Foto. pexels-hanamara
Ne tikai burkāni un mellenes! 8 vislabvēlīgākie pārtikas produkti acu veselībai 0
Kad domājam par pārtiku un acu veselību, pirmajā brīdī prātā nāk burkāni un mellenes. Tas nav pārsteidzoši, jo šī ir viena no pirmajām pārtikas un veselības saiknēm, ko daudzi no mums apgūst jau bērnībā.
Lietas, ko nekādā gadījumā nevajag ņemt līdzi uz kapiem – raugies, lai to nav arī somiņā vai makā!
“Publiskajā telpā ir nonākusi mana privāta sarakste” – Armands Simsons pēc vārdu apmaiņas ar Arigo Toro atvainojas
Ģēniju rangs jeb 13 cilvēki ar visu laiku augstāko IQ
Taču burkāni noteikti nav vienīgais produkts, kas noder acīm. Jā, tie ir labs A vitamīna avots, taču ir arī citi produkti, kas satur ne tikai A vitamīnu, bet arī citas svarīgas uzturvielas – C vitamīnu, E vitamīnu, cinku, selēnu un omega-3 taukskābes. Lūk, astoņi no labākajiem produktiem, kas palīdz uzturēt acu veselību, skaidrots vietnē eatingwell.com.
Vieni teju jau mirst, citi – vienkārši iedzer zāļu tēju. Kāpēc dažiem cilvēkiem saaukstēšanās ir grūts pārbaudījums?
Cik daudz ūdens patiesībā vajadzētu izdzert ik dienu. Zinātnieki beidzot nonākuši pie vienota viedokļa
6 ieguvumi, kas notiek ar ķermeni, ja regulāri ēd papriku?
