Jau sešus gadus ikdienā dzeru melno tēju. Kādu iespaidu tā atstāj uz organismu?

Lasītākie

Kokteilis

Mākslīgais intelekts nosauc 6 vārdu īpašniekus, kurus visbiežāk ieskauj kupls bērnu pulciņš 10

Ko Ķīna dara ar zinātnieku, kurš patvaļīgi pasaulei atklāja Covid-19 izplatību? 60

Daudzas šo nezina! 15 populārākās sieviešu kļūdas seksā 15

Lasīt citas ziņas

Melnajai tējai ir tonizējoša iedarbība, saka ģimenes ārste Vizma Vecvērdiņa. Tā var kalpot arī kā labs palīgs liekā svara mazināšanai, jo nomāc apetīti. Tāpat šis dzēriens no rīta sniedz možumu ātrāk nekā kafija, žiglāk spējam koncentrēties darbam. Taču ir arī urīndzenošs efekts, kas nozīmē – regulāri dzerot, būs bieži jādodas uz labierīcībām.

Ja vien negribat ilgi palikt nomodā, melno tēju nevajadzētu lietot pirms gulētiešanas, jo tā aizbaidīs miegu. Vēlākais, kad to dzert, ir pulksten piecos pēcpusdienā.