Pilngraudu auzu pārslu putra brokastīs ir veselīga un palīdz samazināt holesterīna līmeni.
Pilngraudu auzu pārslu putra brokastīs ir veselīga un palīdz samazināt holesterīna līmeni.
Foto – Shutterstock

Pieci pārtikas produkti, kuri var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni 10

Pievieno LA.LV

Daži pārtikas produkti ir ne tikai veselīgi, bet var arī palīdzēt samazināt holesterīna līmeni.

Kokteilis
Šajos mēnešos dzimušie cilvēki tiek uzskatīti par visuzticīgākajiem mīlestībā un draudzībā
Kokteilis
“Cilvēce tiks pārrakstīta!” MI-Nostradama nākotnes pareģojumi padara cilvēkus mēmus
Kokteilis
14 lietas, ko tu noteikti dari salonā, bet tās slepeni kaitina tavu frizieri
Lasīt citas ziņas

Pārāk daudz piesātināto tauku uzturā var paaugstināt holesterīna līmeni, bet veselīgs un sabalansēts uzturs var palīdzēt to samazināt.

Ir pierādīts, ka holesterīna līmeni palīdz pazemināt šie pieci pārtikas produkti:

Pievieno LA.LV
SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.