Foto – zastavki.com

10 iemesli, kāpēc japāņi “nenoresnē” 66

Pievieno LA.LV

Galvenais iemesls ir uzturs. Japāņi uzturā daudz izmanto zivis, jūras produktus, soju, rīsus, augļus un zaļo tēju. Viņu ēdienkartē praktiski nav kalorijām bagātu un veselībai kaitīgu ēdienu.

Veselam
Tomātu sezona rit pilnā sparā, bet ēst tos katru dienu var būt bīstami. Eksperti nosauc 5 riskus
Putins pēdējā brīdī atteicies no tikšanās ar CIP direktoru: kļuvis zināms, kas viņu neapmierināja 23
Kokteilis
Garlaicības speciālists? Mākslīgais intelekts nosauc nākotnē pieprasītas profesijas – dažas no tām šodien vēl pat neeksistē
Lasīt citas ziņas

Tradicionāli japāņu ēdienkartē ir cepta zivs, bļodiņa rīsu, vārīti dārzeņi, miso zupa un zaļā tēja lielos daudzumos. Desertā – sagriezti augļi. Zivju ēšana ikdienā nodrošina organismu ar omega 3 taukskābēm, kas ir vajadzīgas veselībai un labai ādai.

SAISTĪTIE RAKSTI
LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.