Foto-vkusno-i-prosto.ru
Gaļas kotletes ar griķiem 0
Sastāvdaļas – 3 ēdamkarotes griķu, 0,5 kg maltās gaļas (der jebkāda gaļa), 1 ola, 1 sīpols, sāls un pipari pēc garšas.
Pagatavošana.
Iepriekš vieglā sālsūdenī novāra griķus.
Izskatās iespaidīgi, bet sagādā galvassāpes: auto eksperti nosauc mašīnas, no kuru iegādes labāk izvairīties
Zinātnieki piecus gadus vēroja zemi zem saules paneļiem: redzētais bija negaidīts
Daudzi par šiem riskiem pat nenojauš – lūk, kas notiek ar organismu, ja nodarbojaties ar seksu katru dienu
16
Maltajai gaļai pievieno olu. Smalki sagriež sīpolu un pievieno gaļai.
Pievieno uzvarītos griķus, pieber sāli un piparus. Visu kārtīgi samaisa.
No gaļas masas veido kotletes un no abām pusēm apcep uzkarsētā pannā viegli brūnas.
Pēc tam visas saceptās kotletes ieliek katliņā. Pārlej ar vārītu ūdeni un uz lēnas uguns sutina apmēram 40 minūtes.
Sanāk nedaudz diētiskas kotletes, kuras ir garšīgas un sātīgas. Gatavās kotletes pasniedz ar salātiem, zaļumiem vai citām piedevām.
Labu apetīti!
