Padomi, kā noturēties uz diētas 0

14:43, 23. novembris 2015

Kokteilis Stilo

1. Obligāti ievies dienasgrāmatu, kurā tu fiksēsi savus sasniegumus. Dienasgrāmata lieliski organizē un palīdzēs sekot līdzi rezultātiem, dēļ kuriem tu tik ļoti centies.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Hallo! Jā! Klausos!! Ar kādu vārdu tu atbildi uz telefona zvaniem? Izrādās, ka tas kaut ko pasaka par tavu raksturu 9

“Izmēz” savu ķermeni! 7 produkti, kas dabiski attīra organismu un palīdz atjaunot līdzsvaru

Attiecības darbā? Lūk, šajās profesijās partneri visbiežāk tiek krāpti ar darba kolēģiem

Lasīt citas ziņas

2. Nospraud sev konkrētus un reālus mērķus un uzstādi termiņu to sasniegšanai. Konkrēti mērķi un to izpildes laika noteikšana palīdzēs iecerēto izpildīt.

3. Seko līdzi tam, ko tu dzer. Gāzēts ūdens uzlabo apetīti. Toties dzeramo ūdeni un minerālūdeni bez gāzes tu vari dzert neierobežotā daudzumā.

4. Ja tev ļoti gribās ēst, necieties, labāk apēd kādu svaigu dārzeni.

5. Pacenties nesasteigt notikumus. Diētas rezultāti nedrīkst būt strauji. Ideāls variants ir nomest pa vienam kilogramam nedēļā.

6. Ja tev gribas ēst – apēd ābolu! Ja tev negribas ābolu – tātad tev negribas ēst!

Tēmas

SAISTĪTIE RAKSTI

SAISTĪTIE RAKSTI

Lasītākie

Hallo! Jā! Klausos!! Ar kādu vārdu tu atbildi uz telefona zvaniem? Izrādās, ka tas kaut ko pasaka par tavu raksturu 9

“Izmēz” savu ķermeni! 7 produkti, kas dabiski attīra organismu un palīdz atjaunot līdzsvaru

Attiecības darbā? Lūk, šajās profesijās partneri visbiežāk tiek krāpti ar darba kolēģiem

TESTS. Izvēlies visvilinošāko slotu un uzzini, kāda neatklāta raganu spēja tevī jau izsenis mīt

Simtgadīgs pareģojums ir piepildījies: no kosmosa uz Zemi “plūst” īpaša enerģija

“Latvijas nepilsonis reģistratūrā filmē darbinieci, kura nerunā ar viņu krievu valodā!” Absurdais incidents raisa diskusijas 37

Lasīt citas ziņas

Zilas acis – maigums, zaļas – radošums: atklāj savas noslēpumainās rakstura īpašības pēc acu krāsas

Tādai uzvedībai var būt nopietnas sekas: Galkins Izraēlā nonācis divdomīgā situācijā

Vangas biedējošā prognoze nākamajai ziemai: dabas haoss un tehnoloģiju pārsteigumi

TESTS. Vai proti atšifrēt slepenos kodus, ko daudzi apguvuši jau skolas laikā? Ja zināsi atbildes uz visiem, tava atmiņa strādā nevainojami!

Lasītākie

Hallo! Jā! Klausos!! Ar kādu vārdu tu atbildi uz telefona zvaniem? Izrādās, ka tas kaut ko pasaka par tavu raksturu

“Izmēz” savu ķermeni! 7 produkti, kas dabiski attīra organismu un palīdz atjaunot līdzsvaru

Attiecības darbā? Lūk, šajās profesijās partneri visbiežāk tiek krāpti ar darba kolēģiem

TESTS. Izvēlies visvilinošāko slotu un uzzini, kāda neatklāta raganu spēja tevī jau izsenis mīt

Simtgadīgs pareģojums ir piepildījies: no kosmosa uz Zemi “plūst” īpaša enerģija

Lasīt citas ziņas

Vēl nesen Oļegs Kristīnei dāvāja 130 tūkstošu eiro vērtu automašīnu: miljonāra Fiļa mīļotā Kristīne nāk klajā ar negaidītu paziņojumu

“Manā vecumā šādas neplānotas aktivitātes tiešām ir pārgalvīgas” – Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas

VIDEO. Influenceris Dāvids Krūmiņš smalkā veidā pasmaida par sekotājiem, kuriem šķita, ka viņš vakar tika arestēts – tiesa atteikusi Valsts policijas lūgumu viņu arestēt

TESTS. Pareizi vai nepareizi? Kuri no šiem faktiem par Latvijas ģeogrāfiju ir pareizi, bet kuros ir samelots?

Ar vājiem nerviem neskatīties! Maikla Džeksona meita Parisa šokē ar skatu, kā pēc narkotiku lietošanas izskatās viņas deguns

Hallo! Jā! Klausos!! Ar kādu vārdu tu atbildi uz telefona zvaniem? Izrādās, ka tas kaut ko pasaka par tavu raksturu

Henrijs Kaļķis par pensionēšanās vecuma sliekšņa celšanu: Tas būs neizbēgami

TESTS. Mazs treniņš smadzenēm: ja bez kļūdām vari tikt galā ar slaveno atmiņas spēli, tevī mīt daļa ģēnija

“Kāpēc šīs ēkas gadiem stāv tukšas un neizmantotas, ja tik daudziem vajag mājokļus?” Iedzīvotāji diskutē par pamestajām mājām Latvijā

“Tas nav īsts atvaļinājums!” Lietuvas premjere ierosina mainīt bērna kopšanas atvaļinājuma nosaukumu

“Latvija ir burta kalpu zeme!” Latvijas Nacionālā vēstures muzeja direktors noguris no valsts milzīgās birokrātijas

VIDEO. Sociālos tīklus iekaro kadri no Dānijas: bērni priecājas dubļos, vecāki dalās viedokļos

TESTS. Izvēlies visvilinošāko slotu un uzzini, kāda neatklāta raganu spēja tevī jau izsenis mīt

Ralfs Eilands atklāj kopā ar Lauri Reiniku ilgi glabātu noslēpumu

Horoskopi 14. novembrim. Šodien ļauj vaļu zinātkārei

TESTS. Izvēlies visvilinošāko slotu un uzzini, kāda neatklāta raganu spēja tevī jau izsenis mīt

“Es palieku pie sava..” Timmas draugs Pugačovs pēc ilgas klusēšanas atklāj detaļas par abu pēdējo tikšanos

Ko viņš dara, kad citi neredz – kādām vaļībām ļaujas? Zodiaka zīmju klusie noslēpumi

Uģis Kuģis jau atkal izvācies no sievas istabas un guļ viens

VIDEO. “Ziedonis (vietējie zinās) labā štimmungā cienīgi apsveicinājies ar visiem augstiem priekšniekiem!” Vietējais kungs atdzīvina stīvu pasākumu Salacgrīvā

Šodien vārda dienu svin Eižens, Jevgenijs un Jevgenija, bet uzvārda dienu – Zači, Belovi, Cibuļski, Strautmaņi un Bārdas

Astrologi un numerologi atklāj: Tiem, kas dzimuši šajos trīs mēnešos, piemīt neparasta dāvana

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.