Foto – Shutterstock

Nepieciešams

4 ēdamkarotes Indijas riekstu

3 ēdamkarotes saulespuķu sēkliņu

3 ēdamkarotes grieķu riekstu

2 ēdamkarotes kļavu sīrupa

1 tējkarote medus

2 tējkarotes kakao

3 vīģes

Presētas kakao pupas (vai šokolāde ar 99% kakao) apviļāšanai – aptuveni 20 gr

Pagatavošana

1. Vīģes izmērcē karstā ūdenī.

Lasītākie

Dronu uzbrukumi naftas pārstrādes rūpnīcām Krievijā ir panākuši neiedomājamo – pasaules lielākajai naftas valstij sāk pietrūkt benzīna

Latvijai tuvojas aukstuma vilnis! Sinoptiķi par laiku jaunnedēļ 22

Uz gājēju pārejas gandrīz uzbrauc Valsts prezidentam 80

Lasīt citas ziņas

2. Kakao pupas/šokolādi sarīvē uz vissmalkākās rīves.

3. Blenderī sasmalcina saulespuķu sēkliņas un riekstus, pievieno notīrītas vīģes, kļavu sīrupu un medu. Visu samaisa viendabīgā masā.

Apcietināts jaunietis aizdomās par uzbrukumu mūziķim Horenam Stalbem

Krievija karā Ukrainā iesaistījusi jau vairāk nekā 500 000 karavīru. Okupanti gatavojas jaunam uzbrukumam divos apgabalos

Kokteilis

FOTO, VIDEO. Dons uz lielās skatuves zibsnīs: pirmais ieskats pieslīpētajā Eirovīzijas priekšnesumā

4. Liek ledusskapī uz 7-10 minūtēm. Pēc tam veido bumbiņas un apvārta kakao pulverī. Glabā ledusskapī.

Šokolādes suflē kūka. Īsts gardumiņš!

Karameļu gardums
 ar ābolu pildījumu. Vienkārši pagatavojams našķis

Mājās gatavotas riekstu trifeles

Trifeles ar mandelēm