Foto-Shutterstock

Veselīga avokado pastēte brokastu maizītēm 0

Pievieno LA.LV

Sastāvdaļas – avokado, tējkarote citrona sulas, sāls un malti melnie pipari pēc garšas, ēdamkarote olīveļļas, 1/2 sīpola.

Pagatavošana.

“Atbilde būs skarba!” Maskava nāk klajā ar brīdinājumu Eiropas Savienībai
Kokteilis
Trīs zodiaka zīmēm turpmākās 4 dienas būs īpaši smagas: var nākties pat rūgti raudāt
Veselam
Daudz slēpto risku: 5 iemesli, kāpēc labāk atteikties no banāniem brokastīs
Lasīt citas ziņas

Avokado jābūt gatavam, mīkstam. Ar rokām noņem mizu, izņem kauliņu.

Avokado sarīvē vai saspaida ar dakšiņu, pievieno eļļu, citrona sulu, piparus un sāli, smalki sagrieztu sīpolu, zaļumus pēc vēlmēm. Visu kārtīgi samaisa un smērē uz brokastu maizītēm.

CITI ŠOBRĪD LASA

Virsū var uzlikt apceptu olu, kurai noņemts liekais baltums.

Labu apetīti!

Pievieno LA.LV
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.