Foto – Shutterstock

Ko darīt, lai dzīve sagādā vairāk prieka 0

Kā pārstāt skumt un ienest savā dzīvē vairāk prieka? No vienas puses, cilvēkiem patīk, kad dzīve ir prognozējama un viss norit pēc plāna, bet, no otras puses, kad šāda saulaina eksistence ir panākta, tad uznāk banāla garlaicība. Cilvēks sāk instinktīvi meklēt risinājumu jaunā hobijā, dzīvesveida, darba vai partnera maiņā, pārceļas citā valstī u.c. Bet labāk tomēr ar garlaicību sākt cīnīties jau pašā saknē un dzīvot interesanti jau tagad.

VIDEO. Vai dzimis nākamais Maestro? 9 gadus vecais Gustavs pārsteidz ar apbrīnojamu klavierspēli
“Dzirdēju trokšņus bēniņos – domāju, ka tas ir dzīvnieks, bet izrādījās, ka bija daudz sliktāk…”
VIDEO. “Viņi aizmirsa viņam ielikt žokli!” Video, kas virāli izplatās Krievijā, sniedz nepārprotamākus pierādījumus Putina dubultnieku teorijai 16
Lasīt citas ziņas

Pārkāpiet pāri paši saviem aizliegumiem

Katrs cilvēks dzīves laikā sakrāj lielu daudzumu iekšējo tabu, kas atspoguļo viņa uzskatus par „pareizu” uzvedību un „normālu” cilvēku viņa vecumā un stāvoklī. Kāpēc jūs iedzeniet sevi stūrī ar šiem izdomātiem aizliegumiem? Pamēģiniet vismaz reizi atslēgt savu iekšējo uzraugu un pārkāpt pāri ierobežojumiem, kuri eksistē tikai jūsu galvā.

CITI ŠOBRĪD LASA

Atbrīvojieties no laika zagļiem

Bieži vien mūsu neizdarība tiek attaisnota ar vārdiem „man nav laika”. Pats vieglākais veids, kā atrast laiku sākt dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, ir tikt vaļā no diviem laika zagļiem – televizora un interneta. Jā, iespējams, tādēļ jūs neuzzināsiet , kas interesants ir noticis kāda cita dzīvē. Bet toties sāksiet piepildīt savu dzīvi ar interesantiem notikumiem.

Pārtrauciet gaidīt „piemērotāku” laiku

Jūs tikāt skaidrībā ar mērķiem un plāniem, bet nolēmāt, ka laiks to realizēšanai dzīvē nav tas piemērotākais. Labāku laiku var gaidīt mūžīgi. Daudzi cilvēki ar to tik nodarbojas. Patiesībā vislabākais moments, lai kaut ko sāktu mainīt, ir viens – šodiena.

Sāciet tieši šodien Ja jūtiet, ka rutīna sāk sagandēt jūsu dzīvi, tad nav obligāti gaidīt atvaļinājumu vai plānot globālas pārmaiņas (kaut gan arī tas dažreiz ir nepieciešams). Pamēģiniet sākt ar vienkāršiem un pieejamākiem paņēmieniem, kuri ienesīs jūsu dzīvē spontanitāti un neprognozējamību.

Dariet visu savādāk

Garšo gaļa? Pamēģiniet pāris dienas ēst tikai veģetāros ēdienus. Skrieniet no rītiem? Nomainiet maršrutu. Sēdošs darbs? Sāciet pildīt darbu stāvus, pārvietojiet savu darba vietu, taisiet pārtraukumus ik pēc 30 minūtēm un ejiet pastaigāties.

Izpētiet citus apvāršņus

Meklējiet interesantas vietas, kuras, iespējams, atrodas tepat netālu. Apciemojiet blakus pagalmu. Aizejiet ekskursijā pa savu pilsētu. Pameklējiet jaunu kafejnīcu pusdienu ieturēšanai. Atklājumi ir blakus, tikai jāpaiet nostāk no ierastā maršruta.

Izmantojiet nejaušību

Ja jūs nevarat izlemt par kaut ko, tad uzmetiet monētu. Jūs ienesīsiet savā ikdienā nejaušības momentu un atbrīvosiet sevi no neizlēmības mokām. Protams, runa šoreiz nav par nopietnām dzīves dilemmām. Izmēģiniet jaunus kursus, hobijus, aktivitātes.

Biežāk atbildiet „jā”

SAISTĪTIE RAKSTI

Visbiežāk cilvēka reakcija uz jaunu un nezināmu ir pateikt „nē”. Rezultātā mēs paliekam pierastā komforta zonā, bet interesantas lietas paslīd mums garām. Biežāk sakiet „jā” uz negaidītiem piedāvājumiem, dodiet iespēju jauniem notikumiem, cilvēkiem un lietām ienākt jūsu dzīvē.

