Foto – Saschanti17/Shutterstock
Saldais ogu kokteilis ar kefīru 0
Sastāvdaļas
100 g ogu (zemeņu, aveņu, ķiršu)
banāns
500 ml kefīra
2 ēdamkarotes medus
malts kardamons
ledusgabaliņi
Pagatavošana.
Jo vecāki kļūstam, jo skaidrāk to saprotam: 9 lietas, par kurām pēc 60 vairs nav vērts uztraukties
Ne tikai auzu pārslās: ārsti nosauc TOP 10 produktus ar augstu magnija saturu
Lukašenko “paslīdējusi” mēle: runa ir par specvienībām, kas izvietotas uz robežas
Banānu sagriež gabaliņos, liek blenderī. Pievieno pārējās sastāvdaļas un sakuļ līdz viendabīgai konsistencei. Pasniedz uzreiz, citādi atsulojas.



