Foto – Shutterstock.com
Padomi, kā noturēties uz diētas 0
1. Obligāti ievies dienasgrāmatu, kurā tu fiksēsi savus sasniegumus. Dienasgrāmata lieliski organizē un palīdzēs sekot līdzi rezultātiem, dēļ kuriem tu tik ļoti centies.
Reklāma
Reklāma
“Piedošanu, bet šis ir reāli smieklīgi!” Sieviete “Pepco” iegādājusies dēlam bikses, taču vien vēlāk pamanījusi, ka tām ir dīvains defekts
13
7 priekšmeti, ko saskaņā ar fen šui nevajadzētu turēt guļamistabā – tie var ietekmēt emocionālo labsajūtu
Pekina plāno pārņemt Putina impēriju? Eksperts atklāj, kāpēc diktators šoreiz ir patiesi nobijies
2. Nospraud sev konkrētus un reālus mērķus un uzstādi termiņu to sasniegšanai. Konkrēti mērķi un to izpildes laika noteikšana palīdzēs iecerēto izpildīt.
3. Seko līdzi tam, ko tu dzer. Gāzēts ūdens uzlabo apetīti. Toties dzeramo ūdeni un minerālūdeni bez gāzes tu vari dzert neierobežotā daudzumā.
Šī prece pazudīs no “Rimi” plauktiem! Tirdzniecības tīkls ievieš jaunu biznesa stratēģiju – kas vēl tiks izņemts no sortimenta?
Latvijas Hokeja federācija nosaukusi pirmos sešus hokejistus, kuri cīnīsies par olimpiskajām medaļām
Kārlis Streips: Tikšana pie mēra krēsla kārtējo reizi puisim neizdevās. Nu, tad uzmetīsim lūpu…
4. Ja tev ļoti gribās ēst, necieties, labāk apēd kādu svaigu dārzeni.
5. Pacenties nesasteigt notikumus. Diētas rezultāti nedrīkst būt strauji. Ideāls variants ir nomest pa vienam kilogramam nedēļā.
6. Ja tev gribas ēst – apēd ābolu! Ja tev negribas ābolu – tātad tev negribas ēst!
VIDEO: Bezmaksas skaistuma procedūras vietā sieviete tiek pie 1300 eiro kredīta
LMA studente Dita Enikova uzvar modes festivāla “Virus Mada” konkursā
Kā kopt rokas, lai tās vienmēr būtu pievilcīgas
Vienkārši līdzekļi, no kuriem celulīts trūksies!
Dabisks līdzeklis sievietēm, lai atbrīvotos no ūsiņām
Milti uzveic melnos punktiņus uz ādas. Uzzini, kā!
VIDEO: Kā, pošoties valsts svētku svinēšanai, savienot tautisko ar moderno
FOTO: Bildes no krāšņās Victora’s Secret modes skates
