Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5

Mājas Ziņas Latvijā Receptes

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.

Nepieciešams

Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts

Pagatavošana

Lasītākie

Lielā piektdiena, Klusā sestdiena un Lieldiena: ko nedrīkst darīt šajās dienās, lai nepievilinātu neveiksmi 1

Bijušais NATO vadītājs bija gatavs nodot Baltijas valstis un Poliju: Krievija šo piedāvājumu noraidījusi

Daudzi to dara katru rītu, pat nenojaušot risku: kardiologs nosauc 7 kļūdas, ko kategoriski nedrīkst darīt uzreiz pēc pamošanās 12

Lasīt citas ziņas

Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.

Lasītākie

Lielā piektdiena, Klusā sestdiena un Lieldiena: ko nedrīkst darīt šajās dienās, lai nepievilinātu neveiksmi 1

Bijušais NATO vadītājs bija gatavs nodot Baltijas valstis un Poliju: Krievija šo piedāvājumu noraidījusi

Daudzi to dara katru rītu, pat nenojaušot risku: kardiologs nosauc 7 kļūdas, ko kategoriski nedrīkst darīt uzreiz pēc pamošanās 12

Ainars Bumbieris arvien biežāk gozējas par viņu manāmi vecākas kundzes sabiedrībā – sirsnīgie mirkļi raisa jautājumus

Tām vairs nebūs nekādas vērtības! “Laika ceļotājs” nosauc 10 lietas, kuras vienkārši izzudīs līdz 2055. gadam

Tramps ir iekritis slazdā: tagad viņam ir divas vienlīdz sliktas iespējas, starp kurām nāksies izvēlēties

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Londonas vāveres “pīpē” elektroniskās cigaretes – skats raisa bažas par atkritumu ietekmi uz dzīvniekiem

“Tiešām patīkami un mīļi!” Policistu sirsnīgais žests Liepājā aizkustina puisēna vecākus

Ainars Bumbieris arvien biežāk gozējas par viņu manāmi vecākas kundzes sabiedrībā – sirsnīgie mirkļi raisa jautājumus

Horoskopi 4. aprīlim. Ja jūti, ka esi kļūdījies, ir vērts to atzīt

Lasītākie

Lielā piektdiena, Klusā sestdiena un Lieldiena: ko nedrīkst darīt šajās dienās, lai nepievilinātu neveiksmi

Bijušais NATO vadītājs bija gatavs nodot Baltijas valstis un Poliju: Krievija šo piedāvājumu noraidījusi

Daudzi to dara katru rītu, pat nenojaušot risku: kardiologs nosauc 7 kļūdas, ko kategoriski nedrīkst darīt uzreiz pēc pamošanās

Ainars Bumbieris arvien biežāk gozējas par viņu manāmi vecākas kundzes sabiedrībā – sirsnīgie mirkļi raisa jautājumus

Tām vairs nebūs nekādas vērtības! “Laika ceļotājs” nosauc 10 lietas, kuras vienkārši izzudīs līdz 2055. gadam

Lasīt citas ziņas

FOTO. Jubilejas “5. Lielais Koncerts” papildina mākslinieku sastāvu un sola zvaigžņu lietu

3 horoskopa zīmju pārstāvji, kam attiecības, ģimene un mīļotais cilvēks ir vissvarīgākā dzīves sastāvdaļa

Lielā piektdiena, Klusā sestdiena un Lieldiena: ko nedrīkst darīt šajās dienās, lai nepievilinātu neveiksmi

VIDEO. Kulbergs atradis “Tanti Bauskā”, kurai ir skarbs viedoklis par valstī notiekošo: “Iešu ar sūdu dakšām pie Izglītības ministrijas…”

“Sāp tik asi, griezīgi un dziļi…” Sējānu ģimene piedzīvojusi rūgtu zaudējumu

Koncerti, šūpoles un priekpilnas aktivitātes: Lieldienu pasākumu ceļvedis Rīgas iedzīvotājiem un viesiem

Pēc apgalvojumiem par Baltijas “nodošanu” Stoltenbergs sniedz ekskluzīvu komentāru – kas patiesībā notika sarunās ar Lavrovu?

RAKSTA REDAKTORS

Vai Stoltenbergs tiešām bija gatavs mainīt Baltijas valstu likteni? Bijušais Latvijas vēstnieks NATO komentē skaļos apgalvojumus

“Tuvākajā laikā un viegli” – Tramps dod mājienu par soli, kas var mainīt situāciju pasaulē

VIDEO. Londonas vāveres “pīpē” elektroniskās cigaretes – skats raisa bažas par atkritumu ietekmi uz dzīvniekiem

Ainars Bumbieris arvien biežāk gozējas par viņu manāmi vecākas kundzes sabiedrībā – sirsnīgie mirkļi raisa jautājumus

Kā pārsteigt viesus: 5 padomi uzkodu dēļa sagatavošanai Lieldienu galdam

TESTS. Cik asa ir tava redze? Ja nevari iegūt vismaz 7 punktus, pienācis laiks apmeklēt speciālistu

Lielā piektdiena, Klusā sestdiena un Lieldiena: ko nedrīkst darīt šajās dienās, lai nepievilinātu neveiksmi

“Mēs varējām atļauties tikai vienu kokteili uz trijiem,” pašmāju slavenības Amerikā piedzīvo neveiklu brīdi

“Man likās, ka man tev tas jāpasaka…” Negaidīts pavērsiens Magones romānā ar piecu bērnu tēvu

VIDEO. Politika dienā, stand-ups vakarā! Curika pārsteidz ar dubulto dzīvi un nefiltrētu atklātību

Dažiem var mainīties dzīve! Lielais aprīļa horoskops visām zodiaka zīmēm

Komiķis Edgars Bāliņš izsludina stāvizrādi “Vidējais latvietis”

Auni vēlas spontanitāti, Zivis – romantiku. Kā katras zodiaka zīmes pārstāvji uzvedas pirmajā randiņā?

“Dzer vīnu, kinoteātrī telefonā skatās sevi raidījumā “Slavenības. Bez filtra” un skaļi apspriež!” Kādu skatītāju pamatīgi nokaitina Sindija Bokāne, kura beigās nonāk uz skatuves

“Es ar to nomiršu…” Jānis Paukštello atklāti par traģisko avāriju, alkoholu un dzīves smagāko nastu

Latvijas Nacionālo teātri pamet vēl viens talantīgs aktieris

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.