Foto – vsyasol.ru
Zemeņu, sparģeļu, spinātu salāti ar aveņu etiķi 0
Sastāvdaļas:
450 g sparģeļu
1 ēdamkarote olīveļļas
350 g svaigu spinātu lapas
250 g zemeņu
pusglāze valriekstu
3 ēdamkarotes olīveļļas
2 ēdamkarotes aveņu etiķa
1 tējkarote cukura
1/4 tējkarotes sāls
Uz pannas, grilā vai cepeškrāsnī sagatavojiet sparģeļus.
Uz pannas apcepiet valriekstus.
7 kļūdas, ko daudzi pieļauj restorānā: iespējams, arī jūs neapzināti izskatāties nepieklājīgi
Tavs dzimšanas mēnesis var atklāt ko pārsteidzošu par tevi! Uzzini, kāds ir tavs dzīves aicinājums
12 pārtikas produkti, kurus pēc 60 gadu vecuma noteikti vajadzētu iekļaut uzturā
Uz šķīvjiem kārtojiet spinātu lapas, uz pusēm pārgrieztas zemenes, sparģeļus un valriekstus.
Sagatavojiet mērcīgi un pārlejiet salātus. Visu samaisiet ar rokām.
Recepte no vsyasol.ru
