Foto – Aikāgaršo

Ģimeniskai maltītei – vistas stilbiņi ar veselīgo sakņu sautējumu.

Pagatavošana laiks: 1 h 30 min.

Porcija: 4 cilvēkiem

Nepieciešams:

Vistas stilbiņi – 8 gab.

Medus – 1 ēdamk.

Sojas mērce – 1 ēdamk.

Čili pulvera – šķipsniņa

Piparu maisījums

Citronu sula – 1 citrons

Sautējumam

Melnās pupiņas – 150 g

Burkāns – 2 gab.

Ķiploks – 5 daivas

Puravs – 1 gab.

Rācenis – 1 gab.

Paprika – 1 gab.

Čili – 1/2 gab.

Sāls, pipari, rozmarīns

Pagatavošana:

Lasītākie

Kokteilis

Ugunīgā Zirga gads sākas spoži: šīm 4 ķīniešu horoskopa zīmēm februāris būs neticami veiksmīgs

Kokteilis

Neveiksmīgākā krāsa katrai zodiaka zīmei: kam vajadzētu izvairīties no sarkanās, bet kam – no zaļās

TV24

Slaidiņš: Iespējams, ka krievi kaut ko zina, tāpēc atkal bija uzdevums pavicināt “kodolvāli” 12

Lasīt citas ziņas

Liec vārīties melnās pupiņas. Tās novārīsies ātrāk, ja iepriekš izmērcēsi ūdenī

Samarinē vistas stilbus ar medu, soju, čili, pipariem un citrona sulu

Sakarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem

Aparjods pirms olimpisko spēļu pēdējā brauciena attālinās no godalgu pozīcijām

Karš maina visu un visus. Ukrainā notikusi paātrināta suņu “atpakaļejošā evolūcija”

Vai tiešām Latvijā ir vismaz 211 potenciālo pedofilu? Skaitlis ir nozīmīgs

Vistas stilbiņus liec cepties 25 min, vai līdz tie kļuvuši zeltaini brūni

Sagriez dārzeņus kubiņos un uz atsevišķas pannas sautē, līdz tie kļuvuši mīksti

Dārzeņiem pievieno novārītās pupiņas, rozmarīnu un pēc garšas sāli un piparus

Sautējumu pasniedz kopā ar ceptām vistiņām

Aikāgaršo recepte

• dārzeņi
• dārzeņu sautējums
• sakņu sautējums
• sautējums

Atsvaidzinoši salāti
 ar selerijām

Sātīgi salāti
 ar seleriju

Saldie burkānu salātiņi

Kolrābis – tā labās īpašības un pagatavošana