Foto – Aija Geida
Avokado smēriņš – veselīgām brokastīm. 2 varianti 0
Sastāvdaļas
• Gatavs avokado
• ½ ķiploka daiviņas
• Ēdamkarote citrona sulas
• Ēdamkarote kokosriekstu eļļas
• Ēdamkarote sakapātu pētersīļu
• ½ tējkarotes sāls
Pagatavošana.
1. Avokado sagriež gabaliņos un liek blendera traukā. Pievieno sakapātu ķiploku, citrona sulu, kokosriekstu eļļu, pētersīļus un sāli. Kuļ, līdz masa kļūst viendabīga. Krēmu ziež uz svaigas maizītes vai apgrauzdētām tostermaizēm. Var uzkaisīt diedzētus graudus un sēklas, sakapātus zaļumus vai garšaugus.
Mazāk nekā 5 litri uz 100 km: nosaukti 10 ekonomiskākie dīzeļdzinēja automobiļi
Dzimšanas mēnesis var atklāt, cik reižu dzīvē piedzīvosi mīlestību; vieniem lemta viena liela mīlestība, citiem – daudz mazu
2
Latvija var nonākt pirmsbankrota situācijā: Smiltēns nosauc pirmo soli, kā valstij vajadzētu sākt taupīt
2. Vēl viens smēriņa variants: avokado sajauc ar tomātu un sīpolu, pievieno ēdamkaroti citrona sulas, kinzas un pētersīļa lapiņas, sāli un ķiploka daiviņu. Sablendē.
