#1. septembris #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Padomi, kā noturēties uz diētas 0

14:43, 23. novembris 2015

Kokteilis Stilo

1. Obligāti ievies dienasgrāmatu, kurā tu fiksēsi savus sasniegumus. Dienasgrāmata lieliski organizē un palīdzēs sekot līdzi rezultātiem, dēļ kuriem tu tik ļoti centies.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Izlikās, ka nekas nav noticis…” Latvijas basketbola līdzjutējai prieku par spēli aizēno nepatīkams atgadījums tribīnēs

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas 1

Viena neparasta detaļa Melānijas Trampas vēstulē Putinam raisa mežonīgas spekulācijas

Lasīt citas ziņas

2. Nospraud sev konkrētus un reālus mērķus un uzstādi termiņu to sasniegšanai. Konkrēti mērķi un to izpildes laika noteikšana palīdzēs iecerēto izpildīt.

3. Seko līdzi tam, ko tu dzer. Gāzēts ūdens uzlabo apetīti. Toties dzeramo ūdeni un minerālūdeni bez gāzes tu vari dzert neierobežotā daudzumā.

4. Ja tev ļoti gribās ēst, necieties, labāk apēd kādu svaigu dārzeni.

5. Pacenties nesasteigt notikumus. Diētas rezultāti nedrīkst būt strauji. Ideāls variants ir nomest pa vienam kilogramam nedēļā.

6. Ja tev gribas ēst – apēd ābolu! Ja tev negribas ābolu – tātad tev negribas ēst!

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

“Izlikās, ka nekas nav noticis…” Latvijas basketbola līdzjutējai prieku par spēli aizēno nepatīkams atgadījums tribīnēs

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas 1

Viena neparasta detaļa Melānijas Trampas vēstulē Putinam raisa mežonīgas spekulācijas

VIDEO. Tieši pirms pirmā septembra kanalizācijas akā atrod mammu ar divām meitiņām: ir spekulācijas par baisu noziegumu 13

Kam tas ir kaitīgs? Eksperti nosaukuši trīs cilvēku grupas, kurām vajadzētu izvairīties no skābā krējuma

Psiholoģisks trieciens mazajām alus darītavām? Nozares pārstāvis un sabiedrība reaģē uz “Valmiermuižas alus” lēmumu

Lasīt citas ziņas

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas

VIDEO. Vai tā ir zīme? Neparasta viesa parādīšanās kāzu ceremonijā pārsteidz jauno pāri Ukrainā

“Līdzās visiem mēsliem man vēl…” Režisores Žaklīnas Cinovskas dzīvē iestājusies melnā svītra

Noskaņojies nopietni – šodien netrūks kārdinājumu. Dienas horoskops 3. septembrim

Lasītākie

“Izlikās, ka nekas nav noticis…” Latvijas basketbola līdzjutējai prieku par spēli aizēno nepatīkams atgadījums tribīnēs

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas

Viena neparasta detaļa Melānijas Trampas vēstulē Putinam raisa mežonīgas spekulācijas

VIDEO. Tieši pirms pirmā septembra kanalizācijas akā atrod mammu ar divām meitiņām: ir spekulācijas par baisu noziegumu

Kam tas ir kaitīgs? Eksperti nosaukuši trīs cilvēku grupas, kurām vajadzētu izvairīties no skābā krējuma

Lasīt citas ziņas

“Mamma mūs uzrunāja…” Džemmas Skulmes sveiciens no aizsaules aizkustina viņas bērnus

“Bija nepieciešams laiks” – Dailes teātra direktors Žagars pieņēmis nozīmīgu lēmumu par Lauri Dzelzīti

Gordons Remzijs pārsteidz ar labām ziņām pēc saslimšanas ar vēzi

3 zodiaka zīmju pārstāvji šodien piedzīvos tādu laimi, kādu sen nebija jutuši

Elīza, Lizete un Zete – šīs dienas gaviļnieces, bet uzvārda dienas svin Jeļisejevi, Jukši, Aļeksejevi un Jēgeri

“Es novilku kurpi un ar papēdi iesitu viņam pa riekstiem!” Karaliene Kamilla dalās ar prātam neaptveramu uzbrukumu vilcienā

Smagās mašīnas šoferis ar tirpošām rokām pie stūres – ķirurgs atklāj garo rindu ietekmi uz ekonomiku un sabiedrību

TESTS. Vai atceries šīs 80. un 90. gadu pagalma spēles? Ja nevari iegūt 80%, mums viss ir skaidrs…

ASV prezidenta Donalda Trampa sacītais par Putinu nepārsteidz! Šos vārdus viņš jau vienreiz teica…

100 miljoni demogrāfijai, 35 miljoni skolām un 14 miljoni hospisam – bet kur ņems naudu?

Psiholoģisks trieciens mazajām alus darītavām? Nozares pārstāvis un sabiedrība reaģē uz “Valmiermuižas alus” lēmumu

“Izlikās, ka nekas nav noticis…” Latvijas basketbola līdzjutējai prieku par spēli aizēno nepatīkams atgadījums tribīnēs

“Sanākuši papriecāties, paspiež rokas” – Treimanis skarbi izsakās par Eiropas reakciju par šobrīd Ukrainā notiekošo

VIDEO. “Šķiet, ka nav mammu, kas šo noskatījās un nenotrausa asariņu.” Sabiedrību līdz sirds dziļumiem aizkustinājusi degvielas uzpildes stacijas reklāma

Domā, ko runā! Cilvēki, kas dzimuši šajos datumos, neprot glabāt noslēpumus

Viena neparasta detaļa Melānijas Trampas vēstulē Putinam raisa mežonīgas spekulācijas

Sazvērestības teorijas par Trampa nāvi pārpludina internetu: no kurienes tām “aug kājas”?

Cilvēkiem, kas dzimuši šajā datumā, ir lemts kļūt bagātiem un slaveniem

VIDEO. “Tikai idiots un nelietis varētu izraut bērnam cepuri no rokām!” Pasaules tenisa sabiedrību nepatīkami pārsteidz poļu miljonāra rīcība

FOTO. Tik krāšņi, cik vien iespējams! Ar elpu aizraujošiem mirkļiem nosvinēti Kauguru svētki

Šodien būs īpaši svarīgi izvairīties no steigas. Dienas horoskops 1. septembrim

Pasaki stingru “nē” slinkumam! Nedēļas horoskops no 1. līdz 7. septembrim

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.