© Nitr – Fotolia.com
    8 noslēpumi, kā saglabāt slaidu augumu visas dzīves garumā 3
Ēdiet augļus brokastīs.

Foto – SHutterstock.com
            Reklāma
            
                
                    
                
            
            Reklāma
        
    
                                
                                            Tik smagi “iegrābies” Putins nebija 25 gadus: tagad galvenais nepalaist šo iespēju garām
                            
                            
                                                Berzēšanās gar kājām, gulēšana virsū, astes kustināšana – iemācies saprast, ko kaķis tev šādi “saka”
                            
                            
                                                Darbs ir dzīves jēga!? Kurām zodiaka zīmēm visātrāk draud izdegšana, bet kuras ir “darbadrošas”?
                                    1
                            
                            
Augļus centieties ēst dienas pirmajā pusē, īpaši brokastīs. Viņi ļoti labvēlīgi ietekmē organismu, bagāti ar vitamīniem, kāliju, magniju, kalciju, dzelzi un nātriju. Augļi, kurus mēs apēdam brokastīs, apmierina tieksmi pēc saldumiem, kura neizbēgami rodas dienas gaitā, un tādā veidā palīdz jums atteikties no saldā ēdiena.
                
                
                                
            
                
                
                
                                
                
                                
                
                                
                
                            
                
                            
                
                                