LA.LV aicina portāla lietotājus, rakstot komentārus, ievērot pieklājību, nekurināt naidu un iztikt bez rupjībām.
FOTO. Princis Harijs un Megana Mārkla izvirzījuši absurdas prasības: tikai tādā gadījumā viņi ieradīšoties Čārlza III kronēšanas ceremonijā
VIDEO. Komisku situāciju TV studijā piedzīvo laika ziņu “veči” – Mārtiņš Spuris un Māris Grigalis
VIDEO. Kaspars Kambala lidostā piedzīvo ļoti nepatīkamu situāciju
VIDEO. Vai dzimis nākamais Maestro? 9 gadus vecais Gustavs pārsteidz ar apbrīnojamu klavierspēli
VIDEO. Vai dzimis nākamais Maestro? 9 gadus vecais Gustavs pārsteidz ar apbrīnojamu klavierspēli
“Dzirdēju trokšņus bēniņos – domāju, ka tas ir dzīvnieks, bet izrādījās, ka bija daudz sliktāk…”
VIDEO. “Viņi aizmirsa viņam ielikt žokli!” Video, kas virāli izplatās Krievijā, sniedz nepārprotamākus pierādījumus Putina dubultnieku teorijai
“Šodien līs, rītdien līs, parīt līs, bet no pirmdienas..” Sāk iezīmēties “interesanta” laika prognoze
Rungainis par korupciju Latvijā: Iepriekš bija centralizēta zagšana, tagad lielzagļi demontēti un tie iestājušies dienestos, kur iespīd maz gaismas
Lasīt citas ziņas
FOTO. Populārais festivāls “Laba Daba” paziņo, kādi mākslinieki un grupas šogad viesosies Latvijā
Ar vienu vienīgu vēlēšanos tālu netiksi! Horoskopi 24.martam
Mirdza, Žanete un Žanna – šīs dienas gaviļnieces. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
FOTO. Pazīstamais ārsts Anatolijs Danilāns, nosvinot 80.jubileju, atklāj savas mūžīgās jaunības noslēpumu
“Tas ir diezgan smagi” – pazīstamais horeogrāfs Agris Daņiļēvičs atveseļojas pēc operācijas
FOTO. Lauztas ribas, galvas trauma un bezsamaņa: kinozvaigzne Gvineta Paltrova nonākusi tiesas zālē, viņai izvirzītā apsūdzība smaga
TEKSTA TIEŠRAIDE. Karš Ukrainā. Ukraina gatavo spēcīgu pretuzbrukumu, kas pārsteigs pasauli
Rumbulā izcēlies ugunsgrēks, kura dzēšanā iesaistīti plaši glābēju spēki un ugunsdzēsības vilciens
“Šodien līs, rītdien līs, parīt līs, bet no pirmdienas..” Sāk iezīmēties “interesanta” laika prognoze
VIDEO. “Viņi aizmirsa viņam ielikt žokli!” Video, kas virāli izplatās Krievijā, sniedz nepārprotamākus pierādījumus Putina dubultnieku teorijai
Aizdomas, ka kāds Latvija uzņēmums slepeni atbalsta Krievijas armiju. Zināms, ka tas atrodas Ventspilī
Kāpēc NMPD bezpajumtniekus no parkiem savāc, bet ne vienmēr brauc uz izsaukumiem no mājām?
Lielā panda un niknais lācis – mānīgā “draudzība” starp Ķīnu un Krieviju
VIDEO. Vai dzimis nākamais Maestro? 9 gadus vecais Gustavs pārsteidz ar apbrīnojamu klavierspēli
VIDEO. Aleksandrs Lukašenko pie sevis ciemos uzaicinājis gubernatorus: viesi spiesti vakariņot pie galda, uz kura atrodas… suns
Darbu plānošana pēc Austrumu horoskopa no 21. līdz 26.jūnijam
Emīls, Egita un Monvīds – šīs dienas gaviļnieki. Kā vārds ietekmē tavu dzīvi?
Megana Mārkla pēc viesošanās Londonā gaužām neapmierināta ar 96 gadus vecās karalienes Elizabetes II “uzvedību”
VIDEO, FOTO. “Tu esi mans varonis!”: Holivudas aktieris Bens Stillers devies uz Ukrainu, lai satiktu tur Zelenski
Mūsējie uzvar īpašā auto rallijā Dānijā
Tukuma pusē teju par 40% varētu pieaugt siltumenerģijas apgādes pakalpojumu tarifs
Sprindžuks apņēmies palielināt plānošanas reģionu ietekmi
22:38
Lopu ganīšana valsts mežos. Ko avīzes rakstīja pirms 100 gadiem
22:06
Rumbulā izcēlies ugunsgrēks, kura dzēšanā iesaistīti plaši glābēju spēki un ugunsdzēsības vilciens
22:04