Pilngraudu auzu pārslu putra brokastīs ir veselīga un palīdz samazināt holesterīna līmeni.

Pieci pārtikas produkti, kuri var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni 10

6:05, 11. oktobris 2024

Veselam Uzturs

Daži pārtikas produkti ir ne tikai veselīgi, bet var arī palīdzēt samazināt holesterīna līmeni.

Lasītākie

Kāpēc arvien vairāk cilvēku līdz 50 gadiem saslimst ar vēzi? Eksperti nosauc galvenos iemeslus

Kas notiks, ja katru dienu apēdīsi vismaz vienu banānu? Būs 6 jūtami labumi tavai veselībai

7 lietas par aiziešanu pensijā, par kurām neviens tevi nebrīdina

Lasīt citas ziņas

Pārāk daudz piesātināto tauku uzturā var paaugstināt holesterīna līmeni, bet veselīgs un sabalansēts uzturs var palīdzēt to samazināt.

Ir pierādīts, ka holesterīna līmeni palīdz pazemināt šie pieci pārtikas produkti:

Tēmas

Lasītākie

Kāpēc arvien vairāk cilvēku līdz 50 gadiem saslimst ar vēzi? Eksperti nosauc galvenos iemeslus

Kas notiks, ja katru dienu apēdīsi vismaz vienu banānu? Būs 6 jūtami labumi tavai veselībai

7 lietas par aiziešanu pensijā, par kurām neviens tevi nebrīdina

“Ļoti ceram, ka zviedri nezina kaut ko tādu, ko mēs nezinām.” Vai arī Latvijas iedzīvotājiem jāiekrāj pārtika, degviela un skaidra nauda?

Kā saprast, ka tev melo: FIB aģents norāda uz 9 pazīmēm, kuras var skaidri redzēt

RAKSTA REDAKTORS

“Neesmu saņēmusi visu, kas man pienākas?!” Līva par šķietamu netaisnību pensiju sistēmā, kas skar mūs visus

Lasīt citas ziņas

Pēteris Apinis: Vēlēšanu tuvums medicīnas tehnoloģijās, robottehnoloģijās un medicīnā kā zinātnē

Svara zaudēšanas injekcijas atstāj paliekošas sekas – dažiem tās kļūst par īstu lāstu

Latvijas Diabēta asociācijas valdes priekšsēdētāja Gunta Freimane: Valsts noraksta 31 gadu no diabēta pacientu dzīves

Rīgas Dzemdību namā kupla ģimene sagaidījusi šogad pirmos trīnīšus

Lasītākie

Kāpēc arvien vairāk cilvēku līdz 50 gadiem saslimst ar vēzi? Eksperti nosauc galvenos iemeslus

Kas notiks, ja katru dienu apēdīsi vismaz vienu banānu? Būs 6 jūtami labumi tavai veselībai

7 lietas par aiziešanu pensijā, par kurām neviens tevi nebrīdina

“Ļoti ceram, ka zviedri nezina kaut ko tādu, ko mēs nezinām.” Vai arī Latvijas iedzīvotājiem jāiekrāj pārtika, degviela un skaidra nauda?

Kā saprast, ka tev melo: FIB aģents norāda uz 9 pazīmēm, kuras var skaidri redzēt

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

RAKSTA REDAKTORS

“Bez sensora, bez darba, bez izvēles!” Trīs diabēta pacientu stāsti Latvijā pirms piketa pie Saeimas

Vai migrēnu ietekmē citas hroniskas saslimšanas?

Svaigpiena ražotājs “Zemturi” no veikaliem atsaucis savu produkciju: saimniecībā konstatēts Q drudzis

Biežākā kļūda virtuvē! 5 pārtikas produkti, kurus nedrīkst mazgāt pirms gatavošanas

“Kad viņu ieraudzīju, viņš bija zili melns…” Inita Elizabete tagad strādā slimnīcā, kur pirms vairāk nekā 20 gadiem glāba viņas dēlu

Kardiologs: Pārlieku liela alkohola lietošana var novājināt sirds muskuli

Tā vienkārši izdomāja – Tramps izglābj Krieviju no sliktākā scenārija

FOTO. Izklaides raidījumā “madāma izpildījās kā cariene”, bet uz ēteru par valdības ziņojumu premjere Siliņa atļaujas neierasties?

Jauna konfliktu zona? Ziemeļkoreja palaidusi ap desmit ballistisko raķešu šīs valsts virzienā

Kāpēc tic, ka dzimšanas dienu nevar svinēt 40 gadu vecumā: kādas ir iespējamās sekas?

FOTO. VIDEO. “Man bija skumji mazlietiņ.” Dziedātāja Marija Naumova dalās rūgtās pārdomās par šiem cilvēkiem

“Vai ar viņiem Ādažos viss ir kārtībā?” Slaidiņš brīdina – Krievijas specdienesti mēģina iegūt informāciju pat ar primitīviem trikiem

RAKSTA REDAKTORS

“Neesmu saņēmusi visu, kas man pienākas?!” Līva par šķietamu netaisnību pensiju sistēmā, kas skar mūs visus

“Var redzēt asins pēdas, tur ir taisna taka, viņš vienkārši aizgāja mājās…” Seniors pēc avārijas pie Salaspils šoka stāvoklī izdara ko netipisku

Saslimstība ir palielinājusies četras reizes: profesors brīdina par jaunu cilvēkiem potenciāli bīstamu vīrusu

“Pat vienam tētim, kurš palika bāls no stresa…” Mazo pacientu vecāki aizkustināti par Bērnu slimnīcā piedzīvoto

Pēteris Apinis: Vecāka gadagājuma ļaužu veselības aprūpe, geriatrija, hospiss

10 produkti, kas satur īpaši daudz olbaltumvielu un var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu

8. marts – sieviešu diena vēstures griezumā. Juris Ciganovs stāsta Pēterim Apinim

Gribi būt mūžam jauns un vesels? Uztura speciālistes ieteiktie 8 superprodukti to palīdzēs sasniegt

Bez smagām saslimšanām līdz pat 70 gadu vecumam: eksperti nosauc 4 zelta vērtus paradumus

Kā izslēgt to troksni ausīs un galvā? Iespējams, beidzot zinātnieki atraduši īsto iemeslu

Pēteris Apinis: Holesterīna līmeņa pazemināšana un smadzeņu novecošanās

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.