāko zodiaka zīmju tops
Atlaišana, naudas un veselības problēmas: kuras zodiaka zīmes šogad būs vislielākās zaudētājas?
“Neizvērtējot manu veselības stāvokli, ārste uzreiz izrakstīja Ozempic,” pacienti sūdzas, ka ārsti reizēm “ar vieglu roku” pieņem lēmumus
2. Matus mazgāt reizi trijās nedēļās, rūpīgi izsukāt – ik vakaru.
3. Pārlieka smiņķa lietošana bojā sejas labo izskatu.
4. Katru dienu vajag sākt ar aukstu dušu vai vismaz noberzēties ar aukstā ūdenī samitrinātu drāniņu.
5. Siltas vannas ieteicams ņemt vakaros.
6. Rītos pirms apģērbšanās piecas minūtes vingrot.
7. Nēsāt elastīgas jostas cietās korsetes vietā.
8. Katru dienu vismaz vienu divas stundas uzkavēties svaigā gaisā.
9. Vakaros ap desmitiem doties gulēt.
10. Pirms maltītes apēst vienu ābolu.
11. Ja gultā lasa, tad tikai pussēdus.
12. Dzīvot disciplinēti: celties agri, nepārpūlēties, ievērot pusdienas atpūtu.
(“Atpūta”, 1928)
