Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5

Mājas Ziņas Latvijā Receptes

Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.

Nepieciešams

Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts

Pagatavošana

Lasītākie

Dzimšanas mēnesis atklāj tavas dvēseles misiju: ko dzīve patiesībā vēlas no tevis

“Dažas minūtes vēlāk redzēju, kā jaunieši sāka sist šīs sievietes.” Trolejbusā noticis kautiņš, bet apkārtējie vien “bolījuši acis”

Krievijas draudi Baltijas valstīm: kāpēc mūsu drošības dienesti klusē par to, kas gaidāms?

Lasīt citas ziņas

Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.

Lasītākie

Dzimšanas mēnesis atklāj tavas dvēseles misiju: ko dzīve patiesībā vēlas no tevis

“Dažas minūtes vēlāk redzēju, kā jaunieši sāka sist šīs sievietes.” Trolejbusā noticis kautiņš, bet apkārtējie vien “bolījuši acis”

Krievijas draudi Baltijas valstīm: kāpēc mūsu drošības dienesti klusē par to, kas gaidāms?

Diktatora saikne ar realitāti ir zudusi: no kā baidās Putins pēc Maduro aizturēšanas

Karmiskie parādi: 12 pazīmes, ka, iespējams, jūs maksājat par savu senču grēkiem 4

RAKSTA REDAKTORS

“Par loga ailes apdari cena no cik eiro? Esmu uz pauzes!” Zanda neizpratnē, kurš vispār mūsdienās var atļauties remontu dzīvoklī

Lasīt citas ziņas

Dzimšanas mēnesis atklāj tavas dvēseles misiju: ko dzīve patiesībā vēlas no tevis

Horoskopi 5. janvārim. Darāmo lietu saraksts varētu būt garāks par dienas iespējām

Zvaigznes atklāj: kurš būs 2026. gada visveiksmīgākais mēnesis katrai zodiaka zīmei

Šodien vārda dienu svin Spodra, Ilva un Ilvita, bet uzvārda dienu – Grunduļi, Gruduļi, Cielavi, Cielavas, Cielēni, Sarkani, Ilvji un Burkevici

Lasītākie

Dzimšanas mēnesis atklāj tavas dvēseles misiju: ko dzīve patiesībā vēlas no tevis

“Dažas minūtes vēlāk redzēju, kā jaunieši sāka sist šīs sievietes.” Trolejbusā noticis kautiņš, bet apkārtējie vien “bolījuši acis”

Krievijas draudi Baltijas valstīm: kāpēc mūsu drošības dienesti klusē par to, kas gaidāms?

Diktatora saikne ar realitāti ir zudusi: no kā baidās Putins pēc Maduro aizturēšanas

Karmiskie parādi: 12 pazīmes, ka, iespējams, jūs maksājat par savu senču grēkiem

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 4. janvārim. Atceries – lielas idejas bieži sākas ar vienkāršu domu

FOTO. Vecgada vakarā “Pauls un Keišs. Vīrieši labākos gados” aizvadīta īpaši lustīgā atmosfērā

Viņai piestāv laime! Agnese Zeltiņa “atklāj kārtis” un to, ka ir satikusi savā dzīvē īpašu vīrieti

Horoskopi 3. janvārim. Brīdis, kad dzīve var pārsteigt vislabākajā nozīmē

Par to jau kādu laiku runāja… Šarmantās aktrises Leldes Dreimanes sirds vairs nav brīva

Ieva Sutugova svētku laikā kļuvusi par divu bērnu māmiņu: “Stipri pravietiski vēl oktobrī nodziedāju šos vārdus uz skatuves”

“Kad tika atbīdīti skapīši, tika konstatēts, ka…” Atklāts, ko patiesībā vientuļais pensionārs bija ierīkojis Torņakalna dzīvoklī

“Šī sistēma man nekad nebūs saprotama… ” Latvieši dalās abnormālās slimnīcu rēķinu summās – dažam pat pusmiljons eiro

RAKSTA REDAKTORS

“Par loga ailes apdari cena no cik eiro? Esmu uz pauzes!” Zanda neizpratnē, kurš vispār mūsdienās var atļauties remontu dzīvoklī

“Tā atpūšas miljonāri.” Aivars Lembergs publiskojis fotogrāfiju, kas samulsinājusi sociālo tīklu lietotājus

“Man bija sens sapnis…” Arnis Krauze dalās sirdi sildošā atmiņu stāstā par mūžībā aizgājušo rakstnieci Noru Ikstenu

Pētījumā atklāj trīs rakstura iezīmes, no kurām var būt atkarīgs cilvēka dzīves ilgums

Kas notiks ar Vanšu tiltu, ja jau šogad netiks sākta tā rekonstrukcija? Diemžēl iespējamais scenārijs ir visai bēdīgs

“Ļoti slima valsts, kuru vada slims cilvēks!” Tramps iet vēl tālāk, draudot vēl kādai valstij ar iespējamu militāru operāciju

FOTO. Sieviešu solidaritāte? Džilindžera bijušās sievas Jaungada nakts foto pārsteidz sekotājus

Horoskopi 2. janvārim. Šis ir piemērots brīdis, lai piepildītu sen lolotas vēlmes

FOTO. Reiniks tusiņā, Sējāni masku ballē, bet Bulis pārgājienā! Kā jauno gadu sagaidīja slavenības?

Reiniks būs visur, Siliņa pārsteigs ne pa jokam, Kaupers pierādīs, ka ir ne tikai mūziķis, bet Magone…gadumijas pareģojumi mūsu slavenībām

FOTO. Sabiedrības krējums bauda LNSO gadumijas koncertu

“Agresijas jebkura izpausme nav pamats drošībai!” Samanta Tīna vēsta par krasām pārmaiņām privātajā dzīvē

Horoskopi 31. decembrim. Veselīga piesardzība šodien būs tavs labākais sabiedrotais

“No kūts slaucējas esmu uzkāpusi tur, kur esmu,” Magone atklāti par dzīvi pēdējo 10 gadu laikā un skatu nākotnē

“Es biju tādā bedrē, kā vēl nekad dzīvē” – Adriana Miglāne atklāj, cik lielās grūtībās pēdējā laikā bija nonākusi

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.