Kukurūzas putraimu putra – veselīgam dienas sākumam 2

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• 150 g kukurūzas putraimu
• 250 g piena
• sāls pēc garšas
• mazliet sviesta

Lasītākie

TESTS. Uzmanīgi aplūko attēlu – vai vari uzminēt, kurš no pāriem ir vislaimīgākais?

VIDEO. Kad mīlestība ir viss… Izpārdotā Busuļa koncertā notiek kas ļoti personīgs starp dziedātāju un viņa sievu

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Katliņā uzvāra nedaudz ūdens, ieber kukurūzas putraimus, pievieno nedaudz sāls. Vāra uz lēnas uguns 12–15 minūtes, ik pa laikam apmaisot. Kad putraimi uzbrieduši, pielej pienu. Visu uzkarsē, bet nevāra. Iemaisa sviestu, uzliek katlam vāku, uzsedz dvieli un ļauj minūtes piecpadsmit biezputrai uzbriest. Tad šis brokastu ēdiens kļūst tik čagans, ka līdzinoties uzputenim. Pasniedz ar svaigām ogām vai ievārījumu, vai medu, vai sviestu.

Dietologi kukurūzas putraimu putru īpaši iesaka vecākiem cilvēkiem un tiem, kam ir mazkustīgs dzīvesveids, jo kukurūzas putraimi satur maz kaloriju, bet daudz ogļhidrātu, B grupas vitamīnu, arī karotīnu.

Tēmas

Lasītākie

TESTS. Uzmanīgi aplūko attēlu – vai vari uzminēt, kurš no pāriem ir vislaimīgākais?

VIDEO. Kad mīlestība ir viss… Izpārdotā Busuļa koncertā notiek kas ļoti personīgs starp dziedātāju un viņa sievu

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

Nav pat vērts censties atvainoties: šīs 5 zodiaka zīmes visgrūtāk piedod pāridarījumus

Daudzi tās uzskata par krāmiem… Šīs 20 vecās lietas jūsu mājās var būt vērtas veselu bagātību 11

Lūk, kā pasargāt sevi no ļaunās acs un atjaunot spēkus: tavs dzimšanas datums atklāj piemērotāko rituālu

Lasīt citas ziņas

“Aizej pēc gurķiem un dabū…” Cilvēki Liepājas tirgū piedzīvo ko pilnīgi negaidītu – daži pat neticēja savām acīm

Horoskopi no 15. līdz 21. jūnijam. Šonedēļ nevajadzētu steigties

VIDEO. Kad mīlestība ir viss… Izpārdotā Busuļa koncertā notiek kas ļoti personīgs starp dziedātāju un viņa sievu

Likt šīm zodiaka zīmēm kādā iemīlēties ir teju vai neiespējami – tās savu sirdi glabā aiz septiņām atslēgām

Lasītākie

TESTS. Uzmanīgi aplūko attēlu – vai vari uzminēt, kurš no pāriem ir vislaimīgākais?

VIDEO. Kad mīlestība ir viss… Izpārdotā Busuļa koncertā notiek kas ļoti personīgs starp dziedātāju un viņa sievu

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

Nav pat vērts censties atvainoties: šīs 5 zodiaka zīmes visgrūtāk piedod pāridarījumus

Daudzi tās uzskata par krāmiem… Šīs 20 vecās lietas jūsu mājās var būt vērtas veselu bagātību

Lasīt citas ziņas

Horoskopi 14. jūnijam. Šodien labāk nesteigties ar komentāriem un rūpīgi izvēlēties vārdus

Lūk, kā pasargāt sevi no ļaunās acs un atjaunot spēkus: tavs dzimšanas datums atklāj piemērotāko rituālu

“Jutos kā idiots, kaut kāds muļķītis…” Nauris Brikmanis attiecībās ar sievu Aiju piedzīvojis vairākas šķiršanās

9 “vecmodīgi” astoņdesmito gadu bērnu hobiji, kas pēkšņi atkal kļuvuši stilīgi

TESTS. Uzmanīgi aplūko attēlu – vai vari uzminēt, kurš no pāriem ir vislaimīgākais?

Lūk, kādu vīru tev vajag! Magones mamma “saliek visu pa plauktiņiem”

“Kur ir pašvaldības policija?” Redzētais Rīgas autoostā izraisa cilvēkos kauna sajūtu

VIDEO. “Karš atgriežas tur, no kurienes tas nācis.” Krievija liesmās – Ukraina dod triecienu pa mērķi, kas ārkārtīgi svarīgs krieviem

Skolās mainās vardarbības “seja” – Rīgas skolas direktors pamanījis jaunas pāridarīšanas metodes

TESTS. Iespējams, vienkāršākais atmiņas tests pasaulē: dīvaini, ka tikai 1 no 10 iegūst maksimālo punktu skaitu

“Ar pieri stabā! Tas tiešām ir Latvijā?” Valkas iedzīvotāji nespēj valdīt smieklus un sašutumu par jauno veloceliņu

“Rubļi nekaro!” Eksperts norāda, ka Krievija zaudē savu galveno priekšrocību pār Ukrainu

“Aizej pēc gurķiem un dabū…” Cilvēki Liepājas tirgū piedzīvo ko pilnīgi negaidītu – daži pat neticēja savām acīm

VIDEO. Kad mīlestība ir viss… Izpārdotā Busuļa koncertā notiek kas ļoti personīgs starp dziedātāju un viņa sievu

“Romāns tuberkulozes slimnīcā, līķis pie mājām un soctīklu ieraksts, kas mainīja dzīvi!” ieskats atklātā intervijā ar Aidi Tomsonu

VIDEO. Viņš ir tāda dīva! Ingus Ulmaņa meita, slavenā influencere Lote, publiski komentē interviju ar tēti

Aizsaulē devies filmas “Četri balti krekli” leģendārais aktieris Pauls Butkēvičs

Cik tūkstošu saņems 3×3 basketbolists Lasmanis?

TESTS. Piedod, bet tev jādodas atpakaļ uz skolu, ja nezini, kā pareizi uzrakstīt šos vārdus

Uz kapa atstātas svešas monētas – tās drīkst paņemt vai kas cits ar tām darāms?

FOTO. Kas šovasar jāvelk vīrietim, lai viņš būtu topā? Stiliste Salceviča nosauc 7 tendences, kas būs redzamas visur

FOTO. Visdrīzāk uz ielas jūs paietu garām… Aktieris Gints Grāvelis pārvērties līdz nepazīšanai

Uz kuras rokas jūs nēsājat pulksteni? Šī šķietami mazsvarīgā izvēle var daudz ko par jums atklāt

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.