Publicitātes foto

Tuvojoties pavasarim, krāšņas un sulīgas krāsas vēlamies redzēt ne tikai apģērbā, bet arī uz pusdienu šķīvja. Tāpēc “Rimi” veselīgas ēšanas kustības “Aikāgaršo” šefpavārs Normunds Baranovskis piedāvā “zaļās” receptes, kas ikvienam sniegs spēku, enerģiju un mundrumu.

SVAIGIE SPARĢEĻU SALĀTI

Lasītākie

Kokteilis

“Uzvalku vairs nenēsāju” – bijušais tiesībsargs kļuvis par bezdarbnieku un piedzīvojis pārmaiņas privātajā dzīvē

Traģēdija ūdens atrakciju parkā: četrgadīga meitene nomirst pēc pēkšņa incidenta 1

VIDEO. Festivāla “Summer Sound” apsargs nogāž gar zemi jaunieti un ar kāju iesper tam pa seju 101

Lasīt citas ziņas

Pagatavošanas laiks: 15 minūtes
Porcija: 2 cilvēkiem

Nepieciešams:

Sparģeļi – 1 bunte
Zaļās pākšu pupiņas – 1 sauja
Šalotes sīpols – 1 gab.
Pistāciju rieksti – 1 sauja
Sukādes pēc izvēles – 1 sauja
Olīveļļa – 3 ēdamk.
Aveņu etiķis – 1 ēdamk.
Medus – 1 tējk.
Svaiga piparmētra – neliela saujiņa

Pagatavošana:

Šausmu stāsts Rīgā: “maģijas eksperti” no slimas sievietes izvilina 170 000 eiro

Brauc no Ķekavas uz Rīgu? Gatavojies ilgai stāvēšanai sastrēgumos!

Mājas

Gribi, lai bērns izaug veiksmīgs? Tad pārstāj darīt šīs 4 lietas

1. Katliņā uzvāri ūdeni, pievieno šķipsniņu sāls un tējkaroti olīveļļas
2. Nomizo un liec vārīties sparģeļus, pākšu pupiņas, vāri 3 minūtes
3. Pagatavo mērci – sagriez sīpolus, sakapā piparmētru, pievieno etiķi, medu un olīveļļu
4. Kārto uz šķīvja sparģeļus, pākšu pupiņas un pārlej ar mērci
5. Pa virsu kaisi riekstus un sukādes.

Aikāgaršo padoms
Zaļos sparģeļus vāri ne ilgāk par 3 minūtēm, savukārt baltos – 4 minūtēm, tad tie nezaudēs savu patīkamo kraukšķīgumu.

Spirdzinoši salāti no redīsiem, granātāboliem un piparmētras

Tomātu un apelsīnu salāti neparastam desertam

Tomātu un makaronu salāti