Autors: “Praktiski.lv”

Sastāvdaļas – 2 bļodiņas brokoļu, 2 bļodiņas sagrieztu ripiņās burkānu, 2 ēdamkarotes olīveļļas, 2 tējkarotes sāls, 2 tējkarotes svaigi maltu piparu, laša filejas bez asakām, 3/4 bļodiņas brūnā cukura, 3 ēdamkarotes sojas mērces, 1/2 glāzes medus, 2 ēdamkarotes sezama sēkliņu.

Pagatavošana.

Uzsilda cepeškrāsni līdz 200 grādiem.

Lasītākie

Krievijā valda histērija: izbojāta Putina inaugurācija

Viedoklis

Krista Draveniece: Puikam norauj bikses, meitai neļauj pačurāt. Kādi briesmoņi strādā mūsu bērnudārzos? 115

TV24

Vai rudenī tiks palielinātas pensijas? Saeimas deputāts par plānotajām izmaiņām pensiju aprēķinā

Lasīt citas ziņas

Uz cepampapīra samaisa brokoļus, burkānus, eļļu, sāli un piparus. Visu kārtīgi samaisa, novieto viducī. Virsū liek filejas gabaliņus.

Atsevišķā traukā samaisa brūno cukuru ar sojas mērci, medu un sezama sēkliņām. Vienmērīgi mērcīti izsmērē uz laša filejas.

Cep cepeškrāsnī 12 minūtes.

Jauku vakaru!

• brokoļi
• lasis
• marināde
• zivs

Receptes

Aromātiski Ziemassvētku cepumi. Trīs burvīgas receptes

Receptes

Pagatavo karstvīnu pats! 7 burvīgas karstvīna receptes… pat ar olu

10 noderīgas un neparastas idejas svētku ideālajam cepetim