Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5

Mājas Ziņas Latvijā Receptes

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.

Nepieciešams

Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts

Pagatavošana

Lasītākie

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Uzbrukums Putina rezidencei: Kallasa Vecgada vakarā komentē savu versiju par notikušo 100

No šodienas benzīns, dīzelis un smēķēšanas iekārtas ir dārgākas 50

Lasīt citas ziņas

Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.

Lasītākie

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Uzbrukums Putina rezidencei: Kallasa Vecgada vakarā komentē savu versiju par notikušo 100

No šodienas benzīns, dīzelis un smēķēšanas iekārtas ir dārgākas 50

Valsts atbalsts beidzies, tagad par elektrību maksāsim vairāk: kas mūs sagaida?

“Trampa kungs, tas nenotika!” “Nē, Putins man teica, ka tā ir taisnība!” Uzbrukuma runas nu sašūpo Balto namu

RAKSTA REDAKTORS

“Mani atlaida no darba Latvijas populārākajā laboratorijā, neko nepaskaidrojot,” Lelde par pazemojumu, mobingu un briesmīgo attieksmi no priekšniecības 26

Lasīt citas ziņas

FOTO. Sieviešu solidaritāte? Džilindžera bijušās sievas Jaungada nakts foto pārsteidz sekotājus

Horoskopi 2. janvārim. Šis ir piemērots brīdis, lai piepildītu sen lolotas vēlmes

FOTO. Reiniks tusiņā, Sējāni masku ballē, bet Bulis pārgājienā! Kā jauno gadu sagaidīja slavenības?

Reiniks būs visur, Siliņa pārsteigs ne pa jokam, Kaupers pierādīs, ka ir ne tikai mūziķis, bet Magone…gadumijas pareģojumi mūsu slavenībām

Lasītākie

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Uzbrukums Putina rezidencei: Kallasa Vecgada vakarā komentē savu versiju par notikušo

No šodienas benzīns, dīzelis un smēķēšanas iekārtas ir dārgākas

Valsts atbalsts beidzies, tagad par elektrību maksāsim vairāk: kas mūs sagaida?

“Trampa kungs, tas nenotika!” “Nē, Putins man teica, ka tā ir taisnība!” Uzbrukuma runas nu sašūpo Balto namu

Lasīt citas ziņas

FOTO. Sabiedrības krējums bauda LNSO gadumijas koncertu

“Agresijas jebkura izpausme nav pamats drošībai!” Samanta Tīna vēsta par krasām pārmaiņām privātajā dzīvē

Horoskopi 31. decembrim. Veselīga piesardzība šodien būs tavs labākais sabiedrotais

“No kūts slaucējas esmu uzkāpusi tur, kur esmu,” Magone atklāti par dzīvi pēdējo 10 gadu laikā un skatu nākotnē

“Es biju tādā bedrē, kā vēl nekad dzīvē” – Adriana Miglāne atklāj, cik lielās grūtībās pēdējā laikā bija nonākusi

Horoskopi 30. decembrim. Padomā, vai tavā dzīvē nav kaut kas, no kā jau sen vajadzēja atteikties

Kurās pilsētās siltumenerģijas rēķini pieaugs un kurās paliks lētāki?

VIDEO. “Migrantu tusiņš pie Brīvības pieminekļa, salūts divos naktī, kur policija?” Rūdolfs parāda, kas naktī notika Rīgā

Valsts atbalsts beidzies, tagad par elektrību maksāsim vairāk: kas mūs sagaida?

FOTO. Sieviešu solidaritāte? Džilindžera bijušās sievas Jaungada nakts foto pārsteidz sekotājus

FOTO. Reiniks tusiņā, Sējāni masku ballē, bet Bulis pārgājienā! Kā jauno gadu sagaidīja slavenības?

Putina Jaungada uzruna patiesībā ir mākslīgā intelekta radīta? Skatītāji norāda uz kļūdām, krievi nikni

No šodienas benzīns, dīzelis un smēķēšanas iekārtas ir dārgākas

Viņi nav kā citi: šajos 3 datumos dzimušo dvēseles pieder citam laikmetam

Šodien vārda dienu svin Solveiga un Ilgona, bet uzvārda dienu – Miščenko, Ribakovi, Māliņi un Lorenci

Horoskopi 29. decembrim. Šodien vari kļūt pārāk dāsns

Horoskopi no 29. decembra līdz 4. janvārim. Esi uzmanīgs pret zīmēm un sakritībām

Šodien vārda dienu svin Inga, Ivita, Ingeborga un Irvita, bet uzvārda dienu – Čakšas, Drozdi, Koledas un Cimermaņi

Tā tik ir satikšanās! Guntara Rača neatzītie bērni Ziemassvētkos piedzīvojuši negaidītu brīnumu

Viņam šodien paliktu 50… Aigara Fadejeva sieva dalās sirsnīgās atmiņās

Horoskopi 28. decembrim. Mazliet noslēpumainības šodien nāks tikai par labu

Rudens depresija, mīļie cilvēki un jaunas ieceres nākamajam gadam – Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņās gadu mijas sajūtas

Lielais 2026. gada horoskops visām zodiaka zīmēm – kas gaidāms attiecībās, finanšu jomā un kāda būs veselība?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.