Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5

Mājas Ziņas Latvijā Receptes

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.

Reklāma

Reklāma

Nepieciešams

Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts

Pagatavošana

Lasītākie

Ārste atklāj piecus dīvainus, bet efektīvus veidus, kā izvairīties no saaukstēšanās

7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt?

10 lietas mājoklī, kas “apēd” tavu enerģiju

Lasīt citas ziņas

Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.

Lasītākie

Ārste atklāj piecus dīvainus, bet efektīvus veidus, kā izvairīties no saaukstēšanās

7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt?

10 lietas mājoklī, kas “apēd” tavu enerģiju

Vīramāte vellamāte? Labākās un sliktākās vīramātes pēc zodiaka zīmes un kā atrast pieeju katrai

Kremļa propagandisti histērijā: lido droni, bet krievi savējos pataisa “aklus”

“Piedodiet…” Vaira Vīķe-Freiberga atklāj iemeslu, kāpēc neieradās īpašā pasākumā, kurā viņu ļoti gaidīja

Lasīt citas ziņas

Sieviete, pētot mammas skolas albumu, uzduras kādai unikālai fotogrāfijai: vai atpazīsti, kurš tajā redzams?

“Baudu laimi…” Niks Endziņš sarūpējis īpašu pārsteigumu savai sirdsdāmai: palīgā nācis Kivičs

Piegādāja avīzes, tirgoja burgerus un pļāva zāli: neticami, bet ar šiem darbiem savu karjeru sāka pasaulē slavenākie miljardieri

“Tādi lieli palagi! Es nespēju gremot…” Magones attiecības ar jauno kavalieri jau plīst pa šuvēm?

Lasītākie

Ārste atklāj piecus dīvainus, bet efektīvus veidus, kā izvairīties no saaukstēšanās

7 produkti, no kuriem vajadzētu atteikties sievietēm pēc 40 gadu vecuma. Kādu ļaunumu tie var nodarīt?

10 lietas mājoklī, kas “apēd” tavu enerģiju

Vīramāte vellamāte? Labākās un sliktākās vīramātes pēc zodiaka zīmes un kā atrast pieeju katrai

Kremļa propagandisti histērijā: lido droni, bet krievi savējos pataisa “aklus”

Lasīt citas ziņas

FOTO. Princis Viljams ārkārtīgi sarūgtinājis savu omīti, karalieni Elizabeti II, pavisam neilgi pirms viņas nāves

Horoskopi 12. novembrim. Būsi pārsteigts, cik ļoti tava pieredze var noderēt citiem

“Piedodiet…” Vaira Vīķe-Freiberga atklāj iemeslu, kāpēc neieradās īpašā pasākumā, kurā viņu ļoti gaidīja

Vīramāte vellamāte? Labākās un sliktākās vīramātes pēc zodiaka zīmes un kā atrast pieeju katrai

Viņam ir ko teikt! Dainis Īvāns atbild uz cilvēku sašutumu par viņa uzrunu protestā

FOTO. Lāčplēša dienas noskaņās! Patriotiski un ar mīlestību izdejots ģenerālmēģinājums “Indulis un Ārija. Dzirnām 40”

Modra Konovalova suņu nošaušanas lietā jauns pavērsiens: pie kriminālatbildības varētu saukt četras personas

Par ko jūs balsotu, ja vēlēšanas notiktu šobrīd? Iedzīvotāju aptaujā paveras interesanta aina

Žurnālisti atmaskojuši paranoiskā Putina viltību, ko viņš izmantoja gadiem: viņu nodeva sīkas detaļas

Sieviete, pētot mammas skolas albumu, uzduras kādai unikālai fotogrāfijai: vai atpazīsti, kurš tajā redzams?

No matu galiņiem līdz papēžiem – 5 datumi, kuros dzimst īsti patrioti

“Ja migranti atrodas uz brauktuves…” Atbilžu variants CSDD testā liek ieplest acis – vai tā vispār drīkst?

TESTS. Kur tieši Latvijā atrodas tūristu iecienītākie apskates objekti? Laiks noskaidrot, vai ģeogrāfijā būtu sekmīgs

Aizkraukles sadurts kafejnīcas apmeklētājs: iestādes vadītāja atstāsta notikumu gaitu

“Jā, tā ir taisnība, mēs esam kopā!” Režisors Dreibergs interesantā vietā saticis savu jauno mīlestību

Cilvēki pamana noslēpumainu vīrieti, kurš vēro Keitu Midltoni drūmā karaliskā pasākuma laikā. Kas viņš ir?

FOTO. Cik mīļi! Grēta Grantiņa publicē pirmo foto ar meitiņu

Vislatvijas Lāčplēša dienas pasākumu programma vienuviet: piemiņas brīži, lāpu gājieni un koncerti

“Es baidījos, ka nekad vairs normāli nestaigāšu,” Roberto Meloni satriec savus fanus ar video materiālu

“Es tev neiesaku gulēt ar precētiem vīriešiem…” Sedokova iekuļas pamatīgā drāmā – viņai “metas” virsū greizsirdīga kaimiņiene

“Es viņiem sadošu pa muti!” Artuss Kaimiņš dalījies ar emocionālu stāstu par savu četrgadīgo dēliņu, kuram ir plāns, kā varētu uzvarēt Krieviju

Šodien vārda dienu svin Mārtiņš, Mārcis, Markuss un Marks, bet uzvārda dienu – Pizāni, Krasovski, Kupči un Nazarenko

“Kad meita šo stāstīja, pat neticēju!” Degvielas uzpildes stacijā parādījusies noderīga iekārta

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.