Šokolādes kūka brokastīs palīdz notievēt 0

JĀNIS KRĒĶIS

0:00, 24. februāris 2012

Ziņas Ekonomika

Šokolādes kūkas gabaliņa notiesāšana brokastīs var palīdzēt notievēt, atklājuši izraēliešu zinātnieki.

Lasītākie

90. gadu principi, kas toreiz šķita pašsaprotami un ko ievēroja katrā mājā – pie vairākiem no tiem sākam atgriezties

Mīklainos apstākļos pazudusi lidmašīna ar vairākiem cilvēkiem uz klāja – publiskoti pilota pēdējie vārdi

Gribi, lai darba devējs tevi dievina? Ir piecas frāzes, kas jebkura vadītāja ausīm būs kā medus

Lasīt citas ziņas

Cepumu vai šokolādes iekļaušana brokastu maltītē palīdz novērst kāri pēc saldumiem vēlāk dienas laikā, secināts Telavivas universitātē veiktā pētījumā. Tajā piedalījās 193 personas ar aptaukošanos, kurām nav cukura diabēta. Pētījuma dalībnieki sadalīti divās grupās – vienai grupai piemērota diēta ar zemu ogļhidrātu saturu, brokastīs iekļaujot 300 kilokaloriju porciju, bet otrai grupai daudzveidīgs uzturs ar 600 kilokaloriju lielu brokastu maltīti, kurā ietilpa arī šokolādes kūkas gabaliņš. 32 nedēļas ilgā eksperimenta vidū abās grupās pētījuma dalībnieki bija zaudējuši vidēji 15 kilogramus uz cilvēku. Taču pētījuma otrajā daļā tās grupas locekļi, kuriem brokastīs nebija saldēdiena, pieņēmās svarā par vidēji desmit kilogramiem uz cilvēku, bet šokolādes kūkas ēdāji turpināja notievēt, katrs zaudējot vidēji septiņus kilogramus.

Lasītākie

90. gadu principi, kas toreiz šķita pašsaprotami un ko ievēroja katrā mājā – pie vairākiem no tiem sākam atgriezties

Mīklainos apstākļos pazudusi lidmašīna ar vairākiem cilvēkiem uz klāja – publiskoti pilota pēdējie vārdi

Gribi, lai darba devējs tevi dievina? Ir piecas frāzes, kas jebkura vadītāja ausīm būs kā medus

RAKSTA REDAKTORS

Sasita gleznas, izdauzīja krāsu traukus un molbertu – par mūsdienu Irbīti dēvētais ielu mākslinieks Rīgas centrā piedzīvojis uzbrukumu

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. Tilts pār Gauju pie “Rāmkalniem” sabiedējis makšķerniekus – ir sajūta, ka pie tā ir nedroši pat stāvēt, bet satiksmes plūsma tur ir liela 8

“Tā bija briesmīga sajūta!” Jaunā māmiņa sašutusi par piedzīvoto Rīgas Dzemdību namā 21

Lasīt citas ziņas

“Kameras skatoties – it kā rotaļājas!” Atklātas jaunas detaļas par skolotāju, kuru rosina apsūdzēt par seksuālu vardarbību pret bērniem

Putins mainījis savas domas? Tramps komentē Krievijas prezidenta nosacījumus kara izbeigšanai

“Tā bija briesmīga sajūta!” Jaunā māmiņa sašutusi par piedzīvoto Rīgas Dzemdību namā

FOTO. “Piedodiet, nenoturējos.” Latvijas prezidents Edgars Rinkēvičs sasmīdina ar fotogrāfiju no NATO samita

VIDEO. Bauskā plosās spēcīgs negaiss – pilsētu pārklāj pamatīga krusa

Gandrīz katra mobilā tālruņa kamerā ir iebūvēts ērču meklētājs. Lūk, kā tas darbojas!

90. gadu principi, kas toreiz šķita pašsaprotami un ko ievēroja katrā mājā – pie vairākiem no tiem sākam atgriezties

“Nauda nesmird!” Analīze par Krievijas ieroču sastāvu atklāj Rietumiem neglaimojošas lietas

Mīklainos apstākļos pazudusi lidmašīna ar vairākiem cilvēkiem uz klāja – publiskoti pilota pēdējie vārdi

“Ir taču arī simpātiskāki un smaržīgāki ziedi…” Vīrietis neizpratnē par dāmu apsēstību ar peonijām, sievietes steidz skaidrot savu nostāju

TESTS. Ja vari precīzi pabeigt vismaz 8 teicienus, tu noteikti daudz laika esi pavadījis ar savu omi

“Man kāds putniņš pačivināja… Viņi būs sajūsmā!” Tramps nāk klajā ar labu vēsti Ukrainai

Saule, peldes jūrā un brīvības sajūta! 4 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji vislabāk jūtas vasarā

RAKSTA REDAKTORS

VIDEO. Tilts pār Gauju pie “Rāmkalniem” sabiedējis makšķerniekus – ir sajūta, ka pie tā ir nedroši pat stāvēt, bet satiksmes plūsma tur ir liela

“Krievija no šī tikai iegūst.” Slaidiņš brīdina par bīstamu strīdu Ukrainas sabiedroto vidū

RAKSTA REDAKTORS

Ja noslodze ir par mazu, tie tiek slēgti. Vai pakomāti vairs ir tikai lielo pilsētu privilēģija?

Latvija un Ukraina vienisprātis par nepieciešamību saglabāt sankcijas pret Krieviju un Baltkrieviju sporta jomā

Baltijas jūra pamazām pārvēršas par zupu! Igaunijas zinātnieki brīdina par pārmaiņām, kas jau sākušās

“Vai man to tiešām vajag?” Sindija Bokāne stāsta, kāpēc nolēma palielināt krūtis

“Tu zini mani no galvas” – viena no pēdējā laika populārākajām latviešu dziesmām tomēr netiek vērtēta viennozīmīgi

Donaldam Trampam šodien ieplānota kāda nozīmīga telefonsaruna – par ko un ar ko viņš runās?

Patvēruma meklētāju centra “Mucenieki” jaunā vadītāja Vita Klubure: “Mans prioritārais uzdevums, stājoties amatā, ir nodrošināt kārtību”

RAKSTA REDAKTORS

Skolā brīvlaiks, bet jautājumi paliek – Linda Tunte nesaprot “Skola 2030” jēgu un ministrijas klusēšanu

Rosina apsūdzēt robežsargu par braukšanu alkohola reibumā

Horoskopi 9. jūlijam. Esi gatavs pamanīt iespējas, kas var parādīties dienas gaitā

Ungārijas nostāja sāk iepriecināt – Maģars pēkšņi ticies ar Zelenski, un abi panākuši cerīgu vienošanos

Par vienu bērnu valsts maksā 25 eiro pabalstu, par diviem – 100. Beidzot kļuvis zināms, kāpēc šī summa ir tik atšķirīga

“Omniva” vārdā izkrāpj internetbanku piekļuves datus – lūk, kādu jaunu shēmu izdomājuši krāpnieki

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.