Pilngraudu auzu pārslu putra brokastīs ir veselīga un palīdz samazināt holesterīna līmeni.
Pilngraudu auzu pārslu putra brokastīs ir veselīga un palīdz samazināt holesterīna līmeni.
Foto – Shutterstock

Pieci pārtikas produkti, kuri var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni 10

Daži pārtikas produkti ir ne tikai veselīgi, bet var arī palīdzēt samazināt holesterīna līmeni.

Veselam
7 pārtikas produkti, kas var veicināt vēža attīstību – daļa no tiem garšo mums daudziem
Veselam
18 “neveselīgi” pārtikas produkti, kas patiesībā nāk par labu cilvēka organismam
“Latviešu mentalitāte tam nav gatava!” Sabiedrībā diskutē, vai Latvijā būtu reāli ieviest četru dienu darba nedēļu 74
Lasīt citas ziņas

Pārāk daudz piesātināto tauku uzturā var paaugstināt holesterīna līmeni, bet veselīgs un sabalansēts uzturs var palīdzēt to samazināt.

Ir pierādīts, ka holesterīna līmeni palīdz pazemināt šie pieci pārtikas produkti:

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.