Svētdiena, 22. jūnijs, 2025

Ludmila
Laimdots
Laimiņš

#Līgo svētki #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Enerģijas zagļi: 4 populāri produkti, kas atņem ķermenim daudz spēka 18

6:14, 23. oktobris 2024

Veselam Uzturs

Ja jūs ēdat sabalansēti, pietiekami guļat, regulāri nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm, bet tomēr jūtat pastāvīgu nogurumu, iespējams, vaina slēpjas uzturā.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

“Kleinbergs mūžā nav strādājis nevienu dienu, bet Šlesers paņemt procentu no katra darījuma!” Vītols par jauno politiku 3

VIDEO. “Ko jūs Latvijā pīpējat?” Iedzīvotājs pauž šoku par alus cenām Latvijā, salīdzinot ar Vāciju

Auns pirmais iekur ugunskuru, bet Strēlnieks čakli meklē papardes ziedu… Kā katra zodiaka zīme svin Līgo?

Lasīt citas ziņas

Pārsteidzoši, bet uzturs ietekmē mūsu enerģijas līmeni pat vairāk, nekā dažkārt domājam. Papildus fiziskām aktivitātēm un kvalitatīvam miegam, jūsu enerģijas resursi ir cieši saistīti ar to, ko ēdat ikdienā. Veselīgs uzturs dod organismam nepieciešamo “degvielu”, kas uztur jūsu muskuļus, nervu sistēmu un smadzenes labā formā.

Nepareizs uzturs var izraisīt hronisku nogurumu un vājumu. Izvairīšanās no noteiktiem produktiem var palīdzēt jums justies daudz labāk. Lūk, četri produkti, kurus vajadzētu lietot piesardzīgi vai pilnībā izslēgt, lai mazinātu nogurumu.

Tēmas

Lasītākie

“Kleinbergs mūžā nav strādājis nevienu dienu, bet Šlesers paņemt procentu no katra darījuma!” Vītols par jauno politiku 3

VIDEO. “Ko jūs Latvijā pīpējat?” Iedzīvotājs pauž šoku par alus cenām Latvijā, salīdzinot ar Vāciju

Auns pirmais iekur ugunskuru, bet Strēlnieks čakli meklē papardes ziedu… Kā katra zodiaka zīme svin Līgo?

CIP atslepenojusi informāciju par trim ciplanētiešu bāzēm, no kurām divas atrodas uz Zemes

“Nav tāda Līgo! Atkrievosim Latviju!” Liāna Langa pirms svētkiem ievieš skaidrību; soctīklotāji dusmojas

Putina pazemojums: neviens neierodas uz diktatoram tik nozīmīgo pasākumu – “uzmet” pat Krievijai draudzīgās valstis 162

Lasīt citas ziņas

“Mammas šodien nav” – trīs bērnu mamma stāsta par ikdienu, kuru pārtrauc migrēnas lēkmes

Garšīgas un veselīgas kombinācijas: dzērieni, kas mazina apetīti un palīdz zaudēt svaru

Zinātnieki izsaka steidzamu brīdinājumu par alus dzeršanu no stikla pudelēm! Ko viņi atklāja?

“Katru gadu ir cilvēki, kas aizrijas ar šašliku!” Skride mudina visus iemācīties, kā palīdzēt šādās reizēs

Lasītākie

“Kleinbergs mūžā nav strādājis nevienu dienu, bet Šlesers paņemt procentu no katra darījuma!” Vītols par jauno politiku

VIDEO. “Ko jūs Latvijā pīpējat?” Iedzīvotājs pauž šoku par alus cenām Latvijā, salīdzinot ar Vāciju

Auns pirmais iekur ugunskuru, bet Strēlnieks čakli meklē papardes ziedu… Kā katra zodiaka zīme svin Līgo?

CIP atslepenojusi informāciju par trim ciplanētiešu bāzēm, no kurām divas atrodas uz Zemes

“Nav tāda Līgo! Atkrievosim Latviju!” Liāna Langa pirms svētkiem ievieš skaidrību; soctīklotāji dusmojas

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

Skride: Piedzerties ir sliktāk nekā pārēsties

Kāpēc jūsu pirksti ūdenī sačokurojas, un ko tas var liecināt par jūsu veselību?

“Stāvoklis nebija viegls, un kundze bija dikti satraukusies” – aizkustinošs stāsts par īpašu dāvanu, ko saņēmuši mediķi

Veselība svētku laikā – ārsta un farmaceita ieteikumi pirms Jāņiem

Visu laiku jūties noguris? Žāvāšanās var būt bīstamāka, nekā tu domā, brīdina eksperti

Vīrieti ārstē no depresijas kaut patiesībā viņam bija vēzis: kā medicīniska kļūda nogalināja divu bērnu tēvu

ASV kara lidmašīnas uzbrukušas vairākiem Irānas kodolprogrammas objektiem

Vai Eiropa palīdzēs Latvijai, ja ASV to nedarīs? Eksperti vērtē sabiedroto gatavību iebrukuma gadījumā

“Mammas šodien nav” – trīs bērnu mamma stāsta par ikdienu, kuru pārtrauc migrēnas lēkmes

TESTS. Garākā upe, augstākais kalns, dziļākais ezers… Pārbaudi, vai zini pašu svarīgāko par Latvijas ģeogrāfiju!

VIDEO. “Ko jūs Latvijā pīpējat?” Iedzīvotājs pauž šoku par alus cenām Latvijā, salīdzinot ar Vāciju

Zinātnieki atklājuši “slaiduma recepti”: izrādās, ka svarīgs ir nevis ēdiens, bet tā uzņemšanas secība

Jāņu un Līgo tradīcijas mainās līdzi laikam. Agrāk papardes zieda meklēšanai bija pavisam cita nozīme…

Tu būsi pārsteigts! Atklāj 10 ģeniālus veidus, kā citroni var mainīt tavu ikdienu

Nodara vairāk ļauna nekā laba: 6 izplatītas kļūdas, lietojot vitamīnus un uztura bagātinātājus, kas var nopietni kaitēt veselībai

Iedzīvotāji agrāk sāk apzināties asinsspiediena kontroles nozīmi

Dzer krāna ūdeni? Svarīgi ievērot 4 stundu likumu un nekad nedzert siltu ūdeni

Ja jums ir 12 šādi ieradumi, pastāv lielāka iespēja nomirt agri

“Tās bija burtiski sekundes simtdaļas, kurās pat neaptvēru notiekošo…” Vidzemē kādam vīrietim alus pudeles atvēršana beigusies ar ļoti nepatīkamu traumu

VIDEO. Vai vari tā izdarīt? Ārsts atklāj vienkāršu īkšķa testu, kas var norādīt uz sirds veselības problēmām

VM lūdz piemērot atšķirīgu personāla izmaksu pieauguma ierobežojumu vairākām slimnīcām

Latvijā ķirurģisku sirds operāciju gadā veic aptuveni 1000 pieaugušajiem. Soli pa solim – ārsts izklāsta, kā to dara

Vai tiešām svaru var zaudēt 14 dienās? Uztura speciāliste par populāro olu diētu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.