Kukurūzas putraimu putra – veselīgam dienas sākumam 2

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• 150 g kukurūzas putraimu
• 250 g piena
• sāls pēc garšas
• mazliet sviesta

Lasītākie

14 lietas, ko tu noteikti dari salonā, bet tās slepeni kaitina tavu frizieri

VIDEO. Priekulē nogāzusies vēja turbīna, sabiedrības reakcija pretrunīga, Melnis jau rīt dosies uz notikuma vietu 21

Horoskopi no 27. aprīļa līdz 3. maijam. Šonedēļ īpaši svarīgi būs saudzēt savus spēkus un neuzņemties citu cilvēku problēmu risināšanu

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Katliņā uzvāra nedaudz ūdens, ieber kukurūzas putraimus, pievieno nedaudz sāls. Vāra uz lēnas uguns 12–15 minūtes, ik pa laikam apmaisot. Kad putraimi uzbrieduši, pielej pienu. Visu uzkarsē, bet nevāra. Iemaisa sviestu, uzliek katlam vāku, uzsedz dvieli un ļauj minūtes piecpadsmit biezputrai uzbriest. Tad šis brokastu ēdiens kļūst tik čagans, ka līdzinoties uzputenim. Pasniedz ar svaigām ogām vai ievārījumu, vai medu, vai sviestu.

Dietologi kukurūzas putraimu putru īpaši iesaka vecākiem cilvēkiem un tiem, kam ir mazkustīgs dzīvesveids, jo kukurūzas putraimi satur maz kaloriju, bet daudz ogļhidrātu, B grupas vitamīnu, arī karotīnu.

Tēmas

Lasītākie

14 lietas, ko tu noteikti dari salonā, bet tās slepeni kaitina tavu frizieri

VIDEO. Priekulē nogāzusies vēja turbīna, sabiedrības reakcija pretrunīga, Melnis jau rīt dosies uz notikuma vietu 21

Horoskopi no 27. aprīļa līdz 3. maijam. Šonedēļ īpaši svarīgi būs saudzēt savus spēkus un neuzņemties citu cilvēku problēmu risināšanu

VIDEO. Ukraiņi lepojas ar jaunu taktiku, kā sarīko slazdus krieviem: sekundes laikā okupanti vairs nespēj noreaģēt 6

Liktenīga tikšanās tuvojas: šīs divas zodiaka zīmes drīz satiks cilvēku, kurš mainīs viņu dzīvi

VIDEO. Pēc 10 gadus ilgas tiesvedības tiek izlemts, kam būs jāatmaksā “Latvijas krājbankas” aizpludinātie 15 miljoni eiro

Lasīt citas ziņas

Renārs Zeltiņš nometis 10 kilogramus un atklāj, kā tas saistīts ar viņa laimīgas laulības noslēpumu

Horoskopi no 27. aprīļa līdz 3. maijam. Šonedēļ īpaši svarīgi būs saudzēt savus spēkus un neuzņemties citu cilvēku problēmu risināšanu

Horoskopi 27. aprīlim. Ir vērts ieklausīties savās sajūtās un novērojumos, jo tie šodien var izrādīties īpaši vērtīgi

Dzersim tēju un daudz nefilmēsim! Karaļa Čārlza III padomnieki cenšas “pasargāt” viņu no Trampa “trakajiem izgājieniem”

Lasītākie

14 lietas, ko tu noteikti dari salonā, bet tās slepeni kaitina tavu frizieri

VIDEO. Priekulē nogāzusies vēja turbīna, sabiedrības reakcija pretrunīga, Melnis jau rīt dosies uz notikuma vietu

Horoskopi no 27. aprīļa līdz 3. maijam. Šonedēļ īpaši svarīgi būs saudzēt savus spēkus un neuzņemties citu cilvēku problēmu risināšanu

VIDEO. Ukraiņi lepojas ar jaunu taktiku, kā sarīko slazdus krieviem: sekundes laikā okupanti vairs nespēj noreaģēt

Liktenīga tikšanās tuvojas: šīs divas zodiaka zīmes drīz satiks cilvēku, kurš mainīs viņu dzīvi

Lasīt citas ziņas

FOTO. VIDEO. Ērika Kērka, kuras vīrs pirms 7 mēnešiem publiski tika nošauts, Trampa pasākuma apšaudes laikā bijusi burtiski histērijā

“Man tā bija morāla trauma.” Andra Kiviča tēvs atklātā intervijā piemin dēla dzīvi

Trīs zodiaka zīmēm turpmākās 4 dienas būs īpaši smagas: var nākties pat rūgti raudāt

Horoskopi 25. aprīlim. Var nākties piedzīvot situācijas, kurās risinājumi rodami tikai pašā pēdējā brīdī

FOTO. Pikanti un eleganti! Dārta Daneviča uzmirdz “Modes nedēļā”

Iepriekš miljonāres dzīvē, tagad parādos līdz ausīm: Peskova meita vairs “nepeldas naudā”

Stendzenieks par islāma agresīvumu un drošību: Tikmēr melnais ar visu to somu jau grabinās istabā!

VIDEO. Pēc 10 gadus ilgas tiesvedības tiek izlemts, kam būs jāatmaksā “Latvijas krājbankas” aizpludinātie 15 miljoni eiro

TESTS. Mēs parādām bildi, tu pasaki dzēriena nosaukumu: cik daudzus spēsi atminēt?

VIDEO. Ukraiņi lepojas ar jaunu taktiku, kā sarīko slazdus krieviem: sekundes laikā okupanti vairs nespēj noreaģēt

VIDEO. Priekulē nogāzusies vēja turbīna, sabiedrības reakcija pretrunīga, Melnis jau rīt dosies uz notikuma vietu

Renārs Zeltiņš nometis 10 kilogramus un atklāj, kā tas saistīts ar viņa laimīgas laulības noslēpumu

Nepietiek ar vakardienas šaušanu Trampa ballītē, šodien noslēpumaina saruna ar Putinu. Kas notiek Baltajā namā?

RAKSTA REDAKTORS

“Pacietības mērs ir pilns!” Latvijā arvien vairāk ārstu ievieš priekšapmaksu, lai sodītu spoku pacientus; Abu Meri gan liek ievilkt elpu

“Šī bija piektā reize!” Zutis pirmo reizi atklāti runā par bērna zaudēšanu

TESTS. Vai spēsi atpazīt leģendas tikai pēc viena attēla? 80% iegūst cilvēki ar īpaši augstu IQ

VIDEO. Naktī aizdedzies “The Sinners” bārs: īpašnieks Galvanovskis tikko sociālajos tīklos nācis klajā ar paziņojumu no notikuma vietas

Soctīklotāji “parokas” publiski pieejamos finanšu datos un atklāj interesantu informāciju par “Elindy”

5 skumjas pazīmes, ka cilvēki tev apkārt patiesībā dzīvo uz citas planētas

Baumo, ka Sedokova tikusi pie jauna “medījuma” – viņš ir nesen šķīries, bet ar biezu maku

Pazuduši koferi, gaiļa galva zupā un traukšanās ar 400 km/h – Ķīnā nekas nenotiek tieši tā, kā plānots

VIDEO. Grupa “Tautumeitas” izdod singlu “Spīguļi, Saulīt” un izziņo jaunu albumu

TESTS. Mēs parādām bildi, tu pasaki dzēriena nosaukumu: cik daudzus spēsi atminēt?

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.