Foto – Saschanti17/Shutterstock
Saldais ogu kokteilis ar kefīru 0
Sastāvdaļas
100 g ogu (zemeņu, aveņu, ķiršu)
banāns
500 ml kefīra
2 ēdamkarotes medus
malts kardamons
ledusgabaliņi
Pagatavošana.
Kardiologs nosaucis dzērienu, no kura vajadzētu atteikties ikvienam – tas var nopietni kaitēt sirdij
Dārzā burtiski ņudzēs ērces – no kāda populāra košumkrūma labāk atteikties?
Kadirovs ievelk asti starp kājām un pamatīgi nodod krievus
Banānu sagriež gabaliņos, liek blenderī. Pievieno pārējās sastāvdaļas un sakuļ līdz viendabīgai konsistencei. Pasniedz uzreiz, citādi atsulojas.



