Padomi, kā noturēties uz diētas 0

14:43, 23. novembris 2015

Kokteilis Stilo

1. Obligāti ievies dienasgrāmatu, kurā tu fiksēsi savus sasniegumus. Dienasgrāmata lieliski organizē un palīdzēs sekot līdzi rezultātiem, dēļ kuriem tu tik ļoti centies.

Lasītākie

Sievietes, esiet uzmanīgas: šie augi mājās var ienest vientulību un nelaimi

RAKSTA REDAKTORS

“Mēs varam ne tikai nosodīt, bet arī pateikties Rutulim!” Izrādās, mākslinieka reibuma ļembastā ir arī kas pozitīvs

Esi piesardzīgs! Nosauktas viltīgākās zodiaka zīmju sievietes, kuras vienmēr panāks to, ko vēlas

Lasīt citas ziņas

2. Nospraud sev konkrētus un reālus mērķus un uzstādi termiņu to sasniegšanai. Konkrēti mērķi un to izpildes laika noteikšana palīdzēs iecerēto izpildīt.

3. Seko līdzi tam, ko tu dzer. Gāzēts ūdens uzlabo apetīti. Toties dzeramo ūdeni un minerālūdeni bez gāzes tu vari dzert neierobežotā daudzumā.

4. Ja tev ļoti gribās ēst, necieties, labāk apēd kādu svaigu dārzeni.

5. Pacenties nesasteigt notikumus. Diētas rezultāti nedrīkst būt strauji. Ideāls variants ir nomest pa vienam kilogramam nedēļā.

6. Ja tev gribas ēst – apēd ābolu! Ja tev negribas ābolu – tātad tev negribas ēst!

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Sievietes, esiet uzmanīgas: šie augi mājās var ienest vientulību un nelaimi

RAKSTA REDAKTORS

“Mēs varam ne tikai nosodīt, bet arī pateikties Rutulim!” Izrādās, mākslinieka reibuma ļembastā ir arī kas pozitīvs

Esi piesardzīgs! Nosauktas viltīgākās zodiaka zīmju sievietes, kuras vienmēr panāks to, ko vēlas

“Guli, guli.” Madonas traģiskās avārijas aculiecinieka rīcība liek šausmās saķert galvu 65

Irānas raķešu rādiusā gandrīz visa Eiropa: ir tikai viena valsts, kas var justies droši

Nauda mīl kārtību: senie rituāli, kas var palīdzēt piesaistīt bagātību

Lasīt citas ziņas

Eskorta meitene atklāj, kuras pozas ir iecienītākās

Sievietes, esiet uzmanīgas: šie augi mājās var ienest vientulību un nelaimi

Nauda mīl kārtību: senie rituāli, kas var palīdzēt piesaistīt bagātību

“Nāca pārmetumi, draudi un viss pārējais…” Agrita atklāj, kāpēc izjuka attiecības ar mīļoto Jāni

Lasītākie

Sievietes, esiet uzmanīgas: šie augi mājās var ienest vientulību un nelaimi

RAKSTA REDAKTORS

“Mēs varam ne tikai nosodīt, bet arī pateikties Rutulim!” Izrādās, mākslinieka reibuma ļembastā ir arī kas pozitīvs

Esi piesardzīgs! Nosauktas viltīgākās zodiaka zīmju sievietes, kuras vienmēr panāks to, ko vēlas

“Guli, guli.” Madonas traģiskās avārijas aculiecinieka rīcība liek šausmās saķert galvu

Irānas raķešu rādiusā gandrīz visa Eiropa: ir tikai viena valsts, kas var justies droši

Lasīt citas ziņas

Kivičs pēc Rutuļa skandāla pielej eļļu ugunij – viņa teiktais daudziem izraisa sašutumu

Ralfs Eilands un Ainars Mielavs soctīklos saplūkušies viena joka dēļ

Horoskopi 22. martam. Ar vēlmi meklēt kopīgu risinājumu tu vari visu pavērst pozitīvākā gultnē

“Viņš var aizvērt virpuļdurvis!” Smaidam un siltai piemiņai – spilgtākie teicieni par Čaka Norisa nebeidzamo enerģiju

“Jūs ko!” Magone triumfē skaistumkonkursā, taču iegūtās balvas dēļ sarīko scēnu

Horoskopi 21. martam. Šodien būtu vērtīgi iemācīties mazāk satraukties par sīkumiem

RAKSTA REDAKTORS

“Mēs varam ne tikai nosodīt, bet arī pateikties Rutulim!” Izrādās, mākslinieka reibuma ļembastā ir arī kas pozitīvs

“Guli, guli.” Madonas traģiskās avārijas aculiecinieka rīcība liek šausmās saķert galvu

Identificēts Irānas kara sliktākais scenārijs: tas varētu būt traģiskāks nekā Irākas

TESTS. Vai tavs IQ līmenis ir virs vidējā? Pārbaudi savu ģenialitāti testā, kas iekustinās vismelnākās smadzeņu šūnas

Tramps izsaka jaunus draudus: Irānai esot atlikušas tikai 48 stundas

Uzzini, kā mainīsies tava dzīve pavasarī: numeroloģiskā prognoze, ko nedrīkst palaist garām

Sievietes, esiet uzmanīgas: šie augi mājās var ienest vientulību un nelaimi

Mūžībā 86 gadu vecumā devies Čaks Noriss – spēka simbols un kino ikona

TESTS. Pēc fotogrāfijas atpazīsti, kurā vietā Latvijā esi “nonācis”! Vien 20% spēj atpazīt visas šīs vietas

“Savos 40 gados esmu pap*** savu laulību!” Dīcis pirmo reizi atklāti komentē šķiršanos

VIDEO. “Nabā vai pupa galā piesiet šito tārpiņu?” Magonei Hurgadas tirgū “iesmērē” krāmus

Miljoni, klusēšana un negaidīts pavērsiens: Timmas un Sedokovas lietā parādījušies jaunumi

Bijušais kultūras ministrs Nauris Puntulis teātrī izplūst asarās: kas notika?

Seši policijas protokoli, mašīna grāvī un pazudis kaķis: kas tieši atgadījās liktenīgajā dienā ar lustīgo latgalieti Rutu?

“Pozas tādas kā puspor*ika!” Magone Liedeskalna skaistumkonkursā parāda sevi pilnā krāšņumā

VIDEO. “Mēs neprotam tā mierīgi!” Intars Busulis un Kārlis Lācis nolemj maksimāli neērtā veidā dzimšanas dienā apsveikt kolēģi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.