Jau sešus gadus ikdienā dzeru melno tēju. Kādu iespaidu tā atstāj uz organismu?

Lasītākie

Uzzini, kura suņu šķirne atbilst tavam dzimšanas datumam – rezultāts pārsteidz daudzus

“Pat bandītiem ir savs goda kodekss…” Apsūdzētais Citskovskis atklāj, kādas tagad ir viņa attiecības ar Kariņu 1

FOTO. “Sēnīte” pamazām atgūst savu spozmi – noņemta gadiem krātā sūnu kārta 22

Lasīt citas ziņas

Melnajai tējai ir tonizējoša iedarbība, saka ģimenes ārste Vizma Vecvērdiņa. Tā var kalpot arī kā labs palīgs liekā svara mazināšanai, jo nomāc apetīti. Tāpat šis dzēriens no rīta sniedz možumu ātrāk nekā kafija, žiglāk spējam koncentrēties darbam. Taču ir arī urīndzenošs efekts, kas nozīmē – regulāri dzerot, būs bieži jādodas uz labierīcībām.

Ja vien negribat ilgi palikt nomodā, melno tēju nevajadzētu lietot pirms gulētiešanas, jo tā aizbaidīs miegu. Vēlākais, kad to dzert, ir pulksten piecos pēcpusdienā.