Publicitātes foto

Dzērveņu un citrusu tēja termokrūzē. Paņem līdzi uz darbu! 0

Pievieno LA.LV

Šī tēja ir pagatavojama termokrūzē, lai ievelkoties tā nezaudētu savu karstumu.

Veselam
Organisms signalizē par briesmām: 12 pazīmes, kas var liecināt par nāves tuvošanos
Ko nekad nevajadzētu pacelt no zemes? Senie ticējumi sevi ir pierādījuši, bet ko darīt, ja ir svarīgi šo lietu pacelt?
Mājas
Mehāniķi nosaukuši sešas problemātiskākās automašīnas: tās ir ļoti grūti un dārgi remontēt 12
Lasīt citas ziņas

Recepte ir ļoti vienkārša – dzērvenes saspiež ar karoti, sajauc ar medu un biezā kārtiņā ievieto termokrūzes apakšā. Ja svaigas dzērvenes nav pieejamas, tās var aizvietot ar augstas kvalitātes konservētām dzērvenēm vai dzērveņu sīrupu. Dzērvenes satur savienojumus, ko sauc par polifenoliem, un tie palīdz mazināt saaukstēšanās simptomus.

Krūzē izspiež citrona sulu – daudzumu var variēt pēc paša patikšanas, taču, lai apgādātu organismu ar dāsnu C vitamīna daudzumu, ieteicams izspiest sulu no puses citrona.

CITI ŠOBRĪD LASA

Tālāk pievieno šķēlēs sagrieztu apelsīnu un greipfrūtu.

Dzērienu papildina ar saviem iecienītajiem augļiem, piemēram, vīnogām un āboliem.

Dzērienu aplej ar karstu ūdeni un ļauj iestāvēties 10 – 15 minūtes. Pēc vajadzības var pievienot nedaudz grenadīna sīrupa.

Pēc tējas izdzeršanas neaizmirsti apēst visus augļus un dzērvenes!

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.