Ekrānuzņēmums no video
Veselīgais griķu smūtijs ar medu un ogām 0
Šis padzēriens lieliski remdēs izsalkumu un būs spēcinošs tiem, kam slimošanas dēļ tā īsti ēst neko negribas.
Sastāvdaļas
– griķi 100g
Vai zināji, ka ir pārtikas produkti, kurus absolūti nevajadzētu uzglabāt ledusskapī? Par dažiem no tiem jūs būsiet pārsteigti
“Pēc tam jutos ļoti neomulīgi…” iedzīvotājus Ropažu novadā agresīvi aģitē balsot “pret” plānoto ziemas trasi
34
Tā ir katastrofa! Krievijā kas tāds nebija noticis kopš 2020. gada
1
– ūdens (daudzums atkarīgs no tā, cik šķidru vai biezu vēlas smūtiju)
– medus 40g
– garšvielas (kanēlis, kadiķu ogas, kardamons, vanilīns, melnie pipari) – visas sastāvdaļas pavisam nedaudz
– zemeņu ievārījums – pēc garšas
– kaltētu upeņu milti (der arī saldētas upenes) – pēc garšas
Pagatavošana
Kas var būt vienkāršāks par šo? Visus komponentus ievieto blenderī un sasmalcina līdz iegūta vēlamā konsistence.
Gatavo kokteili var izliet cauri smalkam sietam, bet var dzert tādu pašu – izjūtot nedaudz šķiedraino struktūru. Tas atkal gaumes jautājums.
