Foto-Shutterstock

Veselīga avokado pastēte brokastu maizītēm 0

Sastāvdaļas – avokado, tējkarote citrona sulas, sāls un malti melnie pipari pēc garšas, ēdamkarote olīveļļas, 1/2 sīpola.

Reklāma
Reklāma

Pagatavošana.

Skabejeva ārdās: Krievijas propagandisti sašutuši par Trampa rīcību saistībā ar Ukrainu 5
Numeroloģija un skaitļu maģija: kā jūsu tālruņa numurs ietekmē jūsu likteni un kad to mainīt? 27
TESTS. Atbildi uz 10 jautājumiem un uzzini, kādu vērtējumu tu iegūtu šajā latviešu valodas testā!
Lasīt citas ziņas

Avokado jābūt gatavam, mīkstam. Ar rokām noņem mizu, izņem kauliņu.

Avokado sarīvē vai saspaida ar dakšiņu, pievieno eļļu, citrona sulu, piparus un sāli, smalki sagrieztu sīpolu, zaļumus pēc vēlmēm. Visu kārtīgi samaisa un smērē uz brokastu maizītēm.

CITI ŠOBRĪD LASA

Virsū var uzlikt apceptu olu, kurai noņemts liekais baltums.

Labu apetīti!

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.