Pilngraudu auzu pārslu putra brokastīs ir veselīga un palīdz samazināt holesterīna līmeni.
Pilngraudu auzu pārslu putra brokastīs ir veselīga un palīdz samazināt holesterīna līmeni.
Foto – Shutterstock

Pieci pārtikas produkti, kuri var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni 10

Daži pārtikas produkti ir ne tikai veselīgi, bet var arī palīdzēt samazināt holesterīna līmeni.

Reklāma
Reklāma
Veselam
Viss, ko kādreiz gribējies uzzināt par vagīnu… Bet kautrējies pavaicāt pat “gūglei”?
Veselam
11 neparasti padomi, kas palīdzēs samazināt svaru un kleitas izmēru līdz svētku sezonai
“Lūk, tā tik būs jautrība!” Gordons paziņo, ka ukraiņi drīzumā pārsteigs pasauli, sagādājot pamatīgu “izklaidi” Krievijai
Lasīt citas ziņas

Pārāk daudz piesātināto tauku uzturā var paaugstināt holesterīna līmeni, bet veselīgs un sabalansēts uzturs var palīdzēt to samazināt.

Ir pierādīts, ka holesterīna līmeni palīdz pazemināt šie pieci pārtikas produkti:

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.