Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5

Mājas Ziņas Latvijā Receptes

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.

Nepieciešams

Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts

Pagatavošana

Lasītākie

Onkologs nosauc lietas, kas var palielināt vēža risku: dažas no tām atrodamas gandrīz katrā virtuvē

Ja esi dzimis kādā no šiem četriem mēnešiem, tavs sargeņģelis ir īpaši spēcīgs

Kā saprast, ka tuvojas infarkts? Pazīmes, kuras nedrīkst norakstīt uz stresu, nogurumu vai kuņģi

Lasīt citas ziņas

Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.

Lasītākie

Onkologs nosauc lietas, kas var palielināt vēža risku: dažas no tām atrodamas gandrīz katrā virtuvē

Ja esi dzimis kādā no šiem četriem mēnešiem, tavs sargeņģelis ir īpaši spēcīgs

Kā saprast, ka tuvojas infarkts? Pazīmes, kuras nedrīkst norakstīt uz stresu, nogurumu vai kuņģi

Ukraiņi iesaka krieviem bēgt no Krievijas: Peskova vārdi liek izdarīt satraucošus secinājumus 3

“Fantastiski pasakaina cena.” Pircēji steigšus skrien uz “Rimi” – pie vainas kāda vilinoša akcija

RAKSTA REDAKTORS

Kurš drīkstēs tikt pie savas naudas? Advokāts brīdina par risku 2. pensiju līmeņa priekšlaicīgā izņemšanā

Lasīt citas ziņas

VIDEO. “Tas uz laimi!” Edgars Rinkēvičs negaidīti parādās īstajā vietā un īstajā laikā

Horoskopi no 13. līdz 19. jūlijam. Neļauj citiem palielināt tavu pienākumu apjomu

Bijušās attiecības, seni konflikti un ģimenes noslēpumi: jūlijā gaidāms īpašs jaunmēness – lūk, ko tas nesīs

Pēc intervijas, kas radījusi pārpratumus, Normunds Zušs nāk klajā ar skaidrojumu: “Nē, nē un vēlreiz nē!”

Lasītākie

Onkologs nosauc lietas, kas var palielināt vēža risku: dažas no tām atrodamas gandrīz katrā virtuvē

Ja esi dzimis kādā no šiem četriem mēnešiem, tavs sargeņģelis ir īpaši spēcīgs

Kā saprast, ka tuvojas infarkts? Pazīmes, kuras nedrīkst norakstīt uz stresu, nogurumu vai kuņģi

Ukraiņi iesaka krieviem bēgt no Krievijas: Peskova vārdi liek izdarīt satraucošus secinājumus

“Fantastiski pasakaina cena.” Pircēji steigšus skrien uz “Rimi” – pie vainas kāda vilinoša akcija

Lasīt citas ziņas

VIDEO, FOTO. “Visi dejoja!” Politiķi met pie malas savus pienākumus un stājas pie DJ pults

Horoskopi 12. jūlijam. Neļauj grūtībām sevi atturēt un neatsakies no iecerētā

FOTO. Sarunu vilnis pārņem Cēsis! Festivāls LAMPA pirmajā dienā pulcē tūkstošiem cilvēku

Parasts sociālo tīklu ieraksts atklāj Rinkēviča noslēpumu. Cik kārtīgs ir prezidenta rokraksts?

Horoskopi 11. jūlijam. Šī diena var sagādāt vairākus negaidītus pavērsienus

Diez vai kādreiz esi ko tādu saņēmis… Intars Busulis savā vārdadienā kolēģiem pasniedz ļoti neparastas dāvanas

FOTO. “Īpaši traucējoši tas kļuva, kad visi vienojās “Svētvakarā”.” Pēc koncerta “Manai Dzimtenei” sociālajos tīklos uzvirmo asa diskusija par vecāku atbildību

RAKSTA REDAKTORS

“Leģendārajā krustojumā atkal 40 eiro sods!” Autovadītāji strīdas, kā pareizi nogriezties Dzirciema ielā

Poļu zemenes uzdod par Latvijas ogām – kāpēc šo krāpniecību nav iespējams pilnībā izskaust?

Lai bēg kā žurkas, ja vēl var paspēt! Ukraina uzsāk jaunu “Krimas operācijas” posmu

VIDEO. “Tas uz laimi!” Edgars Rinkēvičs negaidīti parādās īstajā vietā un īstajā laikā

Ja esi dzimis kādā no šiem četriem mēnešiem, tavs sargeņģelis ir īpaši spēcīgs

RAKSTA REDAKTORS

Kurš drīkstēs tikt pie savas naudas? Advokāts brīdina par risku 2. pensiju līmeņa priekšlaicīgā izņemšanā

TESTS. Seno laiku vēstures IQ tests: kuru līmeni sasniegsi tu – zemāko, vidējo vai augstāko?

VIDEO. “Neizturēja slodzi!” Kulbergs parāda “jauno premjeru”, kurš iemidzis pie klēpjdatora

VIDEO. Zelenskis ar asprātīgu atbildi par tikšanos ar Putinu sasmīdina Trampu NATO samitā

Zvaigžņu izredzētie: 3 zodiaka zīmēm nedēļas nogalē uzsmaidīs neticama veiksme

Klāt Septiņu brāļu gulētāju diena! Pēc zīmēm dabā nu jau var prognozēt rudeni un ziemu

Žoržs Siksna atgriežas uz skatuves īsi pēc operācijas – priekšā vēl viena

Atrasts daudzus gadsimtus sens teksts, kas sniedz ieskatu vienā no baisākajiem Bībeles noslēpumiem

Krista Draveniece: Nopludinātas dzēruma sarunas un sviestā sagājis mūsdienu pieaugušā kompass

Var jau to darīt 90 gados! Intrisha un Horens Stalbe jau kārtējo reizi saiet ragos

Vai esi dzimis vienā no šiem datumiem? Šie īpašie dzimšanas datumi liecina, ka tev ir sena dvēsele

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.