Maigs lasis ar brokoļiem un burkāniem saldskābā mērcē. Gatavosiet vēl un vēl! 6
Autors: “Praktiski.lv”
Sastāvdaļas – 2 bļodiņas brokoļu, 2 bļodiņas sagrieztu ripiņās burkānu, 2 ēdamkarotes olīveļļas, 2 tējkarotes sāls, 2 tējkarotes svaigi maltu piparu, laša filejas bez asakām, 3/4 bļodiņas brūnā cukura, 3 ēdamkarotes sojas mērces, 1/2 glāzes medus, 2 ēdamkarotes sezama sēkliņu.
Pagatavošana.
Uzsilda cepeškrāsni līdz 200 grādiem.
5 dārzeņi, kas palīdz kontrolēt asinsspiedienu: viens no tiem ir pārsteidzoši parasts
Dzimšanas dienas skaitlis pasaka priekšā, kur slēpjas tavs patiesais spēks – uzzini savu!
Eiropas lidmašīnas pēkšņi koncentrē spēkus virs Melnās jūras: Matisons saskata signālus par iespējamu operāciju
Uz cepampapīra samaisa brokoļus, burkānus, eļļu, sāli un piparus. Visu kārtīgi samaisa, novieto viducī. Virsū liek filejas gabaliņus.
Atsevišķā traukā samaisa brūno cukuru ar sojas mērci, medu un sezama sēkliņām. Vienmērīgi mērcīti izsmērē uz laša filejas.
Cep cepeškrāsnī 12 minūtes.
Jauku vakaru!
