Foto – Shutterstock.com

Izvairies no dziļo grumbu rašanās! 5 vērtīgi padomi 0

♦ Guliet uz muguras! Gulēšana uz sāna veido vadziņas uz pieres un zoda, gulēšana uz vēdera – grumbu pierē.

Reklāma
Reklāma
“Šis karš nav par teritoriju – 120 000 labu karavīru tur nav vienkārši tāpat!” Atklājas krievu ofensīvas patiesie mērķi 8
Kokteilis
“Sabraukuši te visādi rīdzinieki, sapirkušies villas un dzīvo” – Lindas Mūrnieces lauku dzīves ainiņas 48
Gliemeži nāvīgi baidās no šī auga – ar to dārzam vajadzētu būt drošam 5
Lasīt citas ziņas

♦ Ēdiet vairāk zivis. Tās satur daudz olbaltumvielu, kas ir ādas būvmateriāls.

♦ Nemiedziet acis – grumbas ap acīm pirmās atklāj jūsu vecumu. Nēsājiet brilles, ja tas ir nepieciešams!

CITI ŠOBRĪD LASA

♦ Mazgājiet seju pareizi! Nedariet to ar parasto krāna ūdeni, tā noskalo no ādas dabīgo aizsardzību – ādas taukus – un sausina to. Labāk seju notīrīt ar losjonu un lietot mitrinošo krēmu.

♦ Iedarbojieties uz ādas šūnām no iekšpuses! Krēmi ir vajadzīgi, bet nav tik efektīvi, kā pareizs uzturs, un ietekme uz šūnu novecošanas procesiem no iekšpuses. Šim nolūkam var lietot speciālus uztura bagātinātājus.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.