Apļošana ar acīm – vai tā ko dod? 0
“Cik efektīvi ar vingrinājumi acīm, kad ir samazinājies redzes asums?” Sarmīte Bajāre Ogres novadā
Ja esi viena no šīm 5 zodiaka zīmēm, izlasi līdz galam – tev priekšā interesants laiks
“Jau no pirmā mirkļa, kad ieraudzījām viens otru…” Anna Kulberga vīram velta mīlestības pārpilnus vārdus
Svarīgākie pārtikas produkti, kurus vērts vienmēr turēt mājās krīzes situācijai
Ja redze ir sākusi pakāpeniski pasliktināties un attēls ir pastāvīgi neskaidrs, diezin vai vingrojumi vairs ko līdzēs. Ir jākonsultējas ar acu ārstu, lai izvērtētu stāvokli, noteiktu diagnozi un piemērotu terapiju. Ja problēma rodas dienas beigās, iemesls, visticamāk, ir datoru lietotāju redzes sindroms. Ilgstoši sēžot pie monitora, attēls tālumā sāk izplūst. Vienlaikus ir acu apsārtums, sausums un graušanas sajūta. Lūk, šajā gadījumā acu vingrinājumi ir ļoti efektīvi. Tie jāveic apmēram ik pēc divām stundām īsos darba pārtraukumos, lai novērstu acu muskulatūras pārslodzi un diskomfortu
