Foto. pexels-hanamara
Ne tikai burkāni un mellenes! 8 vislabvēlīgākie pārtikas produkti acu veselībai 0
Kad domājam par pārtiku un acu veselību, pirmajā brīdī prātā nāk burkāni un mellenes. Tas nav pārsteidzoši, jo šī ir viena no pirmajām pārtikas un veselības saiknēm, ko daudzi no mums apgūst jau bērnībā.
Slepenais likteņa kods: kāda patiesība slēpjas cilvēka dzimšanas datumā
Ķīna iestādīja 78 miljardus koku, bet tagad tā par to maksā bargu naudu – zinātnieki brīdina par īpašām briesmām
“Netīšām apgriezu burciņu un ieraudzīju sastāvu (laikam nevajadzēja)…” Guntars nepatīkami pārsteigts par nopirkto “Spilvas” ievārījumu
Taču burkāni noteikti nav vienīgais produkts, kas noder acīm. Jā, tie ir labs A vitamīna avots, taču ir arī citi produkti, kas satur ne tikai A vitamīnu, bet arī citas svarīgas uzturvielas – C vitamīnu, E vitamīnu, cinku, selēnu un omega-3 taukskābes. Lūk, astoņi no labākajiem produktiem, kas palīdz uzturēt acu veselību, skaidrots vietnē eatingwell.com.
Vieni teju jau mirst, citi – vienkārši iedzer zāļu tēju. Kāpēc dažiem cilvēkiem saaukstēšanās ir grūts pārbaudījums?
Cik daudz ūdens patiesībā vajadzētu izdzert ik dienu. Zinātnieki beidzot nonākuši pie vienota viedokļa
6 ieguvumi, kas notiek ar ķermeni, ja regulāri ēd papriku?
