Veselīgi gardā brokoļu biezzupa 0

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Sastāvdaļas

• 1 kg svaigu brokoļu

• 2 baltie sīpoli

• 3 ķiploka daiviņas

• 1 tējkarote brūnā cukura

• 40 ml baltvīna

• 150 ml saldā krējuma

• 300 ml ūdens

• olīveļļa

• sviests

• brūnais cukurs

• pipari

• sāls

Pagatavošana

Sīpolus un ķiploka daiviņas sagriež un apcep eļļā. Lai tos karamelizētu, pievieno nedaudz sviesta un brūno cukuru.

Lasītākie

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā 1

TESTS. Izvēlies sev tīkamāko simbolu un uzzini, kura no tipiskākajām latvieša personības iezīmēm piemīt tev

Vēl nav par vēlu… Kas katrai zodiaka zīmei jāatlaiž un jāpieņem 2027. gadā

Lasīt citas ziņas

Uzbārsta sāli, piparus pēc garšas, pielej baltvīnu un mazliet iztvaicē.

Tad pielej ūdeni, pieliek rozetēs sadalītus brokoļus un sautē uz lēnas uguns, kamēr tie mīksti.

Pielej saldo krējumu, visu pavāra minūtes desmit un sablendē.

Pasniedz ar svaigi ceptu itāļu maizi fokaču.

Svaigos brokoļus var aizstāt ar saldētiem.

Recepti piedāvā kafejnīcas “Buberts” šefpavāre Iveta Lamberte

Tēmas

Lasītākie

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā 1

TESTS. Izvēlies sev tīkamāko simbolu un uzzini, kura no tipiskākajām latvieša personības iezīmēm piemīt tev

Vēl nav par vēlu… Kas katrai zodiaka zīmei jāatlaiž un jāpieņem 2027. gadā

Trampa sūtņiem Kremlī izdevies panākt vienošanos; Putinam tikmēr prāts nesas uz anekdotēm

VIDEO. “Izskatās, ka uz balta papīra ar netīru pirkstu kaut kas uzķēpāts!” Šoferis pamana BMW ar dīvainu numuru. Jūs neticēsiet, kas tas patiesībā ir

VIDEO. Pie “Origo” it kā aplaupīta Saeimas deputāte. Viņas kolēģi šausmās: “Situācija traģikomiska!”

Lasīt citas ziņas

Kā šobrīd dzīvo Leons Bemhens, kuru apsūdz 10 miljonu izsaimniekošanā Ušakova laikā?

“Es vēl nespēju aptvert, ka tevis vairs nav!” Taņņa ģimenē sāpīgs zaudējums

“Jūtos kolosāli!” Rajecka ļaujas jaunam piedzīvojumam ar Latvijā pazīstamu vīreti

Mēs visi ballītēs dziedam leģendāro dziesmu “Kurtizāņu ugunskurs”, bet neviens nezina noslēpumaino stāstu aiz tās

Lasītākie

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā

TESTS. Izvēlies sev tīkamāko simbolu un uzzini, kura no tipiskākajām latvieša personības iezīmēm piemīt tev

Vēl nav par vēlu… Kas katrai zodiaka zīmei jāatlaiž un jāpieņem 2027. gadā

Trampa sūtņiem Kremlī izdevies panākt vienošanos; Putinam tikmēr prāts nesas uz anekdotēm

VIDEO. “Izskatās, ka uz balta papīra ar netīru pirkstu kaut kas uzķēpāts!” Šoferis pamana BMW ar dīvainu numuru. Jūs neticēsiet, kas tas patiesībā ir

Lasīt citas ziņas

Vēl nav par vēlu… Kas katrai zodiaka zīmei jāatlaiž un jāpieņem 2027. gadā

“Tas ir viss, kas jums jāzina!” Pircēja pieķer veikalu mākslīgā cenu celšanā “Melnās piektdienas” ietvaros

Likteņa ironija! Putina jaunākajai meitai, iespējams, piedzimis dēls no vīrieša ar uzvārdu Zelenskis

Trīs istabas par 1000 eiro? 5 lētākie dzīvokļi, kurus tieši šobrīd var nopirkt Latvijā

Pipars uztetovē uz sava ķermeņa dzēriena bundžiņu, bet par to saņemtos 1000 eiro ziedo jauniešu atbalstam

Žorža Siksnas dēls bijis pārsteigts, uzzinot, ka tētim ir vairāk nekā 37 gadi

Ukrainas drons trāpa Krievijas karakuģim Baltijas jūrā; Igaunija skaidro, kāpēc NATO to nenotrieca

Kariņam gāja vēl trakāk: Smiltēns atgādina, kas tieši notika pirms četriem gadiem

Vai Kalviņš rīkojās personīgu interešu vadīts? LZA nāk klajā ar vērtējumu par pilsonību skandālu

Kā šobrīd dzīvo Leons Bemhens, kuru apsūdz 10 miljonu izsaimniekošanā Ušakova laikā?

VIDEO. “Izskatās, ka uz balta papīra ar netīru pirkstu kaut kas uzķēpāts!” Šoferis pamana BMW ar dīvainu numuru. Jūs neticēsiet, kas tas patiesībā ir

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā

TESTS. Izvēlies sev tīkamāko simbolu un uzzini, kura no tipiskākajām latvieša personības iezīmēm piemīt tev

Spridzekli Krievijā esot nogādājuši ar balonu no Baltijas valstīm: pēc sprādziena Sanktpēterburgā izskan neparasta versija

“Tie ir lielākie gandarījuma brīži!” Rīgas Dzemdību namā pēc 23 gadiem piedzīvota aizkustinoša atkalsatikšanās

FOTO. Ar pilnu zāli un stāvovācijām patriotisma pilnā gaisotnē izskanējis koncertuzvedums “Rīgas sargi”

Apkopotas pasaulē visvairāk nīstās valstis 2026. gadā: neticami, bet ne jau Krievija ir 1. vietā

Vai Sindija Bokāne gaida Nika bērnu? Draudzene pamana kādu aizdomīgu detaļu

Sindija Bokāne atkal ceļ gaismā Kiviča honorāra skandālu: Niks pieprasa publisku atvainošanos

12 lietas, ko mūsu senči lika mirušajam līdzi kapā. Kāpēc tas bija tik svarīgi?

Horoskopi 13. novembrim. Dvīņiem gaidāma lieliska diena, bet Lauvām būs grūti savaldīt emocijas

“Pilnīgi caurspīdīgs!” Elīna Fūrmane atceras pikanto tērpu, kas savulaik šokēja publiku

Jānis Šipkēvics atklāj, ka pusstundu runājis ar ietekmīgu šovbiznesa zvaigzni un tikai pēc tam viņu atpazinis

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.