“Cik efektīvi ar vingrinājumi acīm, kad ir samazinājies redzes asums?” 
Sarmīte Bajāre Ogres novadā

Lasītākie

Kokteilis

Saudzējiet viņus! 3 zodiaka zīmes, kuru pārstāvji slimo vairāk par pārējiem

“Ja pie katras zibeņošanas būs šādi paziņojumi, puse Latvijas iedzīvotāju aizies ar sirdi.” Nakts vidū cilvēkus atkārtoti izbiedē šūnu apraidē izsūtītie brīdinājumi

10 profesijas, ar kuru palīdzību tu vari kļūt par miljonāru! Vai tu jau strādā kādā no tām?

Lasīt citas ziņas

Ja redze ir sākusi pakāpeniski pasliktināties un attēls ir pastāvīgi neskaidrs, diezin vai vingrojumi vairs ko līdzēs. Ir jākonsultējas ar acu ārstu, lai izvērtētu stāvokli, noteiktu diagnozi un piemērotu terapiju. Ja problēma rodas dienas beigās, iemesls, visticamāk, ir datoru lietotāju redzes sindroms. Ilgstoši sēžot pie monitora, attēls tālumā sāk izplūst. Vienlaikus ir acu apsārtums, sausums un graušanas sajūta. Lūk, šajā gadījumā acu vingrinājumi ir ļoti efektīvi. Tie jāveic apmēram ik pēc divām stundām īsos darba pārtraukumos, lai novērstu acu muskulatūras pārslodzi un diskomfortu