Kefīra pankūkas. Recepte vieglām un veselīgām brokastīm 7

Mājas Receptes

Sastāvdaļas
2 glāzes kefīra
2 glāzes miltu
2 olas
1/2 tējk. dzeramās sodas
2–3 ēd.k augu eļļas
sāls, cukurs pēc garšas

Lasītākie

Plāno iegādāties lietotu auto? 13 automašīnas, kuras var iegādāties pat ar lielu nobraukumu 77

Magnijs bez tabletēm – 7 produkti, kuros slēpjas cilvēka ķermenim tik vajadzīgais magnijs

Ukraina veikusi spēcīgāko dronu triecienu Maskavai pēdējā gada laikā – Putins reaģē, ieviešot jaunus aizliegumus

Lasīt citas ziņas

Pagatavošana.
Kefīru, olas, miltus, sāli un cukuru kopā saputo. Glāzē ar verdošu ūdeni ātri izmaisa pustējkaroti sodas un pārlej pankūku mīklā. Ja nav sodas, tad var ņemt cepamo pulveri, bet tad veselu tējkaroti vajag. Visu vēlreiz samaisa. Noliek uz piecām minūtēm ievilkties. Pievieno eļļu un cep pankūkas.
Pasniedz ar ievārījumu vai skābu krējumu.

Tēmas

Lasītākie

Plāno iegādāties lietotu auto? 13 automašīnas, kuras var iegādāties pat ar lielu nobraukumu 77

Magnijs bez tabletēm – 7 produkti, kuros slēpjas cilvēka ķermenim tik vajadzīgais magnijs

Ukraina veikusi spēcīgāko dronu triecienu Maskavai pēdējā gada laikā – Putins reaģē, ieviešot jaunus aizliegumus

Krievijas armijas nežēlība šokē pat pieredzējušos karavīrus: pārtverta biedējoša pavēle

Horoskopi no 18. līdz 24. maijam. Šī nedēļa var mudināt pārdomāt savus uzskatus, attiecības un to, kas tev patiesībā ir svarīgs

Ungārijas jaunais premjerministrs Maģars uzgājis slepenus dokumentus, kurus Orbāns nepaspēja līdz galam iznīcināt

Lasīt citas ziņas

“Mēs saskatījām potenciālu,” pēc Bulgārijas uzvaras Eirovīzijā izcēlies pamatīgs skandāls, kurā iesaistīts arī Kirkorovs

Veiksme klauvēs pie durvīm: 5 zodiaka zīmju pārstāvji jau pavisam drīz iegūs laimīgo lozi

Jānis Stībelis izdod jaunu singlu “Straume” un izziņo rudens koncertsēriju

FOTO. Kašera dzīvē, iespējams, uzplaukušas jaunas romantiskas attiecības – viņš vairākkārt manīts jauna vīrieša sabiedrībā

Lasītākie

Plāno iegādāties lietotu auto? 13 automašīnas, kuras var iegādāties pat ar lielu nobraukumu

Magnijs bez tabletēm – 7 produkti, kuros slēpjas cilvēka ķermenim tik vajadzīgais magnijs

Ukraina veikusi spēcīgāko dronu triecienu Maskavai pēdējā gada laikā – Putins reaģē, ieviešot jaunus aizliegumus

Krievijas armijas nežēlība šokē pat pieredzējušos karavīrus: pārtverta biedējoša pavēle

Horoskopi no 18. līdz 24. maijam. Šī nedēļa var mudināt pārdomāt savus uzskatus, attiecības un to, kas tev patiesībā ir svarīgs

Lasīt citas ziņas

“Agrāk domāju, ka tas ir Daugaviņa tēvs!” Arī Latvijas hokeja pasaulē eksistē “dvīņi” – skatītājiem esot grūti atšķirt vienu no otra

“19. kilometrs izrādījās liktenīgs.” TV raidījuma vadītājam Oskaram Leperam pusmaratons beidzas slimnīcā

