Piektdiena, 11. jūlijs, 2025

Leonora
Svens

#soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Enerģijas zagļi: 4 populāri produkti, kas atņem ķermenim daudz spēka 18

6:14, 23. oktobris 2024

Veselam Uzturs

Ja jūs ēdat sabalansēti, pietiekami guļat, regulāri nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm, bet tomēr jūtat pastāvīgu nogurumu, iespējams, vaina slēpjas uzturā.

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

10 profesijas, ar kuru palīdzību tu vari kļūt par miljonāru! Vai tu jau strādā kādā no tām?

“Nebiju paspējis gultu saklāt…” Pārsteidzošs stāsts par Jevgeniju Gecko, kurš izbēdzis no Jēkabpils cietuma, taču pirms tam sazinājies ar LA.LV

10. jūlija pilnmēness būs liktenīgs tieši šīm zodiaka zīmēm

Lasīt citas ziņas

Pārsteidzoši, bet uzturs ietekmē mūsu enerģijas līmeni pat vairāk, nekā dažkārt domājam. Papildus fiziskām aktivitātēm un kvalitatīvam miegam, jūsu enerģijas resursi ir cieši saistīti ar to, ko ēdat ikdienā. Veselīgs uzturs dod organismam nepieciešamo “degvielu”, kas uztur jūsu muskuļus, nervu sistēmu un smadzenes labā formā.

Nepareizs uzturs var izraisīt hronisku nogurumu un vājumu. Izvairīšanās no noteiktiem produktiem var palīdzēt jums justies daudz labāk. Lūk, četri produkti, kurus vajadzētu lietot piesardzīgi vai pilnībā izslēgt, lai mazinātu nogurumu.

Tēmas

Lasītākie

10 profesijas, ar kuru palīdzību tu vari kļūt par miljonāru! Vai tu jau strādā kādā no tām?

“Nebiju paspējis gultu saklāt…” Pārsteidzošs stāsts par Jevgeniju Gecko, kurš izbēdzis no Jēkabpils cietuma, taču pirms tam sazinājies ar LA.LV

10. jūlija pilnmēness būs liktenīgs tieši šīm zodiaka zīmēm

“Manām meitenēm jāēd plika maize. Vai rīt brokastis atkal nedabūs?” Skaisto svētku sajūtu aizēno organizatoriskas nedienas 1

“Nav iespējams veikt zvanus, nedarbojas internets!” Baltijā daudzviet bija pārtrūkuši operatora “Tele2” sakari 54

Putina plāns ir izgāzies: ASV prezidents pirmo reizi atklāti draud Maskavai, solot “nepatīkamus pārsteigumus”

Lasīt citas ziņas

“Bardaks – reāli, neviens neko nezina, kur kādas rindas, cik tādu esam!” Uz endoprotezēšanu var nākties gaidīt gadiem

“Nekādu rūpju par nākotni Veselības ministru rosībā pamanīt nav bijis iespējams”. Pēteris Apinis par primordiālo prevenciju veselības sardzē

SPKC nācis klajā ar jaunāko informāciju, meklējot streptokoka infekcijas uzliesmojuma avotu

Kas ir dēmons – miega paralīze? Fakti par šo dīvaino parādību, ko piedzīvojuši miljoniem cilvēku

Lasītākie

10 profesijas, ar kuru palīdzību tu vari kļūt par miljonāru! Vai tu jau strādā kādā no tām?

“Nebiju paspējis gultu saklāt…” Pārsteidzošs stāsts par Jevgeniju Gecko, kurš izbēdzis no Jēkabpils cietuma, taču pirms tam sazinājies ar LA.LV

10. jūlija pilnmēness būs liktenīgs tieši šīm zodiaka zīmēm

“Manām meitenēm jāēd plika maize. Vai rīt brokastis atkal nedabūs?” Skaisto svētku sajūtu aizēno organizatoriskas nedienas

“Nav iespējams veikt zvanus, nedarbojas internets!” Baltijā daudzviet bija pārtrūkuši operatora “Tele2” sakari

Lasīt citas ziņas

Sadarbības projekts

5 lietas, ko vecākiem noteikti jāpasaka saviem jau lielajiem bērniem

Ir trīs cilvēku grupas, kurām nevajadzētu uzturā lietot mellenes: eksperti brīdina par iespējamām veselības problēmām

Uztura bagātinātāji, kas satur steroīdus, var radīt sirds mazspēju

Vai tā var būt, ka sirds sitas kā negudra, kāpj pa muti ārā, bet patiesībā sirds ir vesela? Skaidro kardioloģe

8 ieradumi, kas varētu palīdzēt dzīvot par 20 gadiem ilgāk

Palīdz uzlabot miegu un samazināt holesterīna līmeni: uztura speciālisti nosauc augli, kuru būtu ieteicams ēst katru dienu

“Nevis eksāmeni ir atviegloti, bet mūsu bērni ir gudrāki un labāk sagatavojušies,” Melbārde komentē centralizēto eksāmenu rezultātus

“Nebiju paspējis gultu saklāt…” Pārsteidzošs stāsts par Jevgeniju Gecko, kurš izbēdzis no Jēkabpils cietuma, taču pirms tam sazinājies ar LA.LV

“Ja pie katras zibeņošanas būs šādi paziņojumi, puse Latvijas iedzīvotāju aizies ar sirdi.” Nakts vidū cilvēkus atkārtoti izbiedē šūnu apraidē izsūtītie brīdinājumi

Pirmo reizi savas otrās prezidentūras laikā Tramps ir gatavs nozīmīgam solim un pieņem būtisku lēmumu saistībā ar Ukrainu

Latvietis latvietim – vilks? Latvieši prāto, vai bezmaksas sabiedriskais transports un muzeji ukraiņiem vēl ir pamatoti

Iespaidīga summa! Kļuvis zināms, cik daudz līdzekļus Krievija plāno tērēt karadarbībai 2026. gadā

TESTS. Ikviens, kurš šajā viktorīnā iegūst vairāk par 80%, varētu būt ģēnijs

Atklāts jauns Mārburgas vīrusa izplatības avots: apdraudēti varētu būt miljoniem cilvēku

“Mēs te nevis dzīvojam, bet mūs vienkārši čakarē” – konkrēta medikamenta cenu atšķirība Latvijā un Lietuvā liek “vārīties”

Pasaulē ir viena sieviete, kura var būt asinsdonore tikai sev – viņas asinis ir saderīgas tikai ar savām

Ēd un tievē! Uztura speciālisti nosauc 9 nekaitīgus produktus ar zemu cukura saturu

Populāra garšviela var kavēt audzēju attīstību, liecina jauns pētījums

Eksperti aicina mazināt barjeras diabēta pacientu ārstēšanā

Vai laulības kļūst par pagātni?

“Izņemot ērci, iekšā palika tās galva” – satraukta mamma vaicā, ko darīt šādā situācijā

Laiciņš pieturas itin jauks – astoņi padomi saules apdeguma gadījumā

Garšo bulciņas un kūciņas? 6 ikdienas paradumi, kas var veicināt diabēta attīstību

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.