Foto: Shutterstock
Dārzeņu salāti ar mērci vieglām brokastīm 0
Sastāvdaļas
• Pavasarīgi salāti
• Svaigais kāposts
• Svaigie gurķi
• Paprika
• Burkāni
• Spināti
• Sāls
• Cukurs
• “Spilvas” salātu mērce
Gastroenteroloģe nosaukusi 8 produktus, ko pati ēd regulāri: īsti zelta vērti atradumi zarnu veselībai
5 pamestas un spocīgas vietas tepat, Latvijā – nemaz nav jābrauc uz Čornobiļu
Latvijas karavīriem palielinās algu, bet cik viņi saņem pašlaik? Sprūds atklāj summu
Pagatavošana.
Kāpostu smalki sagriež (tam salātos jādominē), gurķi, burkānus un papriku sašķērē strēmelītēs. Liek traukā, pievieno spinātu lapiņas, uzbārsta sāli un uzlej salātu mērci. Sajauc.



