Veselības salāti ar hurmu un avokado 0

Mājas Receptes

4 porcijām

Mērcei:

* 3 ēdamkarotes olīveļļas

* 1 ēdamkarote vīna etiķa

* 1 ēdamkarote baltā balzametiķa

* 1 tējkarote Dižonas sinepju

* sāls un pipari pēc garšas

Salātiem:

* 150 g rukolas
* 1 nogatavojusies, sagriezta hurma
* 1 liels avokado, sagriezts
* 1/2 glāze granātābolu sēklu

Kā gatavot?

Lasītākie

Kalpos gadiem ilgi bez nopietniem remontiem: eksperti nosaukuši četras uzticamākās kompaktklases automašīnas

Šajā sarakstā neviens negribētu sevi atrast – 6 vārdi, kuru īpašnieki citus noved līdz baltajām pelītēm

“Maksā 10 eiro, ja nemaldos!” Veikalos “Depo” nopērkams jaunums, ko neviens negaidīja, bet tagad visi ir sajūsmā

Lasīt citas ziņas

1. Nelielā traukā samaisiet olīveļļu, etiķi un sinepes. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus.

2. Lielā traukā sajauciet rukolu ar sagatavoto eļļas maisījumu. Saliek 4 šķīvjos vai vienā salātu bļodā.

3. Pa virsu liek hurmas, avokado gabaliņus un pārkaisa ar granātābolu sēkliņām. Pasniedz tūlīt.

Recepte no multiwoman.ru

Tēmas

Lasītākie

Kalpos gadiem ilgi bez nopietniem remontiem: eksperti nosaukuši četras uzticamākās kompaktklases automašīnas

Šajā sarakstā neviens negribētu sevi atrast – 6 vārdi, kuru īpašnieki citus noved līdz baltajām pelītēm

“Maksā 10 eiro, ja nemaldos!” Veikalos “Depo” nopērkams jaunums, ko neviens negaidīja, bet tagad visi ir sajūsmā

Dzimuši zem laimīgas zvaigznes – šajos mēnešos pasaulē nāk vislielākie veiksminieki

Skandāls Krievijā: Putina “slepenās dzīvesbiedres” komanda izgāžas Eiropas čempionātā

“Neliekas kopā tas viss…” Šķūņa ugunsgrēkā, iespējams, bojā gājušā zēna audžutēvs atminas liktenīgās dienas notikumus

Lasīt citas ziņas

Šajā sarakstā neviens negribētu sevi atrast – 6 vārdi, kuru īpašnieki citus noved līdz baltajām pelītēm

“Viņa darīja neiespējamo iespējamu…” Mūžībā aizsaukta žurnāliste Ieva Luika-Hofrāte

“Viņam 55, man tūlīt 45. Ko te vairs gaidīt!” Magone met acis uz Latvijā pazīstamu aktieri

Aminata aizkustina fanus, pirmo reizi runājot par savu mazuli: “Pirms 3 mēnešiem manā dzīvē ienāca mans lielākais brīnums…”

Lasītākie

Kalpos gadiem ilgi bez nopietniem remontiem: eksperti nosaukuši četras uzticamākās kompaktklases automašīnas

Šajā sarakstā neviens negribētu sevi atrast – 6 vārdi, kuru īpašnieki citus noved līdz baltajām pelītēm

“Maksā 10 eiro, ja nemaldos!” Veikalos “Depo” nopērkams jaunums, ko neviens negaidīja, bet tagad visi ir sajūsmā

Dzimuši zem laimīgas zvaigznes – šajos mēnešos pasaulē nāk vislielākie veiksminieki

Skandāls Krievijā: Putina “slepenās dzīvesbiedres” komanda izgāžas Eiropas čempionātā

Lasīt citas ziņas

“Paliek nedaudz neomulīgi…” Soctīklotāja parāda oriģinālu ideju, kā cīnīties ar lāču “krīzi” Latvijā

Horoskopi 3. jūnijam. Mežāzim – diena, kad iecerētais var piepildīties

Raimonds Pauls lauž solījumu vairs nekoncertēt un nosauc personu, kurai uzticēs visu savu mantojumu

“Ar labu nakti, Ines.” Pāris vārdi no Toma Grēviņa salauž sirdi daudziem

Tik ļoti pārliecināti par sevi, ka reizēm pārkāpj robežu: trīs augstprātīgākās zodiaka zīmes

FOTO. Renārs Zeltiņš piedzīvojis vizuālās pārvērtības – vērotāji tās vērtē kā karstas

“No jūlija vairāki produkti, ko latvietis ēd katru dienu, būs lētāki!” Henriks Danusēvičs iepriecina ar labām ziņām

“Kontrole ierauj asti starp kājām un izkāpj.” “Rīgas satiksmes” kontrolieri sastopas ar agresīviem bezbiļetniekiem

Krimā okupantiem kļūst arvien “karstāk”, jo ukraiņiem ir tikai viens mērķis un viņi dara visu, lai to sasniegtu

“Maksā 10 eiro, ja nemaldos!” Veikalos “Depo” nopērkams jaunums, ko neviens negaidīja, bet tagad visi ir sajūsmā

TESTS. Tev ir ērgļa acs, ja vēl spēj noteikt, kurus no šiem attēliem radījis dators, kurus – fotogrāfs

“Kur jūs ar tiem naktskrekliem ejat?” Ralfs Eilands asi kritizē kādu sieviešu iemīļotu apģērba gabalu

7 brīdinājuma pazīmes, kas liecina, ka organismam trūkst olbaltumvielu. Kādu ļaunumu to trūkums veselībai var nodarīt?

Svarīga ziņa visiem, kas mīl iepirkties internetā: no 1. jūlija gaidāmas būtiskas izmaiņas, kā rezultātā nāksies maku pavērt plašāk

FOTO. Aminata atkal uz skatuves pēc pārtraukuma, Žoržs Siksna dauzās “Ballējam neguļam” – aizvadīts 5. Lielais jubilejas koncerts

3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvjiem līdz Jāņiem var piepildīties tas, ko viņi jau sen gaidījuši

Horoskopi 1. jūnijam. Šodien īpaši svarīgi būs izvēlēties vārdus tā, lai tie neradītu sekas, kuras vēlāk nāktos nožēlot

“Netērējiet savus pirkstus un laiku.” Lauris Reiniks komentē ažiotāžu ap “Lidl” reklāmu.

Astrologi nosauc jūnija lielākos veiksminiekus – viņiem nebūs jāuztraucas ne par naudas trūkumu, nedz arī mīlestības likstām

Horoskopi 31 maijam. Ja gribi panākt pārmaiņas, jāsāk darīt jau tagad

Beidzot varēs uzelpot: šīm trim zodiaka zīmēm nedēļas nogale nesīs ilgi gaidītu mieru

7 lietas, ko nekad nevajadzētu darīt kapsētā, lai nepiesaistītu sev neveiksmes

Šīm 3 zodiaka zīmēm labāk nevajadzētu precēties – tas sāpēs visiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.