#1. septembris #soctīkli #karš Ukrainā #Donalds Tramps #dakterstāsti

Kukurūzas putraimu putra – veselīgam dienas sākumam 2

Māra Lapsa / Latvijas Mediji

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
• 150 g kukurūzas putraimu
• 250 g piena
• sāls pēc garšas
• mazliet sviesta

Reklāma

Reklāma

Lasītākie

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas 1

10 nopietni brīdinājuma signāli, ka tavām aknām ir vajadzīga palīdzība

ASV prezidenta Donalda Trampa sacītais par Putinu nepārsteidz! Šos vārdus viņš jau vienreiz teica…

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Katliņā uzvāra nedaudz ūdens, ieber kukurūzas putraimus, pievieno nedaudz sāls. Vāra uz lēnas uguns 12–15 minūtes, ik pa laikam apmaisot. Kad putraimi uzbrieduši, pielej pienu. Visu uzkarsē, bet nevāra. Iemaisa sviestu, uzliek katlam vāku, uzsedz dvieli un ļauj minūtes piecpadsmit biezputrai uzbriest. Tad šis brokastu ēdiens kļūst tik čagans, ka līdzinoties uzputenim. Pasniedz ar svaigām ogām vai ievārījumu, vai medu, vai sviestu.

Dietologi kukurūzas putraimu putru īpaši iesaka vecākiem cilvēkiem un tiem, kam ir mazkustīgs dzīvesveids, jo kukurūzas putraimi satur maz kaloriju, bet daudz ogļhidrātu, B grupas vitamīnu, arī karotīnu.

Tēmas

Lasītākie

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas 1

10 nopietni brīdinājuma signāli, ka tavām aknām ir vajadzīga palīdzība

ASV prezidenta Donalda Trampa sacītais par Putinu nepārsteidz! Šos vārdus viņš jau vienreiz teica…

“Izlikās, ka nekas nav noticis…” Latvijas basketbola līdzjutējai prieku par spēli aizēno nepatīkams atgadījums tribīnēs

RAKSTA REDAKTORS

Netīrīgi, valodu neprot un liek baidīties par nākotni! Dzintra satraucas, ka imigranti masveidā pārņem Rīgu

Viena neparasta detaļa Melānijas Trampas vēstulē Putinam raisa mežonīgas spekulācijas

Lasīt citas ziņas

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas

VIDEO. Vai tā ir zīme? Neparasta viesa parādīšanās kāzu ceremonijā pārsteidz jauno pāri Ukrainā

“Līdzās visiem mēsliem man vēl…” Režisores Žaklīnas Cinovskas dzīvē iestājusies melnā svītra

Noskaņojies nopietni – šodien netrūks kārdinājumu. Dienas horoskops 3. septembrim

Lasītākie

Ja sieviete tevi patiesi mīl, viņa regulāri teiks šīs 4 lietas

10 nopietni brīdinājuma signāli, ka tavām aknām ir vajadzīga palīdzība

ASV prezidenta Donalda Trampa sacītais par Putinu nepārsteidz! Šos vārdus viņš jau vienreiz teica…

“Izlikās, ka nekas nav noticis…” Latvijas basketbola līdzjutējai prieku par spēli aizēno nepatīkams atgadījums tribīnēs

RAKSTA REDAKTORS

Netīrīgi, valodu neprot un liek baidīties par nākotni! Dzintra satraucas, ka imigranti masveidā pārņem Rīgu

Lasīt citas ziņas

“Mamma mūs uzrunāja…” Džemmas Skulmes sveiciens no aizsaules aizkustina viņas bērnus

“Bija nepieciešams laiks” – Dailes teātra direktors Žagars pieņēmis nozīmīgu lēmumu par Lauri Dzelzīti

Gordons Remzijs pārsteidz ar labām ziņām pēc saslimšanas ar vēzi

3 zodiaka zīmju pārstāvji šodien piedzīvos tādu laimi, kādu sen nebija jutuši

Elīza, Lizete un Zete – šīs dienas gaviļnieces, bet uzvārda dienas svin Jeļisejevi, Jukši, Aļeksejevi un Jēgeri

“Es novilku kurpi un ar papēdi iesitu viņam pa riekstiem!” Karaliene Kamilla dalās ar prātam neaptveramu uzbrukumu vilcienā

Sji Dziņpins ar Putinu un Kimu militārajā parādē nosūta skaidru brīdinājumu Rietumiem

Tramps, komentējot Pekinas militāro parādi, sūta publisku vēstījumu diviem diktatoriem

“Mūs neinteresē atrunas! “Biedrība ceļ trauksmi par sistēmas robiem pēc 18 gadus vecā jaunieša glābšanas

TESTS. Vai atceries šīs 80. un 90. gadu pagalma spēles? Ja nevari iegūt 80%, mums viss ir skaidrs…

Krieviem negaidīts ceļojums pagātnē – Krievijā atgriežas skarbie deviņdesmitie gadi

RAKSTA REDAKTORS

Netīrīgi, valodu neprot un liek baidīties par nākotni! Dzintra satraucas, ka imigranti masveidā pārņem Rīgu

10 nopietni brīdinājuma signāli, ka tavām aknām ir vajadzīga palīdzība

Vasara vēl atgriezīsies! Sinoptiķi sola siltumu līdz pat +27 grādiem

VIDEO. “Šķiet, ka nav mammu, kas šo noskatījās un nenotrausa asariņu.” Sabiedrību līdz sirds dziļumiem aizkustinājusi degvielas uzpildes stacijas reklāma

Domā, ko runā! Cilvēki, kas dzimuši šajos datumos, neprot glabāt noslēpumus

Viena neparasta detaļa Melānijas Trampas vēstulē Putinam raisa mežonīgas spekulācijas

Sazvērestības teorijas par Trampa nāvi pārpludina internetu: no kurienes tām “aug kājas”?

Cilvēkiem, kas dzimuši šajā datumā, ir lemts kļūt bagātiem un slaveniem

VIDEO. “Tikai idiots un nelietis varētu izraut bērnam cepuri no rokām!” Pasaules tenisa sabiedrību nepatīkami pārsteidz poļu miljonāra rīcība

FOTO. Tik krāšņi, cik vien iespējams! Ar elpu aizraujošiem mirkļiem nosvinēti Kauguru svētki

Šodien būs īpaši svarīgi izvairīties no steigas. Dienas horoskops 1. septembrim

Pasaki stingru “nē” slinkumam! Nedēļas horoskops no 1. līdz 7. septembrim

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.