veselīgs uzturs

7 labākie produkti, ko vajadzētu lietot ik dienu, lai “neaizkaļķotos” asinsvadi

Latvija – neveselīgākā nācija Eiropā. 220 skolas lūgušas palīdzību “no malas” bērnu izglītošanai

Kā sadedzināt savu “riepiņu” 4 nedēļu laikā: 7 veselīgas uzkodas

Tas, kādā krāsā ir auglis vai dārzenis, norāda, kāda ir to vērtība… Der zināt!

Mazas, gudras izvēles, kas ik dienu liek ķermenim sajust, ka par to rūpējas! 5 rīta dzērieni tukšā dūšā

Sojas, mandeļu, auzu… Kurš augu izcelsmes piens ir visinteresantākais uzturvērtības ziņā?

8 ieradumi, kas varētu palīdzēt dzīvot par 20 gadiem ilgāk

Ēd un tievē! Uztura speciālisti nosauc 9 nekaitīgus produktus ar zemu cukura saturu

Pat olas nesader ar visu! 8 produkti, kurus labāk neēst kopā ar olām un neiekļaut vienos ēdienos

Asinsspiediens atkal uzkāpis? Noteikti apēdi kādu no šiem 9 produktiem – no tiem noteikti jāizvairās

Vārītas olas dzeltenums kļuvis zilgans. Vai tādu vispār drīkst ēst?

Košļājamā gumija kaitē tev vairāk, nekā domā. Pētnieki tajā atklājuši tūkstošiem “naidīgo” daļiņu

Ne vienmēr uzreiz jāķeras pie medikamentiem: 10 produkti, kas palīdz atbrīvoties no sāpēm

6 pārtikas produkti, kas “pa taisno” uzaudzē punčuku

No šokolādes līdz kotletei – mūžīgais “kaut ko varētu iekost”? Kad ar šo nepārvaramo tieksmi pēc ēdiena jau jāvēršas pie ārsta?

Dzīvojiet ilgāk! Eksperts atklāj, kuru produktu vienmēr vajadzētu iekļaut brokastu ēdienkartē

Ko ēst vakariņās, lai miegs būtu salds? Daži ieteikumi ir patiešām dīvaini

Kas notiek ar organismu, izdzerot vienu kokakolu?

Šīs 6 lietas notiek ar cilvēkiem, kuri katru dienu ēd šokolādi

Kāpēc ir jāēd pistācijas – nosauktas 5 šo riekstu priekšrocības