Foto – Fotolia

Fitnesa kokteilis ar burkānu sulu un olām 0

Tā kā šim kokteilim vajadzīgas jēlas olas, pielūko, lai tās būtu pavisam svaigas un, vēlams, bioloģiski audzētas. Jēlo olu dēļ dzēriens nebūs īpaši piemērots bērniem. To var pagatavot arī bez olām, pielejot vairāk sulas un jogurta.

Reklāma
Reklāma
“Šodien pārstāja pukstēt viņa sirds…” Mūžībā aizgājis Mārtiņš Lauva
“Ja man “Swedbank” būtu nauda, es to pārskaitītu uz citu banku!” Sabiedrību satricina 17 gadus ilga krāpniecība 55
Kokteilis
Jaunava nevienam netic, Skorpions nepiedod, bet Ūdensvīrs vienkārši aiziet… Nepieejamāko zodiaka zīmju tops 5
Lasīt citas ziņas

Sastāvdaļas 4 glāzēm
240 ml burkānu sulas
200 g jogurta
4 olas
Sāls
Pipari
Šķipsniņa Kajēnas piparu
2 ēdamkarotes maurloku
1 ēdamkarote pētersīļus2 ēdamkarotes citronmētru
350 ml minerālūdens
Zaļumi rotāšanai

Pagatavošana
Burkānu sulu, jogurtu un jēlas olas blenderī kārtīgi sajauc. Pievieno sāli, piparus un Kajēnas piparus.

CITI ŠOBRĪD LASA

Dzērienā iejauc sasmalcinātus maurlokus, pētersīļus un citronmētras un pilda glāzēs.

Pa virsu uzlej minerālūdeni un grezno ar zaļumiem.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.