Foto – domohozyajka.com
Banāni ar biezpienu un jogurtu 0
Sastāvdaļas
5 gatavi banāni
100 g nesalda jogurta
200 g biezpiena ar zemu tauku saturu
1 ola
20 g dabiskā medus
Reklāma
Reklāma
Atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devā: lūk 3 uztura bagātinātāji, kas bendē tavu veselību
Krieviete pārsteigta un “palika uz pauzes”! Latvieši stāsta, kā ārzemēs “atmaskojuši” nekaunīgus tūristus
45
5 interjera kļūdas, kas liecina par bezgaumību jūsu mājoklī – skarbs dizainera viedoklis
Pagatavošana
1. Notīra banānus, sagriež, kā vēlas, un izklāj formā.
2. Samaisa biezpienu ar olām, jogurtu, līdz veidojas gaisīga masa, ar to pārklāj formā ieliktus banānus. Cep 180 grādos aptuveni 20 minūtes. Tā kā ēdiens tiks termiski apstrādāts, medu pievieno pirms pasniegšanas. Medus vietā var izmantot arī brūno cukuru.
