Kukurūzas putraimu putra – veselīgam dienas sākumam 2

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• 150 g kukurūzas putraimu
• 250 g piena
• sāls pēc garšas
• mazliet sviesta

Lasītākie

Tas padarīs viņu traku vienā acumirklī! Mazi knifi, kā savam vīrietim seksu padarīt neaizmirstamu

Pildspalva, akmens, monēta vai kas cits – kas ir tavs veiksmes talismans pēc dzimšanas datuma

No 12. līdz 28. augustam labāk uzmanīties… 3 zodiaka zīmēm dzīve var negaidīti apgriezties kājām gaisā

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Katliņā uzvāra nedaudz ūdens, ieber kukurūzas putraimus, pievieno nedaudz sāls. Vāra uz lēnas uguns 12–15 minūtes, ik pa laikam apmaisot. Kad putraimi uzbrieduši, pielej pienu. Visu uzkarsē, bet nevāra. Iemaisa sviestu, uzliek katlam vāku, uzsedz dvieli un ļauj minūtes piecpadsmit biezputrai uzbriest. Tad šis brokastu ēdiens kļūst tik čagans, ka līdzinoties uzputenim. Pasniedz ar svaigām ogām vai ievārījumu, vai medu, vai sviestu.

Dietologi kukurūzas putraimu putru īpaši iesaka vecākiem cilvēkiem un tiem, kam ir mazkustīgs dzīvesveids, jo kukurūzas putraimi satur maz kaloriju, bet daudz ogļhidrātu, B grupas vitamīnu, arī karotīnu.

Tēmas

Lasītākie

Tas padarīs viņu traku vienā acumirklī! Mazi knifi, kā savam vīrietim seksu padarīt neaizmirstamu

Pildspalva, akmens, monēta vai kas cits – kas ir tavs veiksmes talismans pēc dzimšanas datuma

No 12. līdz 28. augustam labāk uzmanīties… 3 zodiaka zīmēm dzīve var negaidīti apgriezties kājām gaisā

Ukrainas bruņotie spēki ielaužas vienā no Krievijas drošākajām pilsētām – satelītattēli atklāj interesantas ainas 79

Šoruden atkal notiks pensiju indeksācija, taču ne visiem vienādi – tas būs atkarīgs no viena faktora 39

“Man te nepatīk, te ir jāstrādā.” Darba devēji skarbi par jauniešiem, taču viņiem ir arī otra stāsta puse

Lasīt citas ziņas

VIDEO. “Paldies, ka mani paciet, cieni un cel!” Miks Dukurs mīļotās dzimšanas dienā publicē viņai veltītu dziesmu

“Grūti būt kādam blakus man!” Ainars Bumbieris skaidro, kāpēc citiem māksliniekiem ar viņu uzstāties varētu būt izaicinājums

“Ir jāsadzīvo kā ar draugu!” Magone atklāti par svaru un saviem ēšanas paradumiem

Pildspalva, akmens, monēta vai kas cits – kas ir tavs veiksmes talismans pēc dzimšanas datuma

Lasītākie

Tas padarīs viņu traku vienā acumirklī! Mazi knifi, kā savam vīrietim seksu padarīt neaizmirstamu

Pildspalva, akmens, monēta vai kas cits – kas ir tavs veiksmes talismans pēc dzimšanas datuma

No 12. līdz 28. augustam labāk uzmanīties… 3 zodiaka zīmēm dzīve var negaidīti apgriezties kājām gaisā

Ukrainas bruņotie spēki ielaužas vienā no Krievijas drošākajām pilsētām – satelītattēli atklāj interesantas ainas

Šoruden atkal notiks pensiju indeksācija, taču ne visiem vienādi – tas būs atkarīgs no viena faktora

Lasīt citas ziņas

Tas padarīs viņu traku vienā acumirklī! Mazi knifi, kā savam vīrietim seksu padarīt neaizmirstamu

“Mēs būsim plašākā pulkā!” Bijusī kultūras ministre Agnese Lāce gaida bērniņu

Horoskopi 13. augustam. Šī diena var iezīmēt sākumu kam nozīmīgākam

FOTO. Sākas gatavošanās “No zobena saule lēca” pilngadības izrādei jūras krastā

“Izglītības sistēma nestrādā!” Kaspars Zāle atklāj, kas, viņaprāt, skolās tiek darīts nepareizi

Chris Noah koncerts “Mēnesnīcā” jau šo ceturtdien

Pasargāts laikam nav neviens – kiberuzbrucējiem izdevies piekļūt CSDD datiem

Putins sagādā Trampam negaidītu dāvanu un sagaida īpašu pakalpojumu arī pretī

Sabiedrībā spriež: Kas notiek ar Latviju? Kāpēc vairāk nevar pārdot auto: visi tik turīgi vai tieši pretēji – palikuši nabagi

VIDEO. “Paldies, ka mani paciet, cieni un cel!” Miks Dukurs mīļotās dzimšanas dienā publicē viņai veltītu dziesmu

Šoruden atkal notiks pensiju indeksācija, taču ne visiem vienādi – tas būs atkarīgs no viena faktora

Pildspalva, akmens, monēta vai kas cits – kas ir tavs veiksmes talismans pēc dzimšanas datuma

“Man te nepatīk, te ir jāstrādā.” Darba devēji skarbi par jauniešiem, taču viņiem ir arī otra stāsta puse

TESTS. Tikai 1 no 20 cilvēkiem var pierādīt, ka izdzīvotu nedēļu Ņujorkā tālajā 1926. gadā. Vai tu spēsi?

Saules aptumsums 12. augustā: ko cilvēki gadsimtiem ilgi uzskatījuši par bīstamu un ko labāk nevajadzētu darīt

Horoskopi 12. augustam. Šodien īpašu gandarījumu var sagādāt iespēja būt noderīgam citiem

Vanga esot zinājusi, kad mirs Putins: baisā prognoze paredz Krievijas līderim nāvi jau šogad

“Visa dzīve paliek skapī” – atkal izskan pretrunīgi viedokļi par mūsu prezidenta privāto un intīmo dzīvi

“Opis savai mazmeitai lika kopā gultiņu” – Samanta Tīna atklāj, kā tiek galā ar māmiņas lomu

“Būs iepazīšanās sludinājums?” Intars Rešetins-Pētersons pārsteidzis savējos

6 Latvijas novadi, kuros dzīvo visgudrākie cilvēki – šeit prot ne tikai pelnīt, bet arī gudri saimniekot

“Dzīvais Nostradams” izsaka drūmu prognozi 2026. gada otrajai pusei: “Tas palielina tiešu sadursmju iespējamību”

FOTO. Laulības ostā iestūrējis tautā mīlētais aktieris Kristians Kareļins

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.