Apļošana ar acīm – vai tā ko dod? 0
“Cik efektīvi ar vingrinājumi acīm, kad ir samazinājies redzes asums?” Sarmīte Bajāre Ogres novadā
7 vienkārši ieradumi, kas palīdzēs izvairīties no atpazīstamā “veca cilvēka” aromāta
“Beidzam bļaut, ka Latvijā ir bezmaksas izglītība un medicīna. Nav!” Cipruss par pieredzi ar meitas skolu
“Mana pensija nav mana nauda?” Iedzīvotājs neizpratnē par spēkā esošos sistēmu un nosauc to par konkrētu cilvēka pazemošanu
Ja redze ir sākusi pakāpeniski pasliktināties un attēls ir pastāvīgi neskaidrs, diezin vai vingrojumi vairs ko līdzēs. Ir jākonsultējas ar acu ārstu, lai izvērtētu stāvokli, noteiktu diagnozi un piemērotu terapiju. Ja problēma rodas dienas beigās, iemesls, visticamāk, ir datoru lietotāju redzes sindroms. Ilgstoši sēžot pie monitora, attēls tālumā sāk izplūst. Vienlaikus ir acu apsārtums, sausums un graušanas sajūta. Lūk, šajā gadījumā acu vingrinājumi ir ļoti efektīvi. Tie jāveic apmēram ik pēc divām stundām īsos darba pārtraukumos, lai novērstu acu muskulatūras pārslodzi un diskomfortu
