Foto – Matīss Markovskis

Sastāvdaļas
• litrs kefīra (der arī paniņas vai tīrkultūra)
• 120 g saldētu brūkleņu
• 80 g ķirbju sēklu
• 120 g medus
• 80 g rupjmaizes ar graudiem (pilngraudu, bez pievienotiem kviešu miltiem, piemēram, Lāču, Ķelmēnu vai Svētes rupjmaize)
• 20 g baltās šokolādes (var arī nebūt)
• piparmētras zariņš

Pagatavošana.

Lasītākie

Kokteilis

Nauda nāk! 3 zodiaka zīmes, kurām jūlijs būs šī gada finansiāli visienesīgākais mēnesis

Vai tavā telefona numurā ir šādi cipari? Pārbaudi – tie var nest tev veiksmi

Veselam

Asinsspiediens atkal uzkāpis? Noteikti apēdi kādu no šiem 9 produktiem – no tiem noteikti jāizvairās

Lasīt citas ziņas

Rupjmaizi sagriež ļoti plānās šķēlītēs un cepeškrāsnī viegli apgrauzdē. Lielā glāzē ielej kefīru, iemaisa medu, ieber apmēram divas ēdamkarotes brūkleņu (neatsaldē, tad dzēriens neiekrāsojas) un ķirbju sēkliņas. Grauzdētās rupjmaizes šķēlītes salauž palielos gabalos un arī ieliek dzērienā. Ja vēlas, iekaisa rīvētu balto šokolādi. Uzliek piparmētras lapiņas.

Pavāru piebilde

Ar tīrkultūru dzēriens ir biezāks. Brūkleņu vietā var izmantot dzērvenes, zemenes gan nederēs – dzēriens būs pārāk salds. Tā paša iemesla dēļ piemērots nav arī saldinātais jogurts.

Zvirbuļu izzušanas dēļ ir pieaudzis odu skaits. Kas tas ir par fenomenu?

Kokteilis

“Prieks ir atnākt pie kāda ciemos, kam ir tīrs dzīvoklis!” Kā pēc “Ērkšķiem” klājas lesbiešu pārim Vikai un Iļjanai?

Kā tad tā – atkal nedienas! Kavējas “Rīgas satiksmes” un “Pasažieru vilciena” vienotās biļetes ieviešana

Ja vēlas, lai rupjmaizīte būtu vēl kraukšķīga, gabaliņus kefīrā ieliek pirms pašas pasniegšanas. Ja dzēriens kādu brīdi pastāvēs, būs tumīgs.

Recepti piedāvā Maija un Jānis Kairi

• bezalkoholisks dzēriens
• dzēriens
• kokteilis