“Man vienīgajai liekas, ka kaut kas nav kārtībā?” Didrihsone, šķiet, netīšām publicē kailfoto

VIDEO. “Šeit es apraudājos, cik skaisti!” Kristīne Beitika parāda, ko maratona laikā redz skrējējs

Horoskopi no 18. līdz 24. maijam. Šī nedēļa var mudināt pārdomāt savus uzskatus, attiecības un to, kas tev patiesībā ir svarīgs

“Sāka raudāt un bija jāizslēdz!” Reiniks pastāsta, kā viņa ģimenē beigusies Eirovīzijas skatīšanās

RAKSTA REDAKTORS

“Koncerts “Xiaomi” arēnā atcelts, bet visu naudu neatdod!” Pircējs neizpratnē par biļešu atmaksu un apsūdz krāpniecībā

Lietuvā nokritušajā dronā konstatēts bīstams saturs – dienesti pastiprina drošības pasākumus un slēdz ceļa posmu

Dažas dienas pēc KNAB aizturēšanas atstādinātais Valsts kancelejas direktors Raivis Kronbergs atstājis amatu

“Mēs saskatījām potenciālu,” pēc Bulgārijas uzvaras Eirovīzijā izcēlies pamatīgs skandāls, kurā iesaistīts arī Kirkorovs

Veiksme klauvēs pie durvīm: 5 zodiaka zīmju pārstāvji jau pavisam drīz iegūs laimīgo lozi

Ungārijas jaunais premjerministrs Maģars uzgājis slepenus dokumentus, kurus Orbāns nepaspēja līdz galam iznīcināt

TESTS. Pieņem 14 impulsīvus lēmumus, un mēs atklāsim, ko tu proti labāk nekā 90% citu cilvēku

Vidējam latvietim tāda summa pat sapņos nerādās! Kļuvis zināms, cik daudz pērn nopelnīja Latvijas Bankas prezidents Kazāks

“Neviens negrib pavadīt laiku ar Meganu!” Holivudas slavenības uzgriež muguru skandalozajam pārim, bet tam ir viens ļoti loģisks iemesls

“Mēnesis mākslīgajā komā, pēc tam sekoja amputācija!” Renāra Kaupera dēls Emīls stāsta par grūtāko posmu savā dzīvē

Eirovīzijas fani: “Nākamgad redzēsim arī krievus? Latviešiem nepatika lietuvietis? Labākais “halftime” šovs visā vēsturē! Kas tikko notika?”

Baiba Sipeniece nokļuvusi Mediju ētikas uzraugu redzeslokā. Vai viņas pateiktais “Koru karos” bija pārkāpums?

FOTO. Eirovīzijas dziesmu konkursā triumfē Bulgārija, tomēr daudzus pārsteidz tieši otrās vietas ieguvējs

FOTO. Ledus ir sakustējies! 5 iekārojamākie Latvijas hokejisti labākā eksperta skatījumā

Beidzot varēs uzelpot! Šīm piecām zodiaka zīmēm saspringtais periods tuvojas beigām

Pirms došanās ārpus mājas vienmēr vajadzētu apsēsties: lūk, kas notiek, ja to nedarāt

“Es izbaudīju!” Atvara pēc neiekļūšanas Eirovīzijas finālā publisko emocionālu vēstījumu un atklāj, kāpēc, viņasprāt, šoreiz nepaveicās

Brīdinām, ka šīs lapas saturu nedrīksti aplūkot, ja Tev vēl nav 18 gadu!
Vai tev ir vismaz 18 gadu?

Jūsu Safari tīmekļa pārlūkprogramma ir novecojusi! Iesakām to nekavējoties atjaunot, lai saturu šajā portālā varētu lietot pilnā apmērā. Vai varat izmantot kādu no populārākajām pārlūkprogrammām, piemēram, Google Chrome vai Firefox.