Foto – Shutterstock.com
Izvairies no dziļo grumbu rašanās! 5 vērtīgi padomi 0
♦ Guliet uz muguras! Gulēšana uz sāna veido vadziņas uz pieres un zoda, gulēšana uz vēdera – grumbu pierē.
Automašīnas, kas Latvijā ir sastopamas, taču mūsu ceļiem un apstākļiem īsti nav piemērotas
Ja cilvēks uzaudzis nabadzībā, viņam kā pieaugušajam ir grūti atteikties no šiem 7 ieradumiem
Ne tikai klepus! Onkologs nosauc 9 pazīmes, kas var liecināt par plaušu vēzi
♦ Ēdiet vairāk zivis. Tās satur daudz olbaltumvielu, kas ir ādas būvmateriāls.
♦ Nemiedziet acis – grumbas ap acīm pirmās atklāj jūsu vecumu. Nēsājiet brilles, ja tas ir nepieciešams!
“Laiks rādīs…” Māra Eglīte emocionāli par Maestro aiziešanu un viņu kopīgajiem gadiem Latvijas Radio
“Bada streiks jau gandrīz nedēļu!” Jaunajā Liepājas cietumā ieslodzītie protestē pret iespēju trūkumu tikt svaigā gaisā
Ne tikai klepus! Onkologs nosauc 9 pazīmes, kas var liecināt par plaušu vēzi
♦ Mazgājiet seju pareizi! Nedariet to ar parasto krāna ūdeni, tā noskalo no ādas dabīgo aizsardzību – ādas taukus – un sausina to. Labāk seju notīrīt ar losjonu un lietot mitrinošo krēmu.
♦ Iedarbojieties uz ādas šūnām no iekšpuses! Krēmi ir vajadzīgi, bet nav tik efektīvi, kā pareizs uzturs, un ietekme uz šūnu novecošanas procesiem no iekšpuses. Šim nolūkam var lietot speciālus uztura bagātinātājus.
