RECEPŠU APKOPOJUMS. Zemeņu laika receptes dažādām gaumēm 3

Mājas Receptes

Zemeņu laiks rit pilnā sparā! Baudiet tās, jo zemenēs ir virkne vērtīgu vitamīnu!

Lasītākie

“Tagad es to varu pateikt,” Donalds Tramps nāk klajā ar jaunu paziņojumu par karu Ukrainā

Ukrainas prezidents Volodimirs Zelenskis: “Viņš ir pilnīgi traks?”

Nosauktas 10 spocīgākās pilsētas Eiropā: sarakstā iekļuvusi arī viena no Latvijas pilsētām

Lasīt citas ziņas

Zemenes ir pieskaitāmas pie ogām, kas satur vislielāko daudzumu vērtīgu uzturvielu. Tās ir lielisks šķiedrvielu avots, satur maz kaloriju un tajās ir salīdzinoši neliels cukura daudzums. Nozīmīgākais ieguvums veselībai ir lielais antioksidantu daudzums. Zemenes samazina hronisku slimību attīstību risku, tostarp vēzi, sirds un asinsvadu slimības. Pētījumi uzrāda arī zemeņu labvēlīgu ietekmi uz acu, neiroloģisko un ādas veselību.

Esam apkopojuši interesantākās receptes, ko pamēģināt, kad vienkārši svaigas ogas nedaudz jau apnikušas…

Tēmas

Lasītākie

“Tagad es to varu pateikt,” Donalds Tramps nāk klajā ar jaunu paziņojumu par karu Ukrainā

Ukrainas prezidents Volodimirs Zelenskis: “Viņš ir pilnīgi traks?”

Nosauktas 10 spocīgākās pilsētas Eiropā: sarakstā iekļuvusi arī viena no Latvijas pilsētām

Arī veselīgos salātos var būt nāvējošas baktērijas! Eksperti nosaukuši 10 bīstamākos produktus lielveikalos

Uzmanies, šīs 4 zodiaka zīmes prot pagriezt jebkuru situāciju sev par labu

“Vai tiešām esam nonākuši tik tālu?” Slimnīcā redzētais liek uzdot vairākus ārkārtīgi svarīgus jautājumus 4

Lasīt citas ziņas

FOTO. Allas Pugačovas īpašumā paviesojušies vandāļi: uz žoga atstāts provokatīvs uzraksts

“Šodien ir mūsu 1. gadadiena” Sindija Bokāne velta emocionālu vēstījumu apcietinājumā esošajam Endziņam

Horoskopi 1. novembrim. Dienas gaitā iespējami negaidīti pavērsieni un apstākļi, kas prasīs mainīt ierasto dienaskārtību

Horoskopi 31. oktobrim. Šodien zvaigznes mudina tevi vairāk uzmanības veltīt sev, savām vēlmēm un labsajūtai

Lasītākie

“Tagad es to varu pateikt,” Donalds Tramps nāk klajā ar jaunu paziņojumu par karu Ukrainā

Ukrainas prezidents Volodimirs Zelenskis: “Viņš ir pilnīgi traks?”

Nosauktas 10 spocīgākās pilsētas Eiropā: sarakstā iekļuvusi arī viena no Latvijas pilsētām

Arī veselīgos salātos var būt nāvējošas baktērijas! Eksperti nosaukuši 10 bīstamākos produktus lielveikalos

Uzmanies, šīs 4 zodiaka zīmes prot pagriezt jebkuru situāciju sev par labu

Lasīt citas ziņas

Pasaulē bagātākais cilvēks Īlons Masks “ietvītojis” par Latviju; kas viņam bija sakāms par mūsu valsti?

VIDEO. Magone atklāj, ko nav darījusi kopš piedzimis pēdējais bērns

VIDEO. Niks ar Sindiju pirms apcietinājuma pieņem lēmumu, kas šobrīd noteikti vairs nav svarīgs

VIDEO. Vannā guļ “līķis”! Anša Klintsona Helovīna ballīte viesiem sagādā pamatīgu izbīli

Čirim pagājušajā gadā diagnosticēta smaga slimība, par ko viņš nevienam nebija stāstījis

“Iedomājos, ka visi domā par nošautajiem suņiem, un man nāca smiekli!” “Ērkšķu” epizode pie Modra sadusmo skatītājus

Dzirdēts, ka būs lielāka minimālā alga, bet vai budžets to pavilks? Meņģelsone aicina nesteigties

TESTS. Kāds ir tavs novembra IQ līmenis? 10 jautājumi, kas parādīs tavas patiesās zināšanas

Krievijas TV šovu vadītāja Ksenija Sobčaka pieprasa Baibai Bražei paskaidrojumu: “Drosmīgie latviešu strēlnieki”

“11 gadi, 63 kilogrami!” Bērnu liekais svars Latvijā ir daudz nopietnāka problēma, nekā varētu šķist

Eiropas līderi sāk runāt ar Putinu, bet ko tas patiesībā nozīmē? Karlsbergs saskata satraucošu signālu

FOTO. Allas Pugačovas īpašumā paviesojušies vandāļi: uz žoga atstāts provokatīvs uzraksts

Ukrainas prezidents Volodimirs Zelenskis: “Viņš ir pilnīgi traks?”

Vai tu esi tik drosmīgs, lai nakšņotu Nacionālajā bibliotēkā? Gaismas pilī gaidāms neparasts pasākums

Kamēr tikai vēl top jaunā valdība, noskaidro, kurā ministra krēslā sēdētu tu

VIDEO. Ievērtē! Olga Kambala pēc šķiršanās aizrāvusies ar jaunu, pikantu hobiju

Horoskopi 30. oktobrim. Šodien centies būt dabisks un neuztraucies par to, kādu iespaidu atstāsi uz apkārtējiem

“Es nejūtos tā, ka es…” Sindija Bokāne atklāj, kā jūtas pēc Nika Endziņa notiesāšanas

Kā pasargāt māju no ļaunas enerģijas un slimībām? 6 rituāli, pie kuriem mūsu senči svēti turējās

“Sēras vienmēr ir man līdzās,” Mārtiņa Ķibilda sieva septiņus gadus pēc vīra nāves dalās emocijās

TESTS. Viena no šīm konfektēm ir saindēta, bet tev obligāti jāizvēlas viena – kuru ņemsi?

TESTS. Kāds ir tavs novembra IQ līmenis? 10 jautājumi, kas parādīs tavas patiesās zināšanas

Novembra labvēlīgās un nelabvēlīgās dienas katrai zodiaka zīmei – Lauvām un Zivīm viss rādās īpaši pozitīvi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.