Ziedputekšņu alerģija un D vitamīns. Kāda saistība? 0

Gandrīz piektā daļa sabiedrības pavasari uztver ar dalītām emocijām, jo tas ir arī aktīvākais ziedputekšņu alerģijas jeb polinozes laiks. Izrādās, ka zems D vitamīna līmenis asinīs būtiski ietekmē cilvēka imūnsistēmu.

 

 

Konsultēja klīnikas “Premium Medical” otolaringoloģe Ramona Markuse.

Atvaļinājums kalnos

AR
Anda Rožu
kalne
Ziņas
Viņi runā citā valodā? Viņi negrib runāt latviski! Viņi ēd kaut ko citu… Rožukalne vērtē raidījumu “Kāpēc viņi dara tā?” 14
11 stundas
DB
Dace Bumbiere
Stāsti
Dzimst aizvien vairāk dvīņu. Izskan versija, ar ko tas saistīts 6
22 stundas
Daina Šulca
Stāsti
“Es gribu dzīvot laimīgu dzīvi Latvijā.” Jānis aizbrauca no Latvijas pēc PSRS sabrukuma un tagad atgriezies dzimtenē
17 stundas
Lasīt citas ziņas

Diemžēl bieži vien labākais veids, kā izvairīties no nepatīkamās reakcijas uz norisēm dabā, ir izvairīšanās – centieni neatrasties ziedēšanas epicentros. Lai tos zinātu, palīgā nāk ziedputekšņu aerobioloģiskā jeb alerģiju izraisošu augu ziedēšanas prognoze, kas pieejama internetā (www.zied.lv), Alerģisko slimību izmeklēšanas un ārstēšanas centrā pa telefonu 67221064, par to informē arī “Latvijas Radio 1”.

 

Ziedēšanas laikā speciālisti iesaka katru dienu mazgāt matus, jo tajos kā sīki puteklīši sabirst ziedputekšņi.

 

CITI ŠOBRĪD LASA

Ziedēšanas laikā speciālisti iesaka katru dienu mazgāt matus, jo tajos kā sīki puteklīši sabirst ziedputekšņi.Apģērbu, uz kura tie varētu būt, nav vēlams ienest guļamistabā, un naktīs turēt atvērtu logu. Plānojot atvaļinājumu, labāk izvēlēties ziedputekšņu laiku un doties atpūsties jūras tuvumā vai kalnos.

Smagos alerģijas gadījumos nevar iztikt bez medikamentiem. Mūsdienās ir pieejami efektīvi, miegainību neizraisoši antihistamīnu līdzekļi, kas nav kaitīgi, arī lietojot ilgstoši.

Alerģisku iesnu gadījumos ieteicams izvairīties no pašu izraudzītu acu vai deguna pilienu lietošanas, jo tie situāciju var tikai pasliktināt. Svarīgi saprast, vai aizliktā deguna un asarojošo acu iemesls ir alerģija, vai tomēr iesnas, vīruss vai infekcija.

Alerģija var izpausties jebkurā vecumā. Lai gan parasti tā sākas bērnībā vai jaunībā, arvien biežāk novēro gadījumus, kad alerģija pirmo reizi parādās pieaugušā vecumā.

Ziedputekšņu alerģija – tāpat kā alerģiskā astma, neirodermīts un citas alerģijas formas – ir atopiska slimība, kas var būt arī iedzimta.

 

Saules vitamīns

Vides ietekmē arvien palielinās to cilvēku skaits, kuriem ir dažādu alergēnu izraisītas reakcijas. Tādēļ visā pasaulē pēta iemeslus, kādēļ organisms tā reaģē, un meklē veidus, kā veiksmīgāk atbrīvoties no alerģijas vai mazināt tās simptomus.

ASV mediķi secinājuši, ka ir saistība starp pazeminātu D vit­amīna līmeni asinīs un organisma tendenci uz alerģiju. Veiktie pētījumi apstiprina, ka sievietēm ar alerģisku rinītu parasti asinīs ir mazāk D vitamīna.

 

D vitamīns regulē kalcija līdzsvaru organismā un minerālvielu sastāvu kaulos. D vitamīnu organisms uzņem ar pārtikas produktiem (olas dzeltenumu, aknām, dzīvnieku taukiem, raugu, treknām zivīm u.c.), bet visvairāk (ap 90 procentu) un vieglāk – saules ultravioletā starojuma ietekmē.

