Foto – Aikagarso.lv

Pagatavošana laiks: 30 min

Porcija: 2 cilvēkiem

Nepieciešams: 

• Jūras karūsa – 2 gab.
• Kuskuss – 1 glāze
• Svaigi spināti – 6 saujas
• Rimi turku zirņi – ½ burciņas
• Sviests – 2 ēdamk.
• Olīveļļa – 2 ēdamk.
• Ķiploks – 2 daiviņas
• Citrons – 1 gab.
• Selection by Rimi itāļu garšvielas – ½ tējk.
• Sāls pēc garšas

Pagatavošana:

Lasītākie

Kļūdas, kas var maksāt ļoti dārgi! 14 lietas, ko nekad nedarīt, ja dzīvo viens

Kokteilis

Katram dzīvokļa vai mājas numuram līdzi nāk sava aura un “liktenis”. Noskaidro savējo!

VIDEO. Šausmu brīdis trasē: 19 gadus vecs olimpiskais favorīts paliek nekustīgs pēc smaga kritiena

Lasīt citas ziņas

• 1. Aplej kuskusu ar karstu ūdeni un uzbriedina.

2. Pannā ielej olīveļļu, 1 ēdamkaroti sviesta un apcep spinātus ar ķiplokiem, pievieno nedaudz sāls un itāļu garšvielas

3. Spinātus sajauc ar kuskusu

Indietis grasījās bēgt? Zināma jauna informācija par smago “fūres” un autobusa avāriju uz Liepājas šosejas

VIDEO. Jūrmalā cilvēki palīdz gulbjiem pārziemot – putni jau jūt pavasara tuvošanos un veido pārus

“Mēs esam gatavi cīnīties jau šovakar!” Sprūds par Krievijas draudiem Baltijas valstīm

4. Jūras karūsas vēderu iesmērē ar sviestu un daļu sagatavotā kuskusa iepildi karūsas vēderā

5. Liec cepties 20 minūtes 180 C

6. Atlikušajam kuskusam pievieno turku zirņus un pasniedz kopā ar gatavo zivi

7. Pasniedzot ēdienu pārslaki ar svaigi spiestu citrona sulu

Aikāgaršo padoms!

Pamēģini jūras karūsu pildīt ar ķiploku sviestu, svaigu timiānu un citrona miziņu.

Aikāgaršo recepte

• zivju ēdieni
• zivs

Heks ar dārzeņiem

Folijā cepts akmeņasaris


Jūras kāposti. Receptes neparastas garšas cienītājiem