Padomi, kā noturēties uz diētas 0

14:43, 23. novembris 2015

Kokteilis Stilo

1. Obligāti ievies dienasgrāmatu, kurā tu fiksēsi savus sasniegumus. Dienasgrāmata lieliski organizē un palīdzēs sekot līdzi rezultātiem, dēļ kuriem tu tik ļoti centies.

Lasītākie

Tās nesīs tikai neveiksmi! Numerologi nosauc krāsas, no kuru valkāšanas vajadzētu izvairīties, balstoties uz dzimšanas datumu

Šie Līgo var nebūt tik mierīgi, kā gribētos: kurām zodiaka zīmēm šis būs īpaši “slidens” laiks

Brīdinājums ikvienam, kuram ir telefons: shēma, ar kuru Latvijā nupat izkrāpts pusmiljons eiro

Lasīt citas ziņas

2. Nospraud sev konkrētus un reālus mērķus un uzstādi termiņu to sasniegšanai. Konkrēti mērķi un to izpildes laika noteikšana palīdzēs iecerēto izpildīt.

3. Seko līdzi tam, ko tu dzer. Gāzēts ūdens uzlabo apetīti. Toties dzeramo ūdeni un minerālūdeni bez gāzes tu vari dzert neierobežotā daudzumā.

4. Ja tev ļoti gribās ēst, necieties, labāk apēd kādu svaigu dārzeni.

5. Pacenties nesasteigt notikumus. Diētas rezultāti nedrīkst būt strauji. Ideāls variants ir nomest pa vienam kilogramam nedēļā.

6. Ja tev gribas ēst – apēd ābolu! Ja tev negribas ābolu – tātad tev negribas ēst!

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Tās nesīs tikai neveiksmi! Numerologi nosauc krāsas, no kuru valkāšanas vajadzētu izvairīties, balstoties uz dzimšanas datumu

Šie Līgo var nebūt tik mierīgi, kā gribētos: kurām zodiaka zīmēm šis būs īpaši “slidens” laiks

Brīdinājums ikvienam, kuram ir telefons: shēma, ar kuru Latvijā nupat izkrāpts pusmiljons eiro

TESTS. Uzmanīgi aplūko attēlu – vai vari uzminēt, kurš no pāriem ir vislaimīgākais?

“Es domāju, ka tas nav nejauši…” Zelenskis savelk paralēles starp kādu zīmīgu notikumu un Krievijas šīs nakts uzbrukumiem

“Par iznākšanu no skapja…” izveidojusies asa diskusija par to, vai mūsu valsts prezidentam vajadzēja apmeklēt praidu

Lasīt citas ziņas

FOTO. Raimonds Vējonis šodien svin apaļu jubileju un dalās ar daudziem ļoti privātiem brīžiem

Horoskopi 16. jūnijam. Šī diena var būt piemērota nelieliem eksperimentiem un pārmaiņām

Šie Līgo var nebūt tik mierīgi, kā gribētos: kurām zodiaka zīmēm šis būs īpaši “slidens” laiks

Tās nesīs tikai neveiksmi! Numerologi nosauc krāsas, no kuru valkāšanas vajadzētu izvairīties, balstoties uz dzimšanas datumu

Lasītākie

Tās nesīs tikai neveiksmi! Numerologi nosauc krāsas, no kuru valkāšanas vajadzētu izvairīties, balstoties uz dzimšanas datumu

Šie Līgo var nebūt tik mierīgi, kā gribētos: kurām zodiaka zīmēm šis būs īpaši “slidens” laiks

Brīdinājums ikvienam, kuram ir telefons: shēma, ar kuru Latvijā nupat izkrāpts pusmiljons eiro

TESTS. Uzmanīgi aplūko attēlu – vai vari uzminēt, kurš no pāriem ir vislaimīgākais?

“Es domāju, ka tas nav nejauši…” Zelenskis savelk paralēles starp kādu zīmīgu notikumu un Krievijas šīs nakts uzbrukumiem

Lasīt citas ziņas

FOTO. Kivičam izdevies sastapties aci pret aci ar savu bērnības elku: “Stāvēju uz ķeblīša sarkanās zeķubiksēs un dziedāju viņa dziesmu”

VIDEO. Mazsālīto gurķīšu sezona ir klāt! “Labvēlīgais tips” nāk klajā ar vasarīgu jaunumu

FOTO. “Trīs zvaigznes karogā!” Pasaulē nācis Kārļa Būmeistera trešais bērniņš. Kā sauc mūziķa jaunāko atvasi?

Kāpēc tu visu laiku uzkāp uz viena un tā paša grābekļa? Atbilde var slēpties dzimšanas datumā

Horoskopi 15. jūnijam. Šodien vēlamo rezultātu var palīdzēt sasniegt ne tikai racionāli apsvērumi, bet arī intuīcija

“Tas satricinās viņa pasauli.” Trampa 80. jubilejā astrologi brīdina par sarežģītu periodu ASV prezidenta dzīvē

“Tā ir nolādēta cūcība!” Latvieši ir pārskaitušies, uzzinot, cik lielu dienasnaudu saņem nelegālie robežpārkāpēji

“Tur arī trijos naktī ir ģēniji, kas brauc uz 70!” Ādažu šoferi dusmojas par lēnajiem braucējiem

Krievijai vēl viena izgāšanās – Putina limuzīns ir izrādījies nerentabls

FOTO. Raimonds Vējonis šodien svin apaļu jubileju un dalās ar daudziem ļoti privātiem brīžiem

Revolūcija ķermeņa temperatūras mērīšanā – norijams sensors mellenes lielumā

Lielas, saldas un daudz: 6 lietas, kas jāzina, lai izaudzētu izcilu zemeņu ražu

Šie Līgo var nebūt tik mierīgi, kā gribētos: kurām zodiaka zīmēm šis būs īpaši “slidens” laiks

“Aizej pēc gurķiem un dabū…” Cilvēki Liepājas tirgū piedzīvo ko pilnīgi negaidītu – daži pat neticēja savām acīm

Horoskopi no 15. līdz 21. jūnijam. Šonedēļ nevajadzētu steigties

VIDEO. Kad mīlestība ir viss… Izpārdotā Busuļa koncertā notiek kas ļoti personīgs starp dziedātāju un viņa sievu

Likt šīm zodiaka zīmēm kādā iemīlēties ir teju vai neiespējami – tās savu sirdi glabā aiz septiņām atslēgām

Horoskopi 14. jūnijam. Šodien labāk nesteigties ar komentāriem un rūpīgi izvēlēties vārdus

Lūk, kā pasargāt sevi no ļaunās acs un atjaunot spēkus: tavs dzimšanas datums atklāj piemērotāko rituālu

“Jutos kā idiots, kaut kāds muļķītis…” Nauris Brikmanis attiecībās ar sievu Aiju piedzīvojis vairākas šķiršanās

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

TESTS. Uzmanīgi aplūko attēlu – vai vari uzminēt, kurš no pāriem ir vislaimīgākais?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.