 

D vitamīns regulē kalcija līdzsvaru organismā un minerālvielu sastāvu kaulos. D vitamīnu organisms uzņem ar pārtikas produktiem (olas dzeltenumu, aknām, dzīvnieku taukiem, raugu, treknām zivīm u.c.), bet visvairāk (ap 90 procentu) un vieglāk – saules ultravioletā starojuma ietekmē.

D vitamīns spēcina ne tikai kaulus un zobus, bet mazina arī sirds, asinsvadu un onkoloģisko slimību riskus. Kopenhāgenas universitātes zinātnieki ir atklājuši, ka tam ir arī ļoti būtiska ietekme uz organisma imūnsistēmu. Ja trūkst D vitamīna, T-šūnas (limfocīti, kas atbild par izmainītu jeb ar vīrusiem un baktērijām inficētu šūnu atpazīšanu un likvidēšanu) nevar pilnvērtīgi veikt savu darbu. Tādēļ cilvēkiem ar tendenci uz alerģijām svarīgi zināt, vai organismā pietiek D vitamīna, lai nepieciešamības gadījumā ārsta ieteiktajā veidā šo trūkumu novērstu.

Veiktie pētījumi liecina arī, ka tiem ādas vēža pacientiem, kuriem D vitamīna līmenis ir augstāks, slimība noris daudz vieglākā formā un viņi no tās mirst retāk nekā tie, kam D vitamīna mazāk. Tas savā ziņā ir paradokss, ka šo vitamīnu organisms uzņem galvenokārt saules ietekmē, bet ādas vēža riska dēļ dermatologi vienmēr brīdina par uzturēšanos saulē.

