Veselības salāti ar hurmu un avokado 0

Mājas Receptes

4 porcijām

Mērcei:

* 3 ēdamkarotes olīveļļas

* 1 ēdamkarote vīna etiķa

* 1 ēdamkarote baltā balzametiķa

* 1 tējkarote Dižonas sinepju

* sāls un pipari pēc garšas

Salātiem:

* 150 g rukolas
* 1 nogatavojusies, sagriezta hurma
* 1 liels avokado, sagriezts
* 1/2 glāze granātābolu sēklu

Kā gatavot?

Lasītākie

Seši grezni ziedi, kas jāstāda oktobrī, lai pavasarī dārzs priecētu ar bagātīgu krāšņumu

Nauda nesmird? Tramps ar Putinu panācis vienošanos, kas rekordlielos apjomos samazināšot dīzeļdegvielas cenas

12 lietas, kuras sapratīs tikai tie, kam ir 40+! Jaunākie uz to skatīsies ar lielām acīm

Lasīt citas ziņas

1. Nelielā traukā samaisiet olīveļļu, etiķi un sinepes. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus.

2. Lielā traukā sajauciet rukolu ar sagatavoto eļļas maisījumu. Saliek 4 šķīvjos vai vienā salātu bļodā.

3. Pa virsu liek hurmas, avokado gabaliņus un pārkaisa ar granātābolu sēkliņām. Pasniedz tūlīt.

Recepte no multiwoman.ru

Tēmas

Lasītākie

Seši grezni ziedi, kas jāstāda oktobrī, lai pavasarī dārzs priecētu ar bagātīgu krāšņumu

Nauda nesmird? Tramps ar Putinu panācis vienošanos, kas rekordlielos apjomos samazināšot dīzeļdegvielas cenas

12 lietas, kuras sapratīs tikai tie, kam ir 40+! Jaunākie uz to skatīsies ar lielām acīm

10 automašīnas ar ļoti zemu degvielas patēriņu: divi modeļi “sola” patērēt mazāk nekā 4 litrus uz 100 km

Ne tikai zāles: 8 lietas, ko vari mainīt ikdienā, lai pats pazeminātu holesterīna līmeni

Atbild deputāts: Vai tiesa, ka pensionēšanās vecums Latvijā tiks paaugstināts līdz 70 gadiem?

Lasīt citas ziņas

“Dievs ar visu, uzliks uz grīdas paklāju!” Magonei mati ceļas stāvus par apkures cenām

FOTO. Filma “Izdzīvošanas skola” savā pirmizrādē sajūsmina gan mazus, gan lielus skatītājus

Kaut kas neticams! Nākamgad Latvijā uzstāsies rokgrupa “Nickelback”

“Man laikam jāatzīstas…” Emilija pēc ilgstošas klusēšanas atver dvēseli par pēdējā laikā pārdzīvoto

Lasītākie

Seši grezni ziedi, kas jāstāda oktobrī, lai pavasarī dārzs priecētu ar bagātīgu krāšņumu

Nauda nesmird? Tramps ar Putinu panācis vienošanos, kas rekordlielos apjomos samazināšot dīzeļdegvielas cenas

12 lietas, kuras sapratīs tikai tie, kam ir 40+! Jaunākie uz to skatīsies ar lielām acīm

10 automašīnas ar ļoti zemu degvielas patēriņu: divi modeļi “sola” patērēt mazāk nekā 4 litrus uz 100 km

Ne tikai zāles: 8 lietas, ko vari mainīt ikdienā, lai pats pazeminātu holesterīna līmeni

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 10. oktobrim. Šodien var pavērties jaunas iespējas, kas mudinās pārskatīt līdzšinējos plānus

Mūžībā devusies leģendārā latviešu aktrise Indra Briķe

“Esmu viņu nobloķējis!” Šova “Saimnieks meklē sievu” kolorītākās dalībnieces Selīnas bijušais līgavainis beidzot atklāj patiesību

Būšot arī laime, bet… Gaišreģe, pievēršoties Sindijas Bokānes un Nika Endziņa liktenim, atklāj sliktas ziņas par viņu nākotni

Kaimiņš, kurš remontu taisa jau trešo gadu – 10 cilvēku tipi, kurus sastapsi gandrīz katrā daudzdzīvokļu mājā

“Izdzirdēju krakšķi kājā…” Šlesers, glābjot dēlu, guvis nopietnu traumu

Lietuvieši jau brauc pēc lētākas pārtikas uz Latviju, bet Strautiņš atklāj, kāpēc ar PVN samazināšanu nevajadzētu aizrauties

FOTO. Iemaksā 200 eiro un kļūsti par veselas daudzdzīvokļu mājas īpašnieku: neticams sludinājums Krāslavas pusē

Atbild deputāts: Vai tiesa, ka pensionēšanās vecums Latvijā tiks paaugstināts līdz 70 gadiem?

TESTS. Atbildi uz 12 jautājumiem, un mēs uzminēsim, ko tu no citiem rūpīgi slēp

12 vietas Latvijā, kam rudenī piemīt brīnumskaistums un uzlādējoša enerģija

Nauda nesmird? Tramps ar Putinu panācis vienošanos, kas rekordlielos apjomos samazināšot dīzeļdegvielas cenas

“Liepājnieks nebūs liepājnieks, ja…” – soctīklos uzjautrinās par vēja pilsētas iemītnieku tradīciju vētras laikā

Baiss incidents Viļņā: daudzdzīvokļu pagalma vidū daudzu liecinieku priekšā nošauts vīrietis

12 vietas Latvijā, kam rudenī piemīt brīnumskaistums un uzlādējoša enerģija

Beidzot pienācis viņu laiks! 3 Zodiaka zīmes, kurām pēc diviem grūtiem gadiem sākas jauns, īpaši veiksmīgs dzīves posms

Andra Kulberga sieva Anna vēlēšanu dienā vīram sarūpēja īpašu pārsteigumu – lūk, kādu

Šīs trīs zodiaka zīmes gaida sarežģīts periods – nāksies paciesties un nesteigties ar lēmumiem

“Viņš man ir atstājis ļoti daudz traumu…” Olgas Kambalas meita Lukērija nespēj valdīt asaras, runājot par Kasparu

Horoskopi 8. oktobrim. Esi gatavs ieviest nelielas korekcijas un pielāgoties situācijai

Attiecības var sašķobīties, bet pagātne atgriezties: 4 Zodiaka zīmēm sācies īpaši sarežģīts laiks mīlestības frontē

7 lietas, kuras kapos nevajadzētu darīt pat tad, ja netici nekādiem ticējumiem

FOTO. Aizņēmās no Lavrova? Putina mīļotā Kabajeva publiski izrāda džemperi ar kliedzošu vēstījumu

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.