Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5

Mājas Ziņas Latvijā Receptes

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.

Nepieciešams

Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts

Pagatavošana

Lasītākie

“Karmiska vilkme uz Lindām” – pilsētā baumo, ka Hosams Abu Meri ir ar jau trešo Lindu

FOTO. Vaira Vīķe-Freiberga aicina neuzķerties un brīdina par ļoti cinisku krāpnieku gājienu

10 lietas, kas skolas laikā šķita pilnīgi patiesas, taču vēlāk izrādījās aplamas

Lasīt citas ziņas

Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.

Lasītākie

“Karmiska vilkme uz Lindām” – pilsētā baumo, ka Hosams Abu Meri ir ar jau trešo Lindu

FOTO. Vaira Vīķe-Freiberga aicina neuzķerties un brīdina par ļoti cinisku krāpnieku gājienu

10 lietas, kas skolas laikā šķita pilnīgi patiesas, taču vēlāk izrādījās aplamas

80 gadus vecu kundzi pusnaktī ziemā atstāja svešā vietā. Autobusu šoferu darbu regulē pārāk stingri noteikumi

Vecums nav spriedums: 5 pazīmes, kas liecina, ka jūs novecojat ļoti veiksmīgi

“Tur var ielikt bērnu!” Valsts policijas komentārs zem kāda soctīklu ieraksta liek iespurgties

Lasīt citas ziņas

“Mana pasaule ir izpostīta.” Nošauto suņu saimnieks Modris pieņēmis sāpīgu lēmumu

Pāragri mirusi Fredija Merkūrija ilgi slēptā meita: neilgi pirms aiziešanas viņai bija viena vēlēšanās…

“Zem skalpeļa es gribu gulties skaista!” Elīna Didrihsone nolēmusi doties uz Turciju, lai veiktu kārtējo plastisko operāciju

FOTO. Esam zaudējuši leģendu… Rīgas centrā notikusi publiska atvadīšanās no Uļjanas Semjonovas

Lasītākie

“Karmiska vilkme uz Lindām” – pilsētā baumo, ka Hosams Abu Meri ir ar jau trešo Lindu

FOTO. Vaira Vīķe-Freiberga aicina neuzķerties un brīdina par ļoti cinisku krāpnieku gājienu

10 lietas, kas skolas laikā šķita pilnīgi patiesas, taču vēlāk izrādījās aplamas

80 gadus vecu kundzi pusnaktī ziemā atstāja svešā vietā. Autobusu šoferu darbu regulē pārāk stingri noteikumi

Vecums nav spriedums: 5 pazīmes, kas liecina, ka jūs novecojat ļoti veiksmīgi

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Grupa “Audiokvartāls” izdod jaunu videoklipu un izziņo koncertu sēriju “Cilvēki”

“Karmiska vilkme uz Lindām” – pilsētā baumo, ka Hosams Abu Meri ir ar jau trešo Lindu

Aidis Tomsons piedzīvo patiesi sirsnīgu brīdi – tiešraides laikā piezvanījusi viņa bijusī skolotāja, lai pavēstītu kādu svarīgu ziņu

Horoskopi 15. janvārim. Nebaidies būt tiešs

FOTO. Skatuves leģendu ielenkumā Jānis Skanis nosvin savu 75 gadu jubileju

Mārcis Judzis beidzot gatavs atklāt detaļas par kopdzīvi ar bijušo sievu Rūtu: “Mani no visas sirds ienīda”

“Es nevaru tam noticēt.” Skotijā nežēlīgi nogalināts Latvijas pilsonis

“Jūs visi to zināt!” Tusks asi vēršas pret Trampa paziņojumu

“Ne bērns, ne es nevaram atbildēt uz šo jautājumu – kā sauc vārnu?” Palīdzot pirmklasniekam pildīt mājasdarbus, vecākiem nākas vien noplātīt rokas

FOTO. Esam zaudējuši leģendu… Rīgas centrā notikusi publiska atvadīšanās no Uļjanas Semjonovas

Sals kniebs gan vaigos, gan rokās. Laika prognoze piektdienai

Šīs trīs zodiaka zīmes redz tev cauri: viņām piemīt īstas detektīva prasmes

“Zem skalpeļa es gribu gulties skaista!” Elīna Didrihsone nolēmusi doties uz Turciju, lai veiktu kārtējo plastisko operāciju

Pāragri mirusi Fredija Merkūrija ilgi slēptā meita: neilgi pirms aiziešanas viņai bija viena vēlēšanās…

Kolorītā šovu zvaigzne Margarita Kolosova kārtīgi noliek pie vietas dzēlīgu komentētāju

“Lai gaišs miers tavai dvēselei!” Baibas Sipenieces-Gavares vīrs dalījies ar sēru vēsti

Katram savi “tarakāni”: zodiaka zīmju briesmīgākie ieradumi, kas sagrauj attiecības

TESTS. Ar cik procentu jaudu darbojas tavas smadzenes? Jautājumi ir pavisam vienkārši…

Šīs zodiaka zīmes saskaras ar pagrieziena punktu: dzīve tām nekad vairs nebūs tāda, kā līdz šim

Horoskopi 14. janvārim. Dažreiz nogaidīšana ir gudrāka par aktīvu rīcību

Šajos datumos dzimušajiem cilvēkiem ir visspēcīgākais sargeņģelis: viņi nebaidās no likteņa pārbaudījumiem

Ar dibenu spēlēja klavieres Raimondam Paulam par godu, bet šodien… Doloresa par vakardienas izgājienu saņēmusi bargu sodu

“Pirmo reizi mūžā…” Pieredzējušie ziņu moderatori Tālis Eipurs un Arta Skuja pēkšņi atlaisti no darba 360TV

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.