Foto – Saschanti17/Shutterstock

Saldais ogu kokteilis ar kefīru 0

Sastāvdaļas
100 g ogu (zemeņu, aveņu, ķiršu)
banāns
500 ml kefīra
2 ēdamkarotes medus
malts kardamons
ledusgabaliņi

Pagatavošana.

Veselam
7 pārtikas produkti, kas var veicināt vēža attīstību – daļa no tiem garšo mums daudziem
Veselam
18 “neveselīgi” pārtikas produkti, kas patiesībā nāk par labu cilvēka organismam
Kokteilis
Kivičs negaidīti atceļ šovakar paredzēto grupas “Z-Scars” koncertu Ventspilī: kas atgadījies?
Lasīt citas ziņas

Banānu sagriež gabaliņos, liek blenderī. Pievieno pārējās sastāvdaļas un sakuļ līdz viendabīgai konsistencei. Pasniedz uzreiz, citādi atsulojas.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.