Veselīga avokado pastēte brokastu maizītēm 0

Mājas Receptes

Sastāvdaļas – avokado, tējkarote citrona sulas, sāls un malti melnie pipari pēc garšas, ēdamkarote olīveļļas, 1/2 sīpola.

Pagatavošana.

Lasītākie

Beigu sākums? Avoti atklāj, ko Tramps darīs ar Krieviju, ja Putins noraidīs miera plānu

2026. gada upuri: šīs zodiaka zīmes saņems skarbu mācību no likteņa

Viņi spēj saglabāt saprātu pat stresa situācijās: šajos mēnešos dzimušajiem piemīt īsta iekšējā izturība un neatlaidība

Lasīt citas ziņas

Avokado jābūt gatavam, mīkstam. Ar rokām noņem mizu, izņem kauliņu.

Avokado sarīvē vai saspaida ar dakšiņu, pievieno eļļu, citrona sulu, piparus un sāli, smalki sagrieztu sīpolu, zaļumus pēc vēlmēm. Visu kārtīgi samaisa un smērē uz brokastu maizītēm.

Virsū var uzlikt apceptu olu, kurai noņemts liekais baltums.

Labu apetīti!

Tēmas

Lasītākie

Beigu sākums? Avoti atklāj, ko Tramps darīs ar Krieviju, ja Putins noraidīs miera plānu

2026. gada upuri: šīs zodiaka zīmes saņems skarbu mācību no likteņa

Viņi spēj saglabāt saprātu pat stresa situācijās: šajos mēnešos dzimušajiem piemīt īsta iekšējā izturība un neatlaidība

Uz Latvijas ceļiem tu būsi pasargāts: 8 visu laiku drošākie automašīnu modeļi

Apstiprināts galējais prāmja “Estonia” katastrofas cēlonis. Tas ir negaidīts 24

“Jā, kauns to atzīt, bet mums neizdevās,” Didrihsone nāk klajā ar svarīgu paziņojumu, kas ietekmē ne tikai viņu, bet arī Nauri

Lasīt citas ziņas

Viņi spēj saglabāt saprātu pat stresa situācijās: šajos mēnešos dzimušajiem piemīt īsta iekšējā izturība un neatlaidība

Mūs visu laiku muļķoja? Magone atklāj, cik patiesi ir notikumi, kas noris viņas dzīvē

FOTO. Lieliska iespēja visai ģimenei pavadīt kopīgu laiku – saulgriežu gaismas piedzīvojums Brīvdabas muzejā

Horoskopi 18. decembrim. Nepārliecini sevi, ka kāds cits izdarīs tavā vietā nepieciešamo

Lasītākie

Beigu sākums? Avoti atklāj, ko Tramps darīs ar Krieviju, ja Putins noraidīs miera plānu

2026. gada upuri: šīs zodiaka zīmes saņems skarbu mācību no likteņa

Viņi spēj saglabāt saprātu pat stresa situācijās: šajos mēnešos dzimušajiem piemīt īsta iekšējā izturība un neatlaidība

Uz Latvijas ceļiem tu būsi pasargāts: 8 visu laiku drošākie automašīnu modeļi

Apstiprināts galējais prāmja “Estonia” katastrofas cēlonis. Tas ir negaidīts

Lasīt citas ziņas

“Jā, kauns to atzīt, bet mums neizdevās,” Didrihsone nāk klajā ar svarīgu paziņojumu, kas ietekmē ne tikai viņu, bet arī Nauri

TESTS. Vai vari uzminēt vārdu pēc apraksta? 96% kļūdās vismaz vienā jautājumā

FOTO. Gads bez Jāņa Timmas: 10 spilgtākie mirkļi neilgi pirms un pēc traģiskās ziņas, ka pēkšņi pārtrūcis basketbolista dzīves ceļš

“Vai tu būtu ar mieru…?” Mairis Briedis atklāj, kādas “jūtas” viņu patiesībā saista ar Aleksandru Kurusovu

10 savādas un biedējošas lietas, ko cilvēki atraduši savos pagrabos

“Tie, kas būs lūgti kāzās, tie būs!” Magone kļuvusi pavisam noslēpumaina, kurš būs viņas izredzētais

“Trampa-Putina tuneli zem Beringa šauruma ir reāls scenārijs. Vai tad visi aizmirsuši par Buša un Obamas izgājieniem?” Andžans atgādina

TESTS. Kas slēpjas aiz ēnas? Ja vari iegūt vismaz 90% pareizu atbilžu, tu redzi vairāk nekā vidusmēra cilvēks

“Valodai atbalsta ir ļoti maz!” Ārvalstu studentiem Latvijā mācīties latviešu valodu ir izaicinājums

Viņi devās uz lidostu sagaidīt draugu – automašīnas īpašnieku: atklātas jaunākās detaļas par Berģos degušo auto

Jaunais gads bez salūta? Rīgā aizliedz naktīs lietot pirotehniku

Viņi spēj saglabāt saprātu pat stresa situācijās: šajos mēnešos dzimušajiem piemīt īsta iekšējā izturība un neatlaidība

Lielbritānijā bez vēsts pazūd divu bērnu māte no Latvijas: pēc dažām dienām viņu atrod mirušu

VIDEO. Stjuarts pārsteidz pasažierus ar dziesmu — lidmašīnā iestājas īsta Ziemassvētku burvība

FOTO. Izcili pianisti un Inese Galante sapulcē pilnu Rīgas Domu un izsauc nerimstošas ovācijas “Ziemassvētku prelūdijā”

Kašers ceļojumā piedzīvo orgasmu “ne tikai biksēs, bet arī mutē”. Kas viņam sniedzis šo neaizmirstamo baudu?

2026. gada upuri: šīs zodiaka zīmes saņems skarbu mācību no likteņa

Horoskopi 17. decembrim. Jaunava – šodien vari nonākt ļoti tuvu sava sapņa piepildījumam

Personības TESTS. Kurš eņģelis tevi piesaista? Vien retais ir gatavs dzirdēt šo patiesību par sevi

“Tā ir daļa no mana mūža nogales.” Leģendārā Margarita Vilcāne dzimšanas dienā atklāj, ko patiesi vēlas

“Man tam nav nekāda izskaidrojuma.” Ainars Virga pēkšņi saskāries ar nopietnām veselības problēmām

Baisi precīzi! 10 pareģojumi, kas tika izteikti gadsimtiem pirms mums un kļuva par realitāti

VIDEO. Kas to būtu domājis, ka Ziemassvētku jampadrača viesnīcas kāpnes reiz piedzīvos ko šādu: Kailija Minoga publicē video, kas filmēts mūsu galvaspilsētā

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.