
Foto – Baiba Buceniece
Veselīgais dzēriens smūtijs 0
Sastāvdaļas: (1 porcijai) 2 ēd. k. grieķu jogurta, 150 – 200 ml apelsīnu sulas, sauja piparmētru lapu, 1 banāns, divas saujas saldētu vai svaigu ogu – zemenes un upenes.
Reklāma
Reklāma
Duncis Putina mugurā: Krievijas diktators iekļuvis slazdā – noteikumus Maskavai tagad diktē Ķīna
FOTO. Slavenas sievietes izveidojušas īpašu Latvijas iekārojamāko vīriešu topu
1
11 ieteikumi, kā samazināt ikdienā uzņemto kaloriju daudzumu, neatsakoties no savām iecienītākajām maltītēm
Kā gatavot? Apelsīnu sulu sablenderē ar grieķu jogurtu, sagrieztu banānu, atkausētām ogām un piparmētru lapiņām. Rotā ar piparmētru pušķīti.