D vitamīna pārdozēšana rada sirds ritma traucējumus, kalcija izgulsnēšanos asinsvados, hipertensiju un nieru kalcinozi, kuras dēļ rodas arī nieru mazspēja. Parasti šīs izmaiņas notiek, ja lieto vairāk nekā vienu miligramu vitamīna dienā. Tādēļ par šo preparātu lietošanu ir jākonsultējas ar ārstu un jāveic analīzes, lai lemtu par D vitamīna papildus devām ar medikamentiem vai uztura bagātinātājiem.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
AR
Anda Rožu
kalne
Ziņas
Viņi runā citā valodā? Viņi negrib runāt latviski! Viņi ēd kaut ko citu… Rožukalne vērtē raidījumu “Kāpēc viņi dara tā?” 14
11 stundas
DB
Dace Bumbiere
Stāsti
Dzimst aizvien vairāk dvīņu. Izskan versija, ar ko tas saistīts 6
22 stundas
Daina Šulca
Stāsti
“Es gribu dzīvot laimīgu dzīvi Latvijā.” Jānis aizbrauca no Latvijas pēc PSRS sabrukuma un tagad atgriezies dzimtenē
17 stundas
IK
Ilze Kalve
Ziņas
“Kovids jau nesākas ar iesnām, bet joka pēc uztaisīju testu – pozitīvs!” Ilze dalās pieredzē par iegūto “suvenīru” pēc “Prāta vētras” koncerta 128
1 diena
LE
LETA
Ziņas
No ārvalstīm saņemta “karsta informācija” par kādas Latvijas politiski nozīmīgas personas iespējamiem pārkāpumiem 80
1 diena
Lasīt citas ziņas
Ieva Ēvalde
Ziņas
“Viss ir nācis ļoti lēni un ar smagu darbu.” Kārlis par mājaslapu un e-veikalu izveides platformu “Mozello”, ko “saprastu pat mamma” 2
3 stundas
LE
LETA
Ziņas
Svētdien apledojums apgrūtina braukšanu visā valsts teritorijā
37 minūtes
LE
LETA
Ziņas
Latvijā gaidāms liels sals. Sinoptiķu prognoze nākamajai nedēļai
53 minūtes
GB
Guna Blaua
Stāsti
“Man nav nostalģijas pēc Operas.” Nu jau vairākus gadus operdziedātāja Kristīne Zadovska sevi sauc par “pilna laika mammu”
2 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Kā pārliecināt seniorus vakcinēties, ja mirst arī vakcinētie?
10:08
LE
LETA
Ziņas
Svētdien apledojums apgrūtina braukšanu visā valsts teritorijā
09:22
LE
LETA
Ziņas
VM: Epidemioloģiskā drošība ir svarīgāka par iespējām jebkur piekļūt bankomātiem
09:20
AR
Anda Rožu
kalne
Ziņas
Viņi runā citā valodā? Viņi negrib runāt latviski! Viņi ēd kaut ko citu… Rožukalne vērtē raidījumu “Kāpēc viņi dara tā?” 14
11 stundas
LK
Linda Kusiņa-Šulce
Ziņas
“Dzīvības vainags” ir veltījums maniem bērniņiem, kas nomira pēc piedzimšanas – nepaauklēti, nesamīļoti… Saruna ar romāna autori
1 stunda
SD
Sandra Dieziņa
Ziņas
Lai padarītu savu ražošanu videi draudzīgāku, “Putnu fabrika Ķekava” būvēs saules enerģijas parku un biogāzes ražotni
1 stunda
LE
LETA
Ziņas
FOTO. Cilvēki pulcējas komponista Mārtiņa Brauna piemiņas pasākumā Rīgas Doma baznīcā 7
14 stundas
LE
LETA
Ziņas
Covid-19 izplatība Latvijā: nosauc novadus, kuros ir visaugstākais saslimstības līmenis 10
12 stundas
EK
Elīna Kondrāte
Veselam
Ģimenes ārste pastāsta, kā ārstēties no Covid-19 mājas apstākļos
15 stundas
Daina Šulca
Stāsti
“Es gribu dzīvot laimīgu dzīvi Latvijā.” Jānis aizbrauca no Latvijas pēc PSRS sabrukuma un tagad atgriezies dzimtenē
17 stundas
DJ
Diāna Jance
Ziņas
“Manuprāt, piedzīvojam ļoti izšķirīgu laiku, kaut kāda laikmeta beigas.” Intervija ar aktrisi Rēziju Kalniņu 34
22 stundas
IK
Ilze Kuzmina
Ziņas
Obligāts bērna kopšanas atvaļinājums tētiem? Vismaz divus mēnešus bērnu būs jāpieskata tēvam 97
22 stundas
LA
LA.LV
Ziņas
Sandra Veinberga: “Tas ir žurnālista pienākums stāvēt “ar šļirci rokā” un veikt savu uzdevumu.” 51
13 stundas
Daina Šulca
Ziņas
Dāņi pārceļas uz laukiem: jaunās ģimenes pamazām atsakās no pilsētas “caffe latte” dzīvesveida 11
18 stundas
VV
Vilma Veldre
Stāsti
Visi mēs esam mutanti: pētnieki uzskata, ka gēnu mutācijas ir visu šajā pasaulē esošo dzīvības formu evolūcijas dzinējspēks
3 stundas
LA
LA.LV
Stāsti
Vai tiešām katoļu priesteriem ir aizliegts precēties? Atbild prāvests Ilmārs Tolstovs 76
23 stundas
AT
Andris Tiļļa
Kokteilis
“Pieņemu sevi, kāds esmu.” Vladlens uzreiz piesaista uzmanību ar savu ārējo izskatu 13
15 stundas
LA
LA
Ziņas
VIDEO. Pasažieri stumj trolejbusu, vilcieni kavējas, lidojumi atcelti! Ekstremālā snigšana izraisa satiksmes kolapsu 74
1 diena
IK
Ilze Kalve
Ziņas
“Kovids jau nesākas ar iesnām, bet joka pēc uztaisīju testu – pozitīvs!” Ilze dalās pieredzē par iegūto “suvenīru” pēc “Prāta vētras” koncerta 128
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Atlūgumus iesniedz arī gados jauni un arī vakcinēti pedagogi!” LIZDA priekšsēdētāja Vanaga skaidro situāciju 149
1 diena
KO
kokteilis.lv
Kokteilis
“Labāk izslimot nekā potēties pret to, kas nelīp!”: dziedātāja Jolanta Gulbe-Paškeviča uzskata, ka Covid-19 nav draudīga slimība 219
1 diena
LE
LETA
Ziņas
No ārvalstīm saņemta “karsta informācija” par kādas Latvijas politiski nozīmīgas personas iespējamiem pārkāpumiem 80
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
FOTO. 5 praktiski padomi, kā mājās uzburt Ziemassvētku sajūtu 2
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
“Man būtu ļoti smagi pamest Latviju tik grūtā brīdī.” Šimkus par sabiedrības sašķeltību, valdības lēmumiem un vakcināciju 183
1 diena
PR
Praktiski.lv
Praktiski
Siltie pupiņu salāti: ēdiens, kas piestāv ziemai 3
1 diena
LA
LA.LV
Ziņas
VIDEO. Neticama izglābšanās! Fermeris izglābj aitas, izrokot tās no dziļas sniega segas 9
2 dienas
EL
Egils Līcītis
Ziņas
“Vakcinācijas avīzes” nelaišana laukā no maisa bija liktenīga kļūda. Egila Līcīša feļetons 14
2 dienas