Foto – Aija Geida

Pikanti salāti ar avokado un mandarīniem 0

Sastāvdaļas
• 3 mandarīni
• burkāns
• paprika
• avokado
• 3 ēdamkarotes valriekstu
• 1,5 ēdamkarotes sezama sēklu
• 3–4 ēdamkarotes diedzējumu

Reklāma
Reklāma
Kokteilis
Ūdensvīrs – orangutāns, Dvīņi – lapsa: kāds savvaļas dzīvnieks tu esi pēc zodiaka zīmes
Kokteilis
Kad pirkt loterijas biļeti un kura ir labākā diena mājokļa iegādei? Astroloģe nosauc 7 šī gada veiksmīgākās dienas
Spēcīga alternatīva gaļai: 6 olbaltumvielām bagāti dārzeņi, kas bagātinās jūsu uzturu un palīdzēs samazināt svaru
Lasīt citas ziņas

Mērcei
• 5 ēdamkarotes olīveļļas
• 1,5 ēdamkarotes citrona sulas
• ēdamkarote cukura sīrupa
• pustējkarote sāls
• ¼ tējkarotes maltu melno piparu
• šķipsniņa aso sarkano piparu

Pagatavošana.
Burkānus nomizo un sarīvē smalkās skaidiņās. Mandarīnus nomizo un sadala pa daiviņām. Valriekstus un sezama sēklas mazliet apgrauzdē. Papriku sagriež strēmelītēs, avokado – vidēja lieluma gabaliņos. Uz šķīvjiem kārto visas sagrieztās sastāvdaļas. Pagatavo mērci, pārlej salātiem un pārkaisa sezama sēkliņas, valriekstus un diedzējumus (vislabāk piestāv diedzētas sīpolu sēklas vai redīsi, taču var izmantot arī diedzētus zirņus, lēcas un kviešu graudus).

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.