Foto – multiwoman.r
Veselības salāti ar hurmu un avokado 0
4 porcijām
Mērcei:
* 3 ēdamkarotes olīveļļas
* 1 ēdamkarote vīna etiķa
* 1 ēdamkarote baltā balzametiķa
* 1 tējkarote Dižonas sinepju
* sāls un pipari pēc garšas
Salātiem:
* 150 g rukolas
* 1 nogatavojusies, sagriezta hurma
* 1 liels avokado, sagriezts
* 1/2 glāze granātābolu sēklu
Kā gatavot?
Cilvēkus aizrāvis ātrs IQ tests: tas liks izkustināt smadzenes, lai pārbaudītu tavu erudīciju
Vai esi izvilcis laimīgo lozi? Lūk, par kādām sievām kļūst katrā mēnesī dzimušās sievietes
VIDEO. Spānijas lidostā pēkšņi atskan Raimonda Paula mūzika! Pie klavierēm – Māris Grigalis
1. Nelielā traukā samaisiet olīveļļu, etiķi un sinepes. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus.
2. Lielā traukā sajauciet rukolu ar sagatavoto eļļas maisījumu. Saliek 4 šķīvjos vai vienā salātu bļodā.
3. Pa virsu liek hurmas, avokado gabaliņus un pārkaisa ar granātābolu sēkliņām. Pasniedz tūlīt.
Recepte no multiwoman.ru
