Kefīra pankūkas. Recepte vieglām un veselīgām brokastīm 7

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
2 glāzes kefīra
2 glāzes miltu
2 olas
1/2 tējk. dzeramās sodas
2–3 ēd.k augu eļļas
sāls, cukurs pēc garšas

Lasītākie

Ko nedrīkst lietot kopā ar kafiju: pētnieki izceļ piecus bīstamus pārtikas produktus

“Notiek kaut kas nepatīkams” – Polija izslēgta no miera sarunām Londonā

Numerologi nopludinājuši laimīgo sarakstu: šajos četros datumos dzimušajiem Ugunīgā Zirga gads būs neprātīgi veiksmīgs

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Kefīru, olas, miltus, sāli un cukuru kopā saputo. Glāzē ar verdošu ūdeni ātri izmaisa pustējkaroti sodas un pārlej pankūku mīklā. Ja nav sodas, tad var ņemt cepamo pulveri, bet tad veselu tējkaroti vajag. Visu vēlreiz samaisa. Noliek uz piecām minūtēm ievilkties. Pievieno eļļu un cep pankūkas.
Pasniedz ar ievārījumu vai skābu krējumu.

Tēmas

Lasītākie

Ko nedrīkst lietot kopā ar kafiju: pētnieki izceļ piecus bīstamus pārtikas produktus

“Notiek kaut kas nepatīkams” – Polija izslēgta no miera sarunām Londonā

Numerologi nopludinājuši laimīgo sarakstu: šajos četros datumos dzimušajiem Ugunīgā Zirga gads būs neprātīgi veiksmīgs

“Dzīvojot Latvijā, ir jāprot divas valodas – krievu un latviešu!” Nejauša tikšanās uz ielas ataino absurdo realitāti valstī

Pasaki savas automašīnas numuru, un mēs atklāsim tās “raksturu”! Kuri numuri nes veiksmi, bet ar kuriem uz ceļa jāuzmanās?

Buratino tiks aprīts: Strelkovs no cietuma prognozē, ar ko beigsies “romāns” starp Vašingtonu un Kremli 49

Lasīt citas ziņas

Vai mēs kaut ko nezinām? Roberto Meloni atklāj patiesību par laulības gredzenu, kas rotā viņa pirkstu

VIDEO. Vai dzimis nākamais Raimonds Pauls? Jaunā pianista sirsnīgais veltījums vectēvam aizkustina tūkstošus, tostarp pašu maestro

Noskaidroti šova “X Faktors” trīs finālisti: gala vārdu teica tieši skatītāji

Vai “Lido” slidotava, ko slēdza pēc ko Covid-19 pandēmijas, varētu atsākt darboties?

Lasītākie

Ko nedrīkst lietot kopā ar kafiju: pētnieki izceļ piecus bīstamus pārtikas produktus

“Notiek kaut kas nepatīkams” – Polija izslēgta no miera sarunām Londonā

Numerologi nopludinājuši laimīgo sarakstu: šajos četros datumos dzimušajiem Ugunīgā Zirga gads būs neprātīgi veiksmīgs

“Dzīvojot Latvijā, ir jāprot divas valodas – krievu un latviešu!” Nejauša tikšanās uz ielas ataino absurdo realitāti valstī

Pasaki savas automašīnas numuru, un mēs atklāsim tās “raksturu”! Kuri numuri nes veiksmi, bet ar kuriem uz ceļa jāuzmanās?

Lasīt citas ziņas

Šodien vārda dienu svin Gunārs, Gunis un Vladimirs, bet uzvārda dienu – Mukāni, Tkačovi, Āboliņi un Liepnieki

Numerologi nopludinājuši laimīgo sarakstu: šajos četros datumos dzimušajiem Ugunīgā Zirga gads būs neprātīgi veiksmīgs

Labo, nevis uzreiz aizvieto! Vecmodīgas 60. gadu dzīves mācības, kas padarīja cilvēkus stiprus

FOTO. Īsta sapņu galaktika! Daugavpils pašvaldība Ziemassvētku dekorācijām šogad tērējusi prāvu summu

“Pie*irsu bikses, kamēr viņš…” Reiniks pamatīgi pārbiedējis kaimiņienes paziņu

Horoskopi 8. decembrim. Tavi plāni šodien var neīstenoties tieši tā, kā biji cerējis

Apinis par Siliņas valdības gāšanu: Meitene, kura spēj pateikt stipros vārdus “neapvemies, nepierijies” ir ar pašpuikas spēku

TESTS. Vai vari “izravēt” visas kļūdas? Tikai īsts pareizrakstības detektīvs iegūs vismaz 90%

Tas bijis tikai laika jautājums: Valmieras pagastā nosmok seniore – iedzīvotāji tajā redz pašvaldības atbildību

“Veselības aprūpe ir pilnīgā pakaļā!” Pacienti sašutuši par šķietami bezgalīgajām gaidīšanas rindām veselības aprūpē

“Visu cieņu Endziņa kungam, bet tas ir pilnīgi bezjēdzīgs pasākums,” Šlesers nopeļ viņa plānus jaunajā amatā

Visu laiku sliktākās dāvanas: ieskaties, lai neuzkāptu uz tā paša grābekļa

Pēc tikšanās ar Eiropas līderiem Londonā Zelenskis atklāj, kas šobrīd ir izšķiroši svarīgs, lai panāktu mieru Ukrainā

Vakara ēdienkarte saldākam miegam: 8 pārtikas produkti, kas palīdzēs iemigt bez pūlēm

Nedēļas horoskopi no 8. līdz 14. decembrim. Sagaida ļoti ražīga un gandrīz maģiska nedēļa

TESTS. Vai vari “izravēt” visas kļūdas? Tikai īsts pareizrakstības detektīvs iegūs vismaz 90%

TESTS. Tikai 9 jautājumi, un mēs biedējoši precīzi pateiksim, kas tu esi – vīrietis vai sieviete

“Mēs esam gatavi uz daudz ko, lai cilvēki šeit būtu priecīgi” – saruna par latviešu svinēšanas tradīcijām ar Svētku pils saimnieci Līgu

Pasaki savas automašīnas numuru, un mēs atklāsim tās “raksturu”! Kuri numuri nes veiksmi, bet ar kuriem uz ceļa jāuzmanās?

Trāpīgais horoskops. 10 teikumi, pēc kuriem pavisam noteikti atpazīsi katru zodiaka zīmi

Visu laiku sliktākās dāvanas: ieskaties, lai neuzkāptu uz tā paša grābekļa

Vai zināji? 7 interesanti fakti, kas liks tev skatīties “Viens pats mājās” ar citām acīm

TESTS. Atpazīsti pilsētu Latvijā pēc vienas fotodetaļas! Tikai 1 no 10 iegūst 90%

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.