Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5

Mājas Ziņas Latvijā Receptes

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.

Nepieciešams

Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts

Pagatavošana

Lasītākie

Nekas vairs nebūs kā agrāk: šīs 3 zodiaka zīmes ir radikālu pārmaiņu priekšā

Klusais slepkava: kardiologs nosauc astoņus slēptus augsta asinsspiediena cēloņus, par kuriem zina vien retais

Šiem 6 dzimšanas datumiem piedēvē īpašu spēku: tajos slēpjas atslēga uz veiksmi

Lasīt citas ziņas

Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.

Lasītākie

Nekas vairs nebūs kā agrāk: šīs 3 zodiaka zīmes ir radikālu pārmaiņu priekšā

Klusais slepkava: kardiologs nosauc astoņus slēptus augsta asinsspiediena cēloņus, par kuriem zina vien retais

Šiem 6 dzimšanas datumiem piedēvē īpašu spēku: tajos slēpjas atslēga uz veiksmi

RAKSTA REDAKTORS

“Rēķini kavēti, uz CV neviens neatbild, rokas nolaižas!” Mārtiņš pastāsta, cik grūti Latvijā atrast darbu 60

Nepietiek ar degvielas cenām, tagad vēl šis? Šoferi ir vīlušies, ka atkal jāpaliek bešā 53

Kalvītis: Nonāksim pie tā, ka vienkārši nebūs vairs degvielas

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Ieva Adamss: “Es esmu nonākusi drausmīgi neizdevīgā līmenī savā seksuālajā dzīvē”

No svešiniekiem līdz dvēseļu radiniekiem: TV3 šovs meklē saimniekus un saimnieces!

Obama, Svifta, princis Viljams un Rianna: viņus visus vieno viens “Holivudas lāsts”

Slepenībā plānotas kāzas? Atklātas rūpīgi slēptās detaļas par Sviftas un Kelsa lielo dienu

Lasītākie

Nekas vairs nebūs kā agrāk: šīs 3 zodiaka zīmes ir radikālu pārmaiņu priekšā

Klusais slepkava: kardiologs nosauc astoņus slēptus augsta asinsspiediena cēloņus, par kuriem zina vien retais

Šiem 6 dzimšanas datumiem piedēvē īpašu spēku: tajos slēpjas atslēga uz veiksmi

RAKSTA REDAKTORS

“Rēķini kavēti, uz CV neviens neatbild, rokas nolaižas!” Mārtiņš pastāsta, cik grūti Latvijā atrast darbu

Nepietiek ar degvielas cenām, tagad vēl šis? Šoferi ir vīlušies, ka atkal jāpaliek bešā

Lasīt citas ziņas

VIDEO. Ella ir atgriezusies un izdod jaunu dziesmu – noklausies!

VIDEO. “Mums nav ieroču!” Eilands ar draugiem nokļūst ķibelē

VIDEO. Dons atkal to ir izdarījis: mūziķis laidis klajā šīs vasaras saldāko balādi

“Pietiek melot!” Melānija Trampa nāk klajā ar paziņojumu, par kuru Donalds nezināja, un pārsteidz visu pasauli

Kuras ir briesmīgākās zodiaka zīmes gultā? Šīs divas diskusijā izpelnījušās visvairāk kritikas

Aizsardzības kupols pret ļauno aci – Olga Kambala parāda, kā pasargā sevi no nelabvēļiem

Vai sekos vēl citi atcelti reisi? “airBaltic” degvielas cenu dēļ spiesti pārtraukt jauna maršruta lidojumus

Kalvītis: Nonāksim pie tā, ka vienkārši nebūs vairs degvielas

“Pat Putinam tā ir milzīga cena!” Zelenskis norāda – Donbass Krievijai var kļūt par ārkārtīgi dārgu mērķi

Tavs vīrietis dzimis šajā datumā un zīmē? Divās zodiaka zīmēs dzimušie tiek uzskatīti par īpaši slinkiem

“Pacelsim cenas “bagātajos rajonos”?” Sieviete vērš uzmanību uz būtiskām cenu atšķirībām “Rimi” veikalos

“Divu nedēļu laikā var izšķirties viss!” Rajevs iezīmē iespējamu ASV slepeno scenāriju Irānā

RAKSTA REDAKTORS

“Rēķini kavēti, uz CV neviens neatbild, rokas nolaižas!” Mārtiņš pastāsta, cik grūti Latvijā atrast darbu

Jūsu suns cenšas jums kaut ko pateikt – 11 signāli, kurus būtu jāzina katram saimniekam

Jānis Skutelis pastāsta, kā viens brauciens uz servisu apgrieza viņa dzīvi kājām gaisā

Šiem 6 dzimšanas datumiem piedēvē īpašu spēku: tajos slēpjas atslēga uz veiksmi

Horoskopi 10. aprīlim. Pārdomāta pieeja šodien būs daudz vērtīgāka nekā ātrums

Grupai “Pienvedēja piedzīvojumi” jauns albuma “Tā mēs dzīvojam” vinils

Pēc sāpīgas šķiršanās – Kurusova atkal iemīlējusies? Šis video liek uzdot jautājumus

“Acs ar vill’ aizauguš!” Soctīklotāji dalās ar sakāmvārdu pērlēm no savas ikdienas

Jāglauda pa spalvai! Šīs 4 zodiaka zīmes ir visbiedējošākās, kad ir dusmīgas

“Karoče, viss di*sā!” – Kambalu pāri piemeklējušas kārtējās nedienas

Horoskopi 9. aprīlim. Šodien svarīgi izvairīties no pārsteidzīgiem izteikumiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.