Līdz 45 gadiem – sākas cīņa pret tauciņiem 7
Šī periodā laikā daiļā dzimuma pārstāvēm var parādīties liekais svars. Drīkst ēst lielāko daļu pārtikas produktu, bet jāēd nesteidzoties, mazām porcijām. Pilnībā jāatsakās no saldajiem ēdieniem un pusfabrikātiem. Var ēst treknu zivi, dārzeņus, īpaši ķiplokus, graudaugus. Jādzer daudz ūdens, tas mazinās apetīti un izvadīs no organisma kaitīgos toksīnus.
Reklāma
Reklāma
Kura slavenība ir dzimusi tavā zodiaka zīmē: noskaidro, kā tu vari iekarot slavu
Dzimšanas gada pēdējā ciparā slēpjas svarīgs vēstījums – piederība stihijai
Linda Tunte: 15.maijam ir jābūt brīvdienai – tā ir daudz svarīgāka diena par daudzām citām
46
Brokastīs pietiks ar divām šķēlēm kliju maizes, kafiju vai tēju bez cukura. Pusdienās – 150 grami zivs, dārzeņu zupa un dabīgais jogurts. Vakariņās – zema tauka satura biezpiens, jogurts, pietiekami daudz augļu/dārzeņi ar nelielu daudzumu augu eļļas.
