LA.LV lasītājs jautā: Kad noder metode pozicionēšana? 0
LA.LV lasītājs jautā: “Vēlētos uzzināt kaut ko par pozicionēšanu un tās nozīmi mugurkaula veselībā. Vai ar tās palīdzību iespējams koriģēt jau esošas mugurkaula deformācijas ( kā skolioze, lordoze vai kifoze)?”
Atbild fizikālās un rehabilitācijas ārste Anita Vītoliņa: “Mans skatījums (no pieredzes) – manuprāt, pozicionēšana nav galvenais veids, kā koriģēt skoliozi, kifozi u.c. stājas izmaiņu veidus.
Droši vien to var darīt. Tas ir pasīvs korekcijas veids.
Visiem, kuri vien var kustēt, iesaku:
* koriģējošo vingrošanu, arī cilvēkiem gados ( galvenais veids, kā koriģēt iepriekšminētās mugurkaulāja izliekumu izmaiņas)
* masāžu, lai relaksētu saīsinātus un saspringtus muskuļus
* podometriju, lai koriģētu svara sadalījumu un atbalstu uz pēdām (atbalsta izmaiņas rada izmaiņas mugurkaulāja izliekumos, piemēram, var sekmēt skoliozes veidošanos).
Pozicionēšana traumu, paralīzes, bērnu cerebrālās triekas u.c. gadījumos ir nepieciešama, lai piemēram, neveidotos ankilozes (galējas izmaiņas locītavās, kad kustības tajās vairs nav iespējamas).
