Foto – http://kuharka.com/
Salāti “Luksofors” 0
Sastāvdaļas:
1 burciņa sarkano pupiņu savā sulā
1 paciņa krabju nūjiņu
150-200 g siera
2-3 ķiploku daiviņas
2-3 olas
paprika – sarkana, zaļa un dzeltena
Kā gatavot?
Pēc pirmās ziemas jau gribēsies pārdot: 10 automašīnas, kas Latvijas klimatam nav piemērotas
Ne tikai pupiņas: uztura speciālisti nosauc sešus produktus, kuros šķiedrvielu ir vēl vairāk
3 dārzeņi un 3 ogas, ko jūlijā vajadzētu ēst pilnām mutēm, lai organisms būtu “uzlādēts” ilgam laikam
Salātu bļodā izliek pupiņas, vārītas olas sagriež kubiņos, sarīvē sieru. Sagriež krabju nūjiņas, ķiploku, zaļumus.
Visu samaisa ar majonēzi. Rotā ar papriku.
Recepte no perla.pp.ua



