1. Pūderi neaizmirst pirms gulētiešanas nomazgāt no sejas.

Lasītākie

Kokteilis

Šo četru zodiaka zīmju dzīvēs sākas “melnā svītra” – tās jau sāk saskarties ar nopietniem dzīves pavērsieniem

VIDEO. FOTO. Knapi, knapi – Tramps acīmredzami nebija formā. Pieaug bažas par viņa veselību 48

Tualetes pludoja, mēteļus nozaga un darbinieki aizballējās! Organizatoru atbilde par traģisko nakti Rīgā pārsteidz

Lasīt citas ziņas

2. Matus mazgāt reizi trijās nedēļās, rūpīgi izsukāt – ik vakaru.

3. Pārlieka smiņķa lietošana bojā sejas labo izskatu.

Vārdu pārmaiņa ar ierēdņiem? Filmēt drīkst, jā, bet tālāk – var tikt pie kriminālatbildības; skaidrojam likumu

VIDEO. Irāņi nepadodas – protesti pret islāmisko režīmu nerimst; demonstrantus aicina ieņemt pilsētu centrus

Negaidīts pavērsiens NASA misijā. Tai steidzami jāatgriežas no SKS, bet laikapstākļi neatļauj

4. Katru dienu vajag sākt ar aukstu dušu vai vismaz noberzēties ar aukstā ūdenī samitrinātu drāniņu.

5. Siltas vannas ieteicams ņemt vakaros.

6. Rītos pirms apģērbšanās piecas minūtes vingrot.

7. Nēsāt elastīgas jostas cietās korsetes vietā.

8. Katru dienu vismaz vienu divas stundas uzkavēties svaigā gaisā.

9. Vakaros ap desmitiem doties gulēt.

10. Pirms maltītes apēst vienu ābolu.

11. Ja gultā lasa, tad tikai pussēdus.

12. Dzīvot disciplinēti: celties agri, nepārpūlēties, ievērot pusdienas atpūtu.

(“Atpūta”, 1928)