Foto – multiwoman.r
Veselības salāti ar hurmu un avokado 0
4 porcijām
Mērcei:
* 3 ēdamkarotes olīveļļas
* 1 ēdamkarote vīna etiķa
* 1 ēdamkarote baltā balzametiķa
* 1 tējkarote Dižonas sinepju
* sāls un pipari pēc garšas
Salātiem:
* 150 g rukolas
* 1 nogatavojusies, sagriezta hurma
* 1 liels avokado, sagriezts
* 1/2 glāze granātābolu sēklu
Kā gatavot?
Ne visiem vajag otru pusīti! Četros datumos dzimušie prot baudīt dzīvi arī vienatnē
Organisms var brīdināt par insultu jau mēnesi iepriekš: lūk, kam jāpievērš uzmanība
Armands Puče: Kā slaists Felipe ar Indijas ziloņiem latviešos gāja
31
1. Nelielā traukā samaisiet olīveļļu, etiķi un sinepes. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus.
2. Lielā traukā sajauciet rukolu ar sagatavoto eļļas maisījumu. Saliek 4 šķīvjos vai vienā salātu bļodā.
3. Pa virsu liek hurmas, avokado gabaliņus un pārkaisa ar granātābolu sēkliņām. Pasniedz tūlīt.
Recepte no multiwoman.ru
