Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5

Mājas Ziņas Latvijā Receptes

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.

Nepieciešams

Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts

Pagatavošana

Lasītākie

Izrādās, ka mēs paši esam vainīgi: kāpēc tiek paaugstinātas degvielas cenas, ja tā ir iepriekš iepirkta? 1

10 produkti, kas satur īpaši daudz olbaltumvielu un var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu

Naudas magnēti: šīs 3 zodiaka zīmes drīz sāks grābt naudu

Lasīt citas ziņas

Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.

Lasītākie

Izrādās, ka mēs paši esam vainīgi: kāpēc tiek paaugstinātas degvielas cenas, ja tā ir iepriekš iepirkta? 1

10 produkti, kas satur īpaši daudz olbaltumvielu un var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu

Naudas magnēti: šīs 3 zodiaka zīmes drīz sāks grābt naudu

Lielbritānijā spriedze – gāzes krājumi var beigties jau pēc 2 dienām. Arī Latvijā situācija nav spīdoša

Šie produkti var padarīt tevi smaržīgu vai… nepievilcīgu! Uzzini, ko ēst, lai smaržotu labāk

Tulpes stāvēs daudz ilgāk: daži vienkārši triki, kas glābs tavu 8. marta pušķi

Lasīt citas ziņas

FOTO. “Kad pirku biļetes, nezināju” – Laura Reinika pirmais lielais koncerts klausītājiem “norāvis jumtu”

VIDEO. “Tas atrodas virs poda!” Andris Freidenfelds piedzīvojis mulsinošu situāciju ceļojuma laikā

“Saules mūžu jums!” Latvijas vīrieši ar ziediem un muzikāliem pārsteigumiem sveic sievietes svētkos

Horoskopi 9. martam. Šodien pieļauta kļūda var par sevi atgādināt vēl ilgi

Lasītākie

Izrādās, ka mēs paši esam vainīgi: kāpēc tiek paaugstinātas degvielas cenas, ja tā ir iepriekš iepirkta?

10 produkti, kas satur īpaši daudz olbaltumvielu un var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu

Naudas magnēti: šīs 3 zodiaka zīmes drīz sāks grābt naudu

Lielbritānijā spriedze – gāzes krājumi var beigties jau pēc 2 dienām. Arī Latvijā situācija nav spīdoša

Šie produkti var padarīt tevi smaržīgu vai… nepievilcīgu! Uzzini, ko ēst, lai smaržotu labāk

Lasīt citas ziņas

Horoskopi no 9. līdz 15. martam. Kurš teica, ka brīnumu nav? Ļauj tiem ienākt tavā dzīvē

Ignorēt to ir bīstami: šajos 4 datumos dzimušajiem atpūšanās ir tikpat svarīga kā gaiss un ūdens

“Tas ir kaut kas laikiem pāri…” Kino muzeja vadītāja atminas, kas Streiču atšķīra no laikabiedriem

TESTS. Nesaki ne JĀ, ne NĒ, ne BALTS, ne MELNS! Tikai paši uzmanīgākie spēs atbildēt uz 10 jautājumiem, neiekrītot “slazdā”

Horoskopi 7. martam. Ja prātā ir kāds plāns, nevilcinies – rīkojies izlēmīgi!

Mārcis Judzis: “Biju apvainojies uz šo zemi un visiem tautiešiem!”

“Ha! Smieklīgi gan tas ir!” Siliņa komentē “Rail Baltica” būvniecību un pārmetumus viņas virzienā

“Latvijā pārāk daudz kas tiek aizliegts!” Neskaitāmi autovadītāji saskaras ar kaitinošu problēmu automazgātavā “PUTO”

“Cik tie cilvēki ir stulbi!” Pauls Timrots netur mēli aiz zobiem un skarbi kritizē sabiedrības reakciju uz degvielas cenām

FOTO. “Kad pirku biļetes, nezināju” – Laura Reinika pirmais lielais koncerts klausītājiem “norāvis jumtu”

“Mēs visi esam zaudējuši…” Kremlis paziņo, ka pasaules gals ir klāt

TESTS. Vai atpazīsi auto pēc iesaukām, ko tiem devuši paši latvieši? Tikai retais iegūst vismaz 90%

VIDEO. “Tas atrodas virs poda!” Andris Freidenfelds piedzīvojis mulsinošu situāciju ceļojuma laikā

10 produkti, kas satur īpaši daudz olbaltumvielu un var palīdzēt ilgāk saglabāt sāta sajūtu

VIDEO. Aivis Ceriņš steidzami tika nogādāts slimnīcā: spēcīga vemšana, degošas acis un drudzis

Naudas magnēti: šīs 3 zodiaka zīmes drīz sāks grābt naudu

VIDEO. Miks Galvanovskis vienā vakarā iztērē 20 000 eiro

“Pirms diviem gadiem es biju bezpajumtniece!” Skatītāji sajūsmā par Stirnas runu, dusmīgi uz Tvnet un Skonto. Savs viedoklis arī Laurim Reinikam

FOTO, VIDEO. “Ar nožēlu skatos uz tiem gadiem” – pieminot Jāni Streiču, atskatāmies uz vienu no pēdējām viņa intervijām

Horoskopi 6.martam. Izlēmība šodien palīdzēs izvairīties no dažādām nepatīkamām situācijām

Par Putina mīļāko dēvētā Kabajeva parāda savu “jauno” seju — viņu tik tikko var atpazīt

“Liels bišu spiets naktī…” Nostradams jau pirms 500 gadiem pareģoja karu Tuvajos Austrumos

Tik jauns, tik… Vai spējat noticēt savām acīm? Busulis parāda, kā izskatījās pirms 20 gadiem

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.