Foto – Shutterstock
Zemeņu un banānu smūtijs mundrai dienai 5
Lai iegūtu mundrumu rīta cēlienam, reizēm ir pietiekami brokastīs iebaudīt vieglu, bet vitamīniem bagātu un pietiekami barojošu smūtiju – piemēram, no zemenēm un banāniem.
Nepieciešams
Zemenes
Banāns
Netrekns jogurts
Pagatavošana
Gaismā nāk jaunas detaļas par slepeno vizīti Maskavā: CIP direktors izteicis kādu priekšlikumu
Jauna, nobriedusi, veca – pastāv 6 dažādi dvēseļu tipi. Vai atpazīsti savējo?
VIDEO. “Paldies, pirmais un pēdējais Ezīšfests.” Apmeklētāji neslēpj sašutumu par pasākumā piedzīvoto
3
Augļus sagriež nelielos gabaliņos un liek blenderī. Pievieno jogurtu un visu kārtīgi sablendē. Lej augstās glāzēs, pasniedz atdzesētu.



