
Foto – Shutterstock
Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5
Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.
Reklāma
Reklāma
Nepieciešams
Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts
Pagatavošana
Kas notiek ar krūtīm, ja sieviete atsakās no krūštura valkāšanas?
15
Vai tavā telefona numurā ir šādi cipari? Pārbaudi – tie var nest tev veiksmi
Nauda nāk! 3 zodiaka zīmes, kurām jūlijs būs šī gada finansiāli visienesīgākais mēnesis
